Láttu ekki hrjóta og tal hafa áhrif á daglegt líf þitt. Notaðu svefnforrit með hrjótamæli, upptökutæki og kæfisvefnskynjara til að skilja hvað gerist á meðan þú sefur. Fáðu gagnlegar upplýsingar um næturvirkni þína og skoðaðu auðveldlega greinda atburði að morgni.
Greindu hrjóta og önnur næturhljóð með hrjótamæli, skoðaðu ítarlegar tölfræðiupplýsingar þínar fyrir betri svefn. Einföld eftirlit gefur þér skýrari mynd af því sem gerist eftir að þú ferð að sofa.
● ALLIR EIGINLEIKAR — ALGJÖRLEGA ÓKEYPIS ●
◆ HROTA RANNSÓKN: GREINA HROTA, TAL OG ÖSKUR
Greindu og skráðu sjálfkrafa hrjóta, svefntal og öskrandi hljóð á meðan þú sefur. Notaðu svefnmælirinn þinn til að skilja hvað gerist á nóttunni. Kannaðu greinda atburði síðar og finndu auðveldlega augnablik sem gætu verið gagnleg til að skoða.
◆ SVEFN KLÆFISVEFNSKYNJI
Greindu hugsanleg kæfisvefntilvik á meðan þú sefur og skoðaðu greinda atburði. Þægilegar skýrslur hjálpa þér að fá aðgang að skráðum gögnum og skilja hvenær hugsanleg tilvik áttu sér stað.
◆ TAKA UP HLJÓÐ OG MYNDBAND MEÐAN ÞÚ SVEFNIR
Taktu upp hljóð og myndband sjálfkrafa þegar hrjót, tal eða öskur greinast meðan þú sefur. Skoðaðu upptökur augnablik síðar án þess að þurfa að taka upp allt í kringum þig stöðugt.
◆ HRÓTAMÆLING: FYLGIST MEÐ FRAMFÖRUM
Sjáðu ítarlega tölfræði um uppgötvuð hljóð yfir valið tímabil og fylgstu með hrjóti yfir nóttina. Berðu saman tiltækar niðurstöður frá mismunandi tímabilum og fylgstu með breytingum á næturstarfsemi þinni.
◆ HRÓTAUPPTÖKUFORRIT
Taktu auðveldlega upp, opnaðu og hlustaðu á þætti af hrjóti, tali eða öskri meðan þú hvílist. Spilaðu upptekið hljóð hvenær sem þú vilt og farðu fljótt aftur í mikilvægar upptökur.
◆ SJÁLFVIRK RÓANDI TÓNLIST
Spilaðu sjálfkrafa róandi tónlist þegar studd hljóð greinast meðan þú sefur. Mjúkar laglínur geta skapað rólegra og þægilegra andrúmsloft án þess að þurfa handvirka stjórnun á nóttunni.
◆ SLÖKKANDI HLJÓÐ FYRIR HVÍLD
Notaðu innbyggða hljóðspilarann með róandi lögum meðan þú hvílist eða tekur þér blund. Veldu róandi hljóð fyrir friðsælt andrúmsloft og njóttu uppáhaldslaganna þinna hvenær sem þú vilt slaka á.
◆ VIÐVÖRUN
Stilltu viðvörunina fyrir þinn uppáhalds vakningartíma, blund eða fljótlegan blund. Haltu morgunrútínunni þinni einfaldri með þægilegu innbyggðu tóli til daglegrar notkunar.
Uppgötvaðu gagnlegar upplýsingar um kvöldrútínuna þína með einfaldri uppsetningu. Settu símann þinn nálægt, láttu appið vinna sjálfkrafa í bakgrunni og skoðaðu skýrar skýrslur og uppteknar stundir að morgni.
Haltu öllu skipulögðu á einum þægilegum stað, berðu saman gögn frá mismunandi tímabilum og taktu eftir breytingum með tímanum. Skýrar upplýsingar og einföld verkfæri auðvelda reglulegt eftirlit.
FYRIRVARI
Þetta app er ekki lækningatæki og er eingöngu ætlað til upplýsinga og persónulegs eftirlits. Það er ekki ætlað til að greina, koma í veg fyrir, meðhöndla, lækna eða stjórna neinum sjúkdómum og ætti ekki að líta á það sem staðgengil fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð.
Hafðu alltaf samband við hæfan heilbrigðisstarfsmann ef þú hefur spurningar eða áhyggjur af heilsu þinni eða vellíðan. Ekki taka læknisfræðilegar ákvarðanir eða fresta því að leita til faglegrar aðstoðar eingöngu byggt á upplýsingum sem appið veitir.
Hrjótamælir og kæfisvefnmælir. Taktu upp svefnspjall og hrjóta.