Planfit - Gym Workout Planner

Ekki lengur þurfa að giska á æfingarnar þínar. Fáðu sérsniðnar æfingaráætlanir sem eru hannaðar til að hjálpa þér að léttast, byggja upp vöðva og bæta líkamsræktina þína með persónulegum gervigreindarþjálfara.
Hvort sem þú ert heima eða í ræktinni, þá virkar Planfit eins og einkaþjálfari í vasanum þínum. Gervigreindarknúna líkamsræktarkerfið okkar býr til leiðbeinandi æfingaráætlanir, segir þér hvað þú átt að gera næst og hjálpar þér að fylgja öruggri og árangursríkri æfingaráætlun. Hver æfing er aðlöguð að markmiðum þínum, líkamsræktarbúnaði þínum og líkamsræktarstigi þínu svo þú getir æft af öryggi og verið stöðugur.

Ókeypis líkamsræktar- og æfingaþjálfunareiginleikar
■ Sérsniðnar æfingaáætlanir með réttum æfingum, endurtekningum og þyngdum, byggt á líkamsræktarstöðinni þinni og markmiðum
■ Leiðbeiningar um vélar og búnað sem útskýrir hvernig á að nota hvert tæki með skýrum leiðbeiningum í þjálfunarstíl
■ Æfingadagbók og líkamsræktarmælir til að skrá æfingar þínar og halda rútínunni þinni á réttri braut
■ Líkamræktarsamfélag til að deila æfingaáætlunum, halda áhuganum og læra af æfingaferðalagi annarra

Fyrsta flokks persónulegir þjálfunareiginleikar (7 dagar ókeypis)
■ Rauntíma gervigreindarþjálfun sem telur endurtekningar, stýrir hvíld og leiðbeinir þér í gegnum hverja æfingu eins og einkaþjálfari
■ Eftirfylgni og greining á vöðvabata til að forðast ofþjálfun og styðja við langtíma styrk og líkamsrækt
■ Eftirfylgni á æfingaárangri og greining á líkamsrækt með gervigreind til að skilja hvernig æfingar þínar bæta styrk, jafnvægi og þrek
■ Samþætting við Apple Watch fyrir nákvæmari æfingamælingar og þjálfunarendurgjöf sem hentar líkamsræktarstöðinni

◆ Mjög sérsniðnar líkamsræktar- og æfingaáætlanir sem líta út eins og sérsniðið persónulegt æfingakerfi sem er byggt upp í kringum líkamsræktarstöðina þína og búnaðinn

◆ Einfaldur líkamsræktar-/æfingaáætlunargerðarmaður og líkamsræktarmælir sem hjálpar þér að byggja upp stöðuga þjálfun venjur
◆ Persónulegur gervigreindarþjálfari og skipuleggjandi í vasanum, alltaf tilbúinn að leiðbeina næstu æfingu þinni og styðja við framfarir þínar í líkamsrækt

Gervigreindarreiknirit okkar, sem er fínstillt fyrir líkamsrækt/líkamsrækt, hefur lært af yfir 11 milljón æfingagögnum frá 1,5 milljón notendum líkamsræktarstöðva. Með því að nota þessi raunverulegu þjálfunargögn getur Planfit mælt með skipulögðum æfingaáætlunum, veitt líkamsræktarleiðbeiningar svipaðar og einkaþjálfari og haldið framfarir þínar á réttri braut með tímanum. Hvort sem þú kýst heimaæfingar eða fulla líkamsrækt, þá hjálpar Planfit þér að fylgja snjallri áætlun, bæta form þitt og halda þig við líkamsræktarmarkmið þín.

Planfit kann að nota eftirfarandi heimildir (valfrjálst):
- Health Connect: Notað til að samstilla æfingaskrár (eins og skref, þyngdarþjálfun, kaloríur og hraða) og líkamsþyngdargögn milli Planfit og heilsuforritsins þíns. Gögn sem lesin eru úr Health Connect eru eingöngu notuð til að búa til sérsniðnari æfingaráðleggingar og eru ekki notuð í neinum öðrum tilgangi.

- Myndavél og myndir: Aðeins notað þegar þú velur að hlaða upp æfingamyndum.

Tilgangur Forgrunnsþjónustu:
- Að tryggja að grunnvirkni, svo sem raddþjálfun og æfingamælingar, truflist ekki jafnvel þótt appið sé í bakgrunni.
- Þessi þjónusta tilkynnir notandanum í gegnum tilkynningastikuna á meðan hún er í gangi.

Planfit býður upp á bæði ókeypis útgáfu og áskriftarútgáfu með aukagjaldseiginleikum.
- Þú getur gerst áskrifandi og greitt í App Store með Apple ID þínu. Greiðsla verður gjaldfærð á auðkenni þitt við staðfestingu kaups.
- Við staðfestingu kaups eða lok ókeypis prufuáskriftar verða greiðslur gjaldfærðar á appstore reikninginn þinn.
- Ókeypis prufuáskriftir eru aðeins í boði einu sinni á hvern Apple reikning.
- Þú getur sagt upp áskriftum þínum allt að 24 klukkustundum fyrir lok núverandi áskriftartímabils. Ef þú hættir við áskriftina verða áskriftirnar sjálfkrafa hættar eftir að áskriftinni lýkur.
- Eftir kaup skaltu stjórna áskriftum í 'Stillingar - Apple ID - Áskriftir'.
- Fyrir ólögráða börn staðfestum við að samþykki lögráðamanns/foreldris fyrir áskriftinni og greiðslunni hafi verið fengið með kaupum á áskrift.

Notkunarskilmálar: https://planfit.ai/en/terms-and-conditions
Persónuverndarstefna: https://planfit.ai/en/privacy