Liftoff - Ranked Gym Workouts

Innkaup í forriti
99,3 þ. umsagnir
Efnisflokkun
Foreldrar horfi með
1 m.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Foreldrar horfi með
Mælt með handleiðslu foreldris
Notendur eiga í samskiptum
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Liftoff er besta æfingaforritið sem metur frammistöðu þína í líkamsræktarstöðinni. Fáðu endurgjöf um yfir 600 æfingar, fylgstu með framförum og kepptu við vini. Sæktu besta æfingaforritið fyrir röðun líkamsræktarstöðva og vertu með yfir 4 milljónum lyftingamanna í dag!

Spilvægur æfingamæling | Röðun | Raðir | Ábyrgð | Skráningar

Bættu líkamsræktarferðalag þitt með Liftoff appinu

Tengstu og kepptu
Vertu með í líflegu samfélagi líkamsræktaráhugamanna sem láta hverja æfingu skipta máli. Liftoff er samfélagsmiðill þar sem þú getur tengst, keppt og deilt líkamsræktarferðalaginu þínu með vinum og öðrum líkamsræktargestum.

- Samfélagsþátttaka: Kafðu þér inn í líkamsræktarsamfélag sem hvetur og innblæs. Fylgdu vinum, skiptu á ráðum og fagnaðu árangri hvers annars.

- Alþjóðleg stigatöflur: Sjáðu hvernig þú stendur þig í samanburði við heiminn. Taktu þátt í áskorunum samfélagsins og klifraðu upp stigatöflurnar með því að vera virkur og stöðugur.

Fylgstu með og framfarir
Með Liftoff hefur það aldrei verið auðveldara og skemmtilegra að fylgjast með líkamsræktarframvindu þinni. Notaðu háþróaða sjónræna framsetningu og fáðu ítarlega innsýn í æfingar þínar og heildarþróun líkamsræktar.

- Ítarleg skráning: Skráðu æfingar óaðfinnanlega og skráðu hverja æfingu, sett og endurtekningu. Upplifðu gleðina af skráningu með innsæisríku viðmóti okkar.

- Framfarasjá: Fylgstu með framförum þínum með ítarlegum töflum og líkamsritum. Skildu styrkleika þína og svið til úrbóta í fljótu bragði.

Dagleg tilboð og verðlaun
Vertu áhugasamur með daglegum tilboðum og einkaréttum pakka sem eru í boði í Liftoff Shop. Þénaðu verðlaun með því að klára dagleg og vikuleg verkefni.

- Þénaðu og eyðdu: Safnaðu eggjum í gegnum æfingar og áskoranir. Notaðu þau til að opna spennandi verðlaun eins og nýjar snyrtivörur, búnað og æfingaráætlanir.

- Einkarétt tilboð: Fáðu aðgang að daglegum tilboðum og sérstökum pakka sem gera líkamsræktarferðalag þitt gefandi.

Sérstilling innan seilingar.
Sérsníddu æfingarupplifun þína með sérsniðnum æfingum og stillanlegum forstillingum. Aðlagaðu allt að þínum þörfum, frá lengd æfinga til ákefðar, til að tryggja sannarlega persónulega líkamsræktarrútínu.

- Sérsniðnar æfingar: Bættu við æfingum þínum með sérsniðnum myndum og lýsingum, sem gerir æfingarnar þínar að þínum.

- Aðlögunarhæfar æfingar: Stilltu forstillingar og rútínur á flugu út frá núverandi líkamsræktarstigi þínu og markmiðum.

Þátttaka og hvatning
Liftoff gerir líkamsræktarferðalag þitt spennandi með stigum, röðum, verkefnum og afrekum, sem heldur þér áhugasömum á hverju stigi.

- Bjóddu og þénaðu saman: Taktu vini með í ferðina! Þénaðu verðlaun þegar vinir skrá sig í gegnum boð þitt.

- Deildu sigrum þínum: Sýndu framfarir þínar og afrek með auðveldri, stílhreinni samfélagsmiðlun, hvettu aðra og haltu hvatningu þinni hári.

Hannað fyrir alla
Hvort sem þú ert byrjandi eða reyndur íþróttamaður, þá hentar Liftoff öllum. Með stuðningi við ýmsar gerðir af æfingamælingum - allt frá lyftingum til þolþjálfunar - skiptir hver æfing máli.

- Aðgengileg líkamsrækt: Fylgstu með öllum gerðum æfinga, þar á meðal styrkþjálfun, þolþjálfun og fleira.

- Aðgengiseiginleikar: Njóttu notendavæns viðmóts með aðgengisvalkostum til að tryggja að allir geti gengið til liðs við Liftoff samfélagið.

Stuðningur og uppfærslur
Liftoff er í stöðugri þróun og hefur skuldbundið sig til að bæta upplifun þína með reglulegum uppfærslum og breytingum á lífsgæðum. Þjónustuteymi okkar er alltaf tilbúið að aðstoða þig í líkamsræktarferðalaginu þínu.

- Reglulegar uppfærslur: Vertu á toppnum á nýjustu eiginleikum og úrbótum. Við betrumbætum Liftoff stöðugt út frá viðbrögðum notenda.
- Sérstök aðstoð: Lentir þú í vandræðum eða hefurðu tillögu? Þjónustuteymi okkar er til staðar til að hjálpa þér að halda æfingum þínum á réttri braut.

Skráðu þig í Liftoff í dag
Tilbúinn/n að lyfta líkamsræktarferlinu þínu? Sæktu Liftoff núna og umbreyttu því hvernig þú æfir. Vertu hluti af samfélagi sem hefur jafn mikla ástríðu fyrir líkamsrækt og þú!

Persónuverndarstefna: https://info.liftoffrank.com/en/privacy
Þjónustuskilmálar: https://info.liftoffrank.com/en/terms
Lyftingarrútínur fyrir þyngdarlyftingar
Uppfært
26. okt. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
  • Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
    Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
  • Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
    Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 4 í viðbót
  • Gögn eru dulkóðuð í flutningum
  • Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Einkunnir og umsagnir

98,4 þ. umsagnir

Nýjungar

Our elephant coach Jymbo is hard at work stomping on bugs. We're always busy making your experience the best it can be.

For more Liftoff content, follow us on TikTok and Instagram @liftoff_app.
Efnisflokkun
Foreldrar horfi með
Mælt með handleiðslu foreldris
Notendur eiga í samskiptum
Frekari upplýsingar

Þjónusta við forrit

Um þróunaraðilann
Liftoff Labs Inc
support@liftoffrank.com
204 rue du Saint-Sacrement bureau 300 Montréal, QC H2Y 1W8 Canada
+1 347-242-8828

Svipuð forrit