Carl Hammargren PT-Online
PEGI 3
info
100+
Niðurhal
Um þetta forrit
Snjöll mataræðisþjálfun og næringaráætlun.
Persónulegt mataræði er búið til út frá markmiðum þínum (léttast, byggja upp vöðva, bæta orku).
Uppskriftir og máltíðarhugmyndir, sérsniðnar að þínum óskum (grænmetisæta, vegan, glútenlaus).
Kaloríuteljari og makrógreining, auðveld skráning máltíða með QR kóða skönnun eða handvirkt.
Mataráætlun og innkaupalistar, til að halda mataræði þínu hagkvæmt og skipulagt.
Æfingaáætlun með framvindu
Persónuleg þjálfunaráætlanir eru gerðar út frá stigum, búnaði og markmiðum. Styrktarþjálfun og líkamsrækt. Skráð til að mæla árangur þinn.
Samstilling virkniupptöku með snjallúrum til að mæla virkni þína.
Persónuleg markþjálfun og stuðningur í gegnum
spjallaðu fyrir spurningar og stuðning
Endurgjöf og lagfæringar reglulega. Að uppfæra áætlunina þína út frá framförum þínum. Innritun vikulega til að mæla framfarir þínar.
Samfélag og hvatning í hópsamfélagi fyrir samfélag, stuðning og hvatningu, svo og vikulega þjálfun með kennslustundum á ferðalagi þínu.
Persónulegt mataræði er búið til út frá markmiðum þínum (léttast, byggja upp vöðva, bæta orku).
Uppskriftir og máltíðarhugmyndir, sérsniðnar að þínum óskum (grænmetisæta, vegan, glútenlaus).
Kaloríuteljari og makrógreining, auðveld skráning máltíða með QR kóða skönnun eða handvirkt.
Mataráætlun og innkaupalistar, til að halda mataræði þínu hagkvæmt og skipulagt.
Æfingaáætlun með framvindu
Persónuleg þjálfunaráætlanir eru gerðar út frá stigum, búnaði og markmiðum. Styrktarþjálfun og líkamsrækt. Skráð til að mæla árangur þinn.
Samstilling virkniupptöku með snjallúrum til að mæla virkni þína.
Persónuleg markþjálfun og stuðningur í gegnum
spjallaðu fyrir spurningar og stuðning
Endurgjöf og lagfæringar reglulega. Að uppfæra áætlunina þína út frá framförum þínum. Innritun vikulega til að mæla framfarir þínar.
Samfélag og hvatning í hópsamfélagi fyrir samfélag, stuðning og hvatningu, svo og vikulega þjálfun með kennslustundum á ferðalagi þínu.
Persónulegur þjálfari þinn á netinu
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
- Engum gögnum deilt með þriðju aðilumNánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
- Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðumStaðsetning, Persónuupplýsingar og 7 í viðbót
- Gögn eru dulkóðuð í flutningum
- Ekki er hægt að eyða gögnum
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
Lenus Ehealth ApS
mohamed.nasser@lenus.io
Rued Langgaards Vej 8
2300 København S
Denmark
+45 71 40 83 52
