Poseva Breath Cards

Poseva Breath Cards er einfalt og markvisst app fyrir alla sem vilja færa meiri hreyfingu inn í daginn sinn. Hvert kort sýnir eina jóga-stöðu með skref-fyrir-skref leiðbeiningum um innöndun og útöndun, svo þú veist alltaf nákvæmlega hvernig á að anda í gegnum stöðuna.

Appið virkar alveg án nettengingar. Enginn aðgangur, engin innskráning, engin nettenging krafist. Allt er geymt staðbundið á tækinu þínu.

Hvert stöðukort inniheldur ráðleggingar um stillingu til að hjálpa þér að finna rétta stöðu á öruggan hátt, ásamt skýrum öndunarvísbendingum sem leiða þig í gegnum allan takt stöðunnar. Kortin eru skipulögð þannig að þú getir byggt upp samræmda daglega iðkun án þess að þurfa að giska.

Hvort sem þú ert nýr í jóga eða ert að koma aftur eftir hlé, þá hjálpa skipulögðu öndunarmynstrin þér að róa hugann og tengja hreyfingu við öndun. Viðmótið er lágmarks og truflunarlaust, sem setur fókusinn á iðkunina frekar en skjáinn.

Engar áskriftir, engir faldir eiginleikar, engir greiðsluveggir. Bara stöður, andardráttur og stilling.