Green Diet

Byrjaðu umbreytinguna þína með Green Diet - vellíðunarappi með verkfærum til að skipuleggja máltíðir og fylgjast með daglegum venjum. Taktu fljótlega persónugervingaprófið til að fá sérsniðna áætlun og hefja ferðalag þitt í átt að jafnvægi og heilbrigðara lífi.
Þín persónulega vellíðunarferð
Green Diet sameinar verkfæri til máltíðarskipulagningar og leiðbeiningar um meðvitaðan lífsstíl til að búa til persónulega vellíðunaráætlun. Hvort sem þú vilt léttast, kanna máltíðavalkosti, skipuleggja máltíðir í kringum óskir þínar eða byggja upp stöðugar daglegar venjur, þá aðlagast Green Diet markmiðum þínum. Skoðaðu uppskriftir, leiðbeindar hreyfingar og verkfæri til að skrá daglegar venjur þínar.

Það sem þú færð í Green Diet
Persónuleg áætlun: Sérsniðnar næringar- og vellíðunarleiðbeiningar byggðar á líkamsgerð þinni og markmiðum.
Léttar æfingar: Leiðsagnir, lág-áreynslu æfingar til að móta líkama þinn, bæta sveigjanleika og styðja við almenna heilsu þína.
Snjallmælir: Fylgstu auðveldlega með skrefum þínum, vatnsneyslu, föstutímum og þyngd til að vera áhugasamur og stöðugur.
Orku- og skapsupplýsingar: Farðu yfir mynstur í sjálfsmatsskýrðum skaps- og orkuskrám þínum.
Áskoranir og venjur: Vertu á réttri leið með stuttum, daglegum áskorunum sem byggja upp varanlegar heilbrigðar venjur.
Svefn- og bataverkfæri: Fylgstu með svefni og daglegum venjum.
Einkarétt efni: Fáðu aðgang að stöðugt uppfærðum greinum, uppskriftum og myndböndum sem veita þér innblástur.
Hljóð- og myndforrit: Skoðaðu jógaflæði, leiðsögn og vellíðunarefni sem er hannað til að passa við áætlun þína.

Hvers vegna Grænt mataræði virkar
Fylgstu með litlum, stöðugum aðgerðum með tímanum. Grænt mataræði einfaldar heilbrigðan lífsstíl með því að hjálpa þér að taka raunhæfar, sjálfbærar ákvarðanir - án strangra reglna eða takmarkandi mataræðis.
Þetta snýst ekki um fullkomnun. Þetta snýst um framfarir, orku og að líða vel á hverjum degi.
Hvort sem þú vilt:

Léttast náttúrulega

Fylgjast með daglegri orku og einbeitingu

Fylgjast með skapi og svefni

Skipuleggja máltíðir og fylgjast með daglegum venjum

Byggja upp venjur sem endast

... Grænt mataræði mun hjálpa þér að komast þangað - skref fyrir skref.

VELLÍÐAN FYRIRVARI
Þetta forrit er eingöngu ætlað til upplýsinga og vellíðunarstuðnings. Það kemur ekki í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Ráðfærðu þig alltaf við hæfan heilbrigðisstarfsmann áður en þú breytir mataræði, hreyfingu eða lyfjavenjum. Einstaklingsþarfir og árangur eru mismunandi.

Greiðsla og endurnýjun
Greiðsla er gjaldfærð á Google Play reikninginn þinn við staðfestingu kaupanna.
Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema þær séu slökktar að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils.
Þú getur stjórnað eða sagt upp áskriftinni hvenær sem er í stillingum reikningsins.

Verð gilda fyrir viðskiptavini í Bandaríkjunum. Verðlagning í öðrum löndum getur verið mismunandi eftir gjaldmiðli.

UPPLÝSINGAR UM ÞJÁLFUN GERVIHJÁLPARA
Þjálfarinn er aðstoðarmaður gervigreindar, ekki mannlegur þjálfari eða heilbrigðisstarfsmaður. Svör eru búin til sjálfkrafa og geta verið ónákvæm. Það veitir almennar upplýsingar og stuðning við venjur, ekki læknisfræðileg ráð, greiningu, meðferð eða neyðaraðstoð.

PERSÓNUVERND OG ÞJÓNUSTUVERND
Sjá persónuverndarstefnuna fyrir upplýsingar um geymslu gagna, notkun, þjónustuaðila og eyðingarmöguleika.
Ef þú hefur spurningar, hafðu samband við okkur á hello@green.diet
Persónuverndarstefna: https://green.diet/privacy

BYRJAÐU Á VELLÍÐANARÚTÍNU ÞÍNA Í DAG
Sæktu Green Diet og uppgötvaðu hvernig sérsniðnar máltíðaráætlanir og daglegar venjur geta hjálpað þér að vinna að markmiðum þínum varðandi þyngdarstjórnun, orku og líkamsbyggingu.