Heart Rate Monitor - BP Log

Hjartsláttarmælir - BP Log er allt-í-einn heilsufarsmælirinn þinn til að skrá og skilja hjartsláttartíðni (BPM), blóðþrýsting (BP), blóðsykur (glúkósa), súrefnismettun (SpO₂) og BMI - með skýrum töflum, þróun, áminningum og snjöllum AI heilsuþjálfara fyrir persónulegar ráðleggingar.

Það sem þú getur gert

Hjartsláttarmæling (BPM): Taktu upp hvíld, eftir æfingu og daglegan púls; endurskoða strauma og innsýn sem styðja við skilning á HRV.

Blóðþrýstingsskrá (BP): Vistaðu slagbils/þanbilsmælingar, bættu við athugasemdum (morgun/kvöld) og sjáðu vikulega/mánaðarlega þróun til að styðja við háþrýstingsstjórnun.

Blóðsykur (glúkósa): Skráðu gildi fyrir föstu og eftir máltíð; fylgjast með mynstrum til að styðja við jafnvægisreglur og upplýst val.

Súrefnismettun (SpO₂): Haltu hreinni sögu um mælingar á súrefnismælum og fylgdu breytingum sem tengjast svefni, hreyfingu og bata.

BMI reiknivél: Reiknaðu BMI fljótt, sjáðu svið og fylgdu framförum í átt að heilbrigðum markmiðum.

Heilbrigðar uppskriftir og ráð: Hjartavænar hugmyndir (natríumsnautt, trefjaríkt, holl fita) og einfaldar leiðbeiningar um vellíðan.

Greining og þróun: Falleg töflur, línur, hápunktur og persónuleg met - sjáðu hvað er að breytast og hvers vegna.

Áminningar og markmið: Vertu í samræmi við snjallar áminningar fyrir BP athuganir, sykurskrár, hreyfingar, vatn og fleira.

Flytja út gögn: Haltu fullri stjórn - flyttu út annálana þína (t.d. CSV/PDF) þegar þú þarft öryggisafrit eða til að deila.

Auglýsingalaust Premium: Opnaðu fyrir ótakmarkaða skráningu, háþróaða greiningu og fulla gervigreindarþjálfun - án auglýsinga.

AI Health Coach-spurðu hvað sem er

Sláðu inn náttúrulegar spurningar og fáðu skýr svör sem hægt er að gera að sniðum að markmiðum þínum og óskum:

„Hvíldarpúlsinn minn er að hækka — hvað gæti hjálpað?

„Blóðþrýstingur á kvöldin er hærri; hvernig kemst ég á stöðugleika í honum?

"Er þetta SpO₂ svið eðlilegt eftir æfingu?"

"Bestu fyrstu skrefin til að lækka BMI á öruggan hátt?"
Þú munt fá hagnýtar lífsstíls-, hreyfingar- og næringartillögur - alltaf hnitmiðaðar, styðjandi og auðvelt að fylgja eftir.

Af hverju að velja hjartsláttarmæli - BP Log?

Allt-í-einn: Hjartsláttur (púls, BPM), BP mælir/mælir, sykurskrá, SpO₂, BMI—eitt einfalt forrit.

Fljótleg og auðveld skráning: Færslur með einum smelli, sveigjanlegar athugasemdir, merki og mælingarsamhengi.

Skýrleiki fyrst: Hreint notendaviðmót, læsileg töflur, þroskandi innsýn.

Sérstilling: Markmið, áminningar, flokkar og útflutningsvalkostir passa við venjuna þína.

Byggt fyrir samkvæmni: Strákar, straumar og ljúfar ýtur halda þér á réttri braut.

Premium aflæsingar

Fullur aðgangur að AI Health Coach (ríkara samhengi og sérsniðin leiðsögn)

Ítarlegar greiningar og langtímaþróun

Ótakmarkað skráning og auglýsingalaus reynsla

Aukaefni: hjartahollar uppskriftir, áætlanir, ráð

Mikilvægt

Ekki lækningatæki. Forritið greinir ekki, meðhöndlar eða kemur í stað faglegrar umönnunar. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn fyrir læknisfræðilegar ákvarðanir.

Athugasemd um þrýstingsmælingu: Símar geta ekki mælt blóðþrýsting. Skráðu BP gildi mæld með staðfestri belg og skráðu þau hér.

Í neyðartilvikum, hafðu strax samband við neyðarþjónustu á staðnum.

Byrjaðu að byggja upp heilsusamlegar venjur í dag. Fylgstu með því sem skiptir máli, skildu þróun þína og fáðu betri leiðbeiningar með hjartsláttarmæli - BP Log.