Grow With Anna

Hættu að giska á næstu æfingu – byrjaðu að þjálfa með uppbyggingu, jafnvægi og tilgangi.

Ég er Anna, þjálfarinn þinn og höfundur Growingannanas. Eftir að hafa hjálpað milljónum kvenna að finna fyrir sterkari og öruggari sjálfstrausti í gegnum YouTube æfingarnar mínar, bjó ég til þetta app til að gefa þér allt sem þú þarft til að umbreytast – líkamlega og andlega.

Af hverju þú munt elska Grow with Anna appið

Skipulagðar líkamsræktaráætlanir
- Engar fleiri handahófskenndar rútínur! Veldu áætlun sem er sérsniðin að markmiðum þínum – hvort sem þú vilt byggja upp styrk, móta, auka þol eða vera stöðug/ur.

Hringrásarsamstilltar æfingar
- Þjálfaðu með líkamanum, ekki á móti honum. Fáðu aðgang að leiðsögn um æfingar sem eru hannaðar til að passa við orku þína og hormóna í gegnum öll stig tíðahringsins – svo þú getir hreyft þig betur og fundið sem best allan mánuðinn.

Nærandi máltíðaráætlanir
- Nærðu líkama þinn og styðjið markmið þín með ljúffengum, næringarfræðilega samþykktum máltíðaáætlunum og uppskriftum.
- Engin þörf á að hætta við uppáhaldsmatinn þinn
- Fljótleg, holl og auðveld í notkun
- Hannað fyrir sjálfbæra árangur og langvarandi orku

Einkaréttar æfingar í appi
- Hundruð eftirfylgniæfinga sem þú finnur ekki á YouTube, þar á meðal HIIT, styrktarþjálfun, Pilates, jóga, hreyfigetu og fleira.

Framfaramælingar
- Sjáðu umbreytingu þína í rauntíma. Skráðu æfingarnar þínar, fylgstu með ferðalaginu og fagnaðu sigrunum þínum.

Dagleg þjálfun og hvatning
- Vertu ábyrgur og innblásinn með hugsunartólum, kennslumyndböndum og hugleiðslu frá Önnu - persónulegum þjálfara þínum á hverju stigi.

Stuðningssamfélag um allan heim
- Skráðu þig í #TeamGrow og tengstu konum um allan heim sem mæta vel, lyfta hver annarri upp og vaxa saman.

Ávinningur eingöngu í appi
• Skipulagðar áætlanir fyrir öll líkamsræktarstig
• Nýjar áskoranir í hverjum mánuði
• Mataráætlanir og hollar uppskriftir
• Hringrásarsamstilltar æfingar fyrir konur
• Framfaramælingar og hvatning
• Þjálfun, hugarfar og stuðningur samfélagsins

Raunverulegir árangur. Raunverulegt jafnvægi. Raunveruleg þú.
Engin öfgakennd megrunarkúrar. Engin sektarkennd. Bara skipulögð þjálfun, gleðileg hreyfing og næringarríkar máltíðir sem láta þér líða frábærlega.

Sæktu Grow with Anna í dag og byrjaðu líkamsræktarbreytinguna þína - sterka, sjálfstrausta og í jafnvægi.

Áskriftarmöguleikar: Grow with Anna er ókeypis til niðurhals. Opnaðu alla eiginleika með áskrift:
• 1 mánuður – €14.99
• 3 mánuðir – €34.99
• 12 mánuðir – €99.99

Áskriftin þín virkar á öllum tækjum og endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp 24 klukkustundum fyrir lok tímabilsins. Stjórnaðu í reikningsstillingum eftir kaup. Engin endurgreiðsla fyrir ónotað tímabil.

Með því að stofna reikning samþykkir þú skilmála okkar: https://www.growwithanna.com/terms-conditions