Pelvra Stretch Cards

Efnisflokkun
PEGI 3
1+
Niðurhal
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Pelvra teygjukort er einfalt app fyrir fólk sem vill skipulagða daglega teygjurútínu án þess að þurfa að hafa óreiðu af áskriftum, reikningum eða flóknum uppsetningum.

Appið leiðir þig í gegnum röð teygjuæfinga með því að nota stór, læsileg æfingakort. Hvert kort sýnir skýrar leiðbeiningar fyrir stöðuna og innbyggður niðurtalningartími segir þér nákvæmlega hversu lengi þú átt að halda því. Þegar tíminn er liðinn færir þú þig sjálfkrafa yfir á næsta kort.

Allt keyrir í tækinu þínu. Engin nettenging er nauðsynleg, enginn reikningur er stofnaður og engin gögn fara úr símanum þínum. Opnaðu bara appið og teygðu þig.

Helstu eiginleikar:
- Skref-fyrir-skref æfingakort með leiðbeiningum fyrir hverja stöðu
- Niðurtalningartími fyrir hvert kort með sjónrænum framvinduvísi
- Mjúkar skiptingar milli staða
- Eftirfylgni með framvindu lota svo þú vitir alltaf hvar þú ert staddur í rútínunni
- Sérsniðnar stillingar: sjálfgefinn upphafshluti, fyrsti dagur vikunnar, dagsetningarsnið, röðun og skoðunarhamur

Heimaskjárinn sýnir töflu af stórum hlutakortum - pikkaðu á hvaða sem er til að hoppa beint í þann hluta rútínunnar þinnar. Engir flipar, engar hliðarvalmyndir, bara efnið sem þú þarft.

Pelvra Stretch Cards er ókeypis án kaupa í forritinu. Öll lotugögn eru geymd á tækinu þínu.
Leiðbeinandi teygjuæfingar með skref-fyrir-skref kortum og niðurtalningartíma.
Uppfært
4. sep. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
  • Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
    Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
  • Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
    Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
  • Gögn eru ekki dulkóðuð
  • Ekki er hægt að eyða gögnum

Nýjungar

1.0

Þjónusta við forrit

Símanúmer
+48694600774
Um þróunaraðilann
PRZEMYSŁAW ANDRUSZEWSKI IT CONSULTING
kernerlothar405@gmail.com
Ul. Tadeusza Kościuszki 9A 06-500 Mława Poland
+48 694 600 774

Meira frá Andrus IT