NutriTracker & Calorie Counter

NutriTracker & Calorie Counter er fullkominn félagi þinn fyrir heilbrigðari lífsstíl! Fylgstu áreynslulaust með næringu þína, settu þér markmið og öðluðust innsýn í mataræði þitt á auðveldan hátt.

Helstu eiginleikar:

Næringarleiðbeiningar: Lærðu um hitaeiningar, vítamín, steinefni og nauðsynleg næringarefni til að taka upplýst fæðuval.

Auðvelt að fylgjast með mat: Bættu við máltíðum með sérsniðnum skammtastærðum eða beinu þyngdarinntaki. Skoðaðu umfangsmikinn matvælagagnagrunn, vistaðu eftirlæti og skoðaðu ítarlegar sundurliðun næringarefna.

Sérsniðin matur og athafnir: Sérsníddu dagbókina þína með sérsniðnum matarfærslum og líkamsrækt sem er sérsniðin að þínum þörfum.

Vista máltíðir: Þú getur búið til máltíðir sem samanstanda af mörgum matvælum sem innihaldsefni. Breyttu innihaldsmagni, bættu við nýjum eða eyddu þeim sem fyrir eru.

Máltíðarskipulag: Skipuleggðu máltíðir þínar fyrirfram til að samræmast næringar- og kaloríumarkmiðum þínum.

Framfarainnsýn: Fylgstu með framförum þínum með daglegum, vikulegum og mánaðarlegum töflum til að fá fullkomið yfirlit yfir heilsuferðina þína.

Sæktu NutriTracker & Calorie Counter núna og taktu stjórn á heilsu þinni í dag!

Fyrirvari:

Þetta forrit veitir næringarupplýsingar eingöngu í fræðsluskyni og kemur ekki í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú tekur heilsutengdar ákvarðanir.

Allar næringarupplýsingar eru fengnar frá landbúnaðarráðuneyti Bandaríkjanna (USDA). Til að staðfesta gögn um matvæli skaltu fara á: https://fdc.nal.usda.gov/