Heart Rate Monitor - Pulse BPM

Breyttu símanum þínum í hjartsláttarmæli. Settu fingurgóm á aftari myndavélina og sjáðu púlsinn þinn á um 15 sekúndum. Engin snjallúr, enginn aðgangur, engin nettenging nauðsynleg.

[Hvernig mælingin virkar]
Fingurgómurinn verður skynjarinn. Flassið skín á fingurinn og blóðið gleypir miklu meira af því ljósi en húðin og vefirnir í kringum hann. Hvert hjartslátt ýtir nýjum blóðpúlsi inn í fingurgóminn, þannig að myndin af myndavélinni dökknar örlítið með hverjum takti og bjartari aftur þegar púlsinn fer framhjá. Forritið les meðalbirtustig um 30 ramma á sekúndu og hækkun og lækkun þessara gilda rekur púlsbylgjuna þína. Hversu oft þessi bylgja endurtekur sig er BPM þinn. Þessi sjónræna aðferð kallast ljósflethysmography (PPG), sama meginreglan á bak við skynjaraljósin á bakhlið snjallúrsins. Hverri mælingu fylgir öryggisstig, þannig að þú veist alltaf hversu mikið þú átt að treysta tölunni.

[Mæling á 15 sekúndum]
- Settu fingurgóminn yfir aftari myndavélina
- Flassið kviknar og mælingin hefst sjálfkrafa
- Horfðu á púlsbylgjuformið í beinni á meðan lest er
- Virkar á Android símum með aftari myndavél og flassi

[Sjáanlegt traust]
- Greining á hámarki og tíðnigreining krossprófar hverja mælingu
- Niðurstöður með lágt traust eru merktar, aldrei faldar
- Þjálfunarráð segja þér hvað á að aðlaga: fingurþekju, þrýsting eða hreyfingu
- Merktu hverja mælingu sem Í hvíld, Eftir æfingu eða Annað

Myndavélarmæling er aðeins eins góð og merkið á bak við hana. Þessi púlsmælir sýnir traustið á bak við hverja niðurstöðu og segir þér hvenær það er þess virði að mæla aftur.

[Persónuleg hjartsláttarsvæði]
- Svæði búin til út frá aldri þínum og líffræðilegu kyni
- Hvíld, fitubrennsla, hjartalínurit og hámark með skýrum litakóða
- Formúlur frá Fox og Gulati fyrir hámarkshjartslátt
- Sjáðu hvar hver mæling lendir á svæðisstikunni

[Þróun og tölfræði]
- 7 daga og 30 daga hvíldarmeðaltal
- Vikuleg þróun, svo þú sjáir stefnu en ekki bara í dag
- Hvíldarmeðaltal eftir tíma dags: morgun, síðdegis, kvöld, nótt
- Meðaltal eftir merki síðustu 30 daga
- Dagleg áminning á þeim tíma sem þú velur

[Heimaskjárgræja]
- Síðasta slag/tíðni, svæði og tími í fljótu bragði
- Einn smellur til að hefja nýja mælingu

[Gögnin þín eru þín]
- Mælingar eru geymdar á tækinu þínu, ekki á netþjóni
- Engin skráning og enginn skýjareikningur
- Flytja út og flytja inn sögu þína sem CSV
- Vista PDF samantekt eða deila mynd af niðurstöðukorti

[Leiðsögn um öndun]
- 4-7-8 öndun til að slaka á
- Öndun í kassa fyrir einbeitingu
- Slökunaröndun fyrir byrjendur
- Sjónræn leiðsögn með hringrásarteljara og æfingaskrá

[BMI reiknivél]
- Líkamsþyngdarstuðull með WHO flokkun
- Metrísk og bresk einingar

[Heilsufarsvísir]
- Hvíldarpúlstöflur eftir aldri og kyni
- Hámarkspúlstöflur
- Hvað hefur áhrif á púlsinn: hreyfing, koffein, svefn, hitastig
- Vísindamiðaðar leiðbeiningar um hvenær á að tala við fagmann

[Þægilegt í notkun]
- Dökk og ljós þemu
- Stilling fyrir eldri borgara fyrir aðeins stærri texta
- Hljóðlátt og snyrtilegt útlit

[Ráð fyrir stöðuga mælingu]
- Hyljið bæði linsuna og flassið með fingurgóminum
- Hvílið höndina á borði og haldið henni kyrrum
- Slakið á fingrinum, því að þrýsta hart hindrar blóðflæði
- Mælið á sama tíma á hverjum degi fyrir marktæka hvíldarþróun

[Fyrir hverja þetta er]
- Hlauparar og líkamsræktargestir sem athuga bata eftir æfingu eða milli setta
- Göngufólk og hjólreiðamenn sem vilja fljótt mæla púlsinn án brjóstbands
- Allir sem byggja upp grunnlínu hvíldarpúlss yfir vikur og mánuði
- Fólk sem á ekki Snjallúr eða líkamsræktarband og vilt ekki eitt slíkt

[Mikilvæg tilkynning]
Þetta app er ekki lækningatæki og greinir ekki, meðhöndlar ekki eða kemur í veg fyrir neinn sjúkdóm. Það mælir eingöngu hjartslátt og mælir ekki súrefni í blóði eða streitu. Mælingar eru til viðmiðunar fyrir persónulega vellíðan og geta verið mismunandi eftir tæki, húðlit, lýsingu og hreyfingu. Ef þú hefur einhverjar heilsufarslegar áhyggjur skaltu ráðfæra þig við hæfan heilbrigðisstarfsmann.