Hybrid Calisthenics - Fitness

Vertu með yfir 100.000 notendum í Hybrid Calisthenics líkamsræktarappinu, þínu uppáhaldsforriti fyrir líkamsþyngdaræfingar og heimaæfingar. Fullkomið fyrir byrjendur sem vilja byggja upp styrk og liðleika. Margar æfingar þurfa engan búnað.

Þetta opinbera app býður upp á leiðbeiningar um framfarir, endurtekningarmælingar, hvíldartíma og náttúrulegar framfarir fyrir öll líkamsræktarstig. Nær yfir nauðsynlegar æfingar: brjóstæfingar, handleggsæfingar, bakstyrkingu, fótaþjálfun og kviðuppbyggingu.

Kafðu þér inn í hreyfibókasafnið okkar til að fá ráðleggingar sérfræðinga um líkamsþyngdarþjálfun. Náðu sjálfbærum framförum með sérsniðnum leiðum sem passa við heimarútínuna þína.

Samstilltu lokiðar æfingar, með áætluðum kaloríum byggðum á líkamsþyngd þinni, við Health Connect og sjáðu þjálfunina þína ásamt öðrum heilsuforritum þínum.

Hvers vegna að velja Hybrid Calisthenics?
- Byrjunarvænt: Byrjaðu einfalt og byggðu upp náttúrulega.
- Þægindi: Árangursrík líkamsþyngdarþjálfun hvar sem er. Líkamsræktarhringir eru gagnlegir, en margar æfingar þurfa þá ekki.

- Fylgstu með árangri þínum: Skráðu endurtekningar, tíma og framfarir.
- Samfélagsbundið: Vertu með þúsundum sem umbreyta líkama sínum.

Sæktu núna og opnaðu möguleika þína!

Þjónustuskilmálar: https://www.hybridcalisthenics.com/app-toc