JAB AI - Boxing & MMA Training

JAB AI er æfingaapp fyrir hnefaleika og MMA með þjálfara sem notar gervigreind. Taktu upp sparring, púðaæfingar eða skuggabox og fáðu hverja umferð skoruð með myndbandsgreiningu með gervigreind. Þjálfaðu með hnefaleika-, Muay Thai-, MMA-, BJJ- og glímutímum sem prófa þig fyrir framan myndavél, fylgstu með stuttum æfingum með tímasettum lotum, skráðu kaloríurnar þínar og hækkaðu stig bardagamannsins þíns eftir því sem þú bætir þig.

🥊 MYNDBANDSGREINING MEÐ GERVIGREINI
Taktu upp lotu í appinu (allt að 90 sekúndur) eða sendu inn myndband: sparring, púðaæfingar, æfingar með boxpoka, æfingar eða skuggabox.
• Teljari í beinni útsendingu á meðan þú tekur upp: jabs, crosses, hooks, efri högg, spörk, hné, olnboga, teeps og stigabreytingar
• Einkunn fyrir hverja lotu og endurspilun sem stoppar á hverri stigaðri stund
• Athugasemdir þjálfara: styrkleikar þínir, hvað á að vinna í, venja til að byggja upp og æfing með tímamæli
• Stigkort fyrir hverja lotu til að deila með líkamsræktarstöðinni þinni
• Myndbandsgreining fyrir 10 bardagaíþróttir: hnefaleika, MMA, Muay Thai, sparkbox, BJJ / jiu jitsu, glíma, júdó, karate, taekwondo og sambo

🎯 HNEFALEIKA- OG MMA ÞJÁLFUN SEM PRÓFAR ÞIG
• 111 kennslustundir í 24 þjálfunarforritum fyrir hnefaleika, Muay Thai, MMA, BJJ og glímu
• Hver kennslustund er stutt æfing: kennslumyndband, tímasettar lotur með þjálfunarvísbendingum, síðan 3 lotu myndavélapróf
• Höggpúðar settir á ímyndaðan andstæðing, verjast komandi árásum, halda stöðu þinni, klára endurtekningar þínar
• Markmiðskort sýnir hvar hver Högg og spörk lent, lota fyrir lotu
• Frá fyrstu hnefaleikastöðu þinni til Muay Thai spörk og útbreiðslu glímumannsins
• Segðu JAB AI markmið þín og reynslu og það velur forritið til að byrja með

🏆 BARÞJÓÐUR SEM VAXAR MEÐ ÞÉR
• Þinn eigin 3D bardagamaður sem hækkar í röð frá Byrjandi til Óumdeilds
• Fáðu XP úr hverjum tíma, lotu, leik og máltíð sem þú skráir þig í
• Búnaður lækkar á hverju stigi, frá handvöfðum og legghlífum til goðsagnakenndra belta
• Dagleg verkefni og æfingasaga sem helst kveikt þegar þú æfir

🎮 SPILASALUR OG SVÆÐISVÖLLUR
• Skuggahnefaleikamyndavélarleikir: Survival, Pad Rush og Guard Up. Sláðu á púðana og verjastu það sem kemur til baka á meðan myndavél símans fylgist með höggum þínum
• Klifraðu upp vikulega stigatöfluna í Arena

🍽️ ELDSNEYTI: KALORÍUMÆLINGUR OG ÞYNGDARMÆLINGUR
• Taktu mynd af diskinum þínum, lýstu máltíð, skannaðu strikamerki eða leitaðu að mat
• Kaloríur, makró og A–F einkunn fyrir hvern disk
• Kaloríuáætlun byggð á markmiðsþyngd þinni og dagsetningu
• Morgunvigtun með 7 daga meðaltali, svo þú fylgist með vikunni, ekki deginum

💬 ÞJÁLFARASPJALL MEÐ GERVIHÖND
• Spyrðu um tækni, hnefaleikaæfingar, sparring, þjálfun og næringu, hvenær sem er

⏱️ EINNIG INNI
• Kennslubókasafn fyrir hnefaleika, Muay Thai, MMA og BJJ tækni
• Hringtímamælir fyrir pokavinnu og skuggabox
• Á ensku, spænsku, portúgölsku og japönsku

ÓKEYPIS OG FAGMANNA
Byrjaðu ókeypis með nýjum kennslustundum á hverjum degi, myndavélaleikjum, daglegum verkefnum, eldsneyti og nokkrum þjálfaraskilaboðum á dag.
JAB AI Pro býður upp á greiningu á myndböndum með gervigreind, ótakmarkaðar kennslustundir, forrit í öllum bardagaíþróttum í einu, ótakmarkaða kaloríumælingar, ótakmarkað spjall með gervigreindarþjálfara og allar Pro kennslumyndbönd. Pro er sjálfvirk endurnýjun áskriftar í gegnum Google Play. Hægt er að hætta við áskrift hvenær sem er í Google Play → Greiðslur og áskriftir → Áskriftir.

Stig, endurgjöf og kaloríutölur JAB AI eru mat á gervigreind, ekki læknisfræðileg eða næringarfræðileg ráð. Ráðfærðu þig við lækni áður en þú byrjar á nýrri þjálfunar- eða mataræðisáætlun.

Skilmálar: https://jabai.app/terms
Persónuvernd: https://jabai.app/privacy
Aðstoð: https://jabai.app/support