Rebuild: Quit Drinking Alcohol

Enginn hættir að drekka vegna neyslutölu. Þú hættir þegar þú getur séð hvað áfengi gerir við líkama þinn - og hvað líkaminn endurbyggir á hverjum degi án þess.

HORFÐU Á LÍKAMANUM ENDURBYGGJA
Rebuild er fyrsta edrúmennskuappið sem er hannað í kringum líffræði þína. Frá fyrstu klukkustund skaltu fylgja raunverulegri bataferli líkamans: áfengishreinsun, svefngæði endurheimt, minnkun á lifrarfitu, bættum blóðþrýstingi, hreinsun húðarinnar, endurröðun heilans. Líffæri fyrir líffæri, áfangi fyrir áfanga - þetta er það sem "Dagur 14" þýðir í raun.

EDRUMENNINGARTELJARI MEÐ MERKINGU
Dagurinn þinn er innan áfangahrings: hver hluti er raunverulegt líffræðilegt stig sem líkaminn er að vinna í gegnum. Náðu 72 klukkustundum, 1 viku, 30 dögum, 60 dögum - og sjáðu nákvæmlega hvað breyttist innra með þér.

KOSTNAÐUR KVÖLDS
Langarðu í drykk í kvöld? Rebuild sýnir þér nákvæmlega hvað það myndi kosta - framfarirnar sem þú myndir endurstilla, peningana, svefninn. Að sjá málamiðlunina greinilega er sterkasta "nei" sem til er.

ÞRÖNGUNAR-SOS
Þegar löngun kemur upp opnar einn smellur verkfærakistuna þína: leiðsögn um öndun, löngunarskoðun og þína eigin „hvers vegna“ — ástæðurnar sem þú skrifaðir niður á sterkum degi, afgreiddar á þeim veikasta. Skráðu löngunina, horfðu á hana líða hjá og sjáðu löngunina þína veikjast með tímanum.

MISS EYÐA ÞÉR EKKI ÚT
Miss er gögn, ekki mistök. Endurkomuflæði Rebuild sýnir hvað líkami þinn geymdi frá edrúferðinni, endurstillir það sem þarf að endurstilla og fær þig aftur af stað — engin skömm, engar fyrirlestrar.

PLÚS ALLT SEM ÞÚ BÝST VIÐ
Peningar sparaðir, drykkir forðast, áfangar og merki, tölfræði og innsýn, daglegar innskráningar. Einkamál og án fordóma.

HVAÐ TELUR REBUILD Í RAUNVERULEIKA?
Dagar án áfengis, skráðir drykkir, löngun rifin út og peningar ekki eytt. Sérhver drykkur sem þú skráir er mældur í grömmum af hreinum áfengi, svo bjór, glas af víni og sterkt áfengi eru sama gjaldmiðillinn.

HVAÐ EF ÉG DREKK AFTUR?
Þú skráir það og heldur áfram. Dagteljarinn endurræsist en það gerir ekki skráningin. Sérhver edrú hlaup sem þú hefur nokkurn tíma farið í er geymd í sögunni þinni og endurkomuskjárinn sýnir hvað líkami þinn geymdi.

VIRKAR ÞETTA OFFLINE?
Já. Rebuild geymir dagskrána þína í tækinu þínu. Það er enginn reikningur til að stofna og ekkert til að skrá sig inn á.

Hvort sem þú ert að taka þátt í Dry Januar, minnka áfengisneyslu eða hætta áfengisneyslu fyrir fullt og allt: líkami þinn byrjar að endurbyggja sig innan nokkurra klukkustunda. Horfðu á það gerast.

Þjónustuskilmálar: https://getrebuild.app/terms
Persónuverndarstefna: https://getrebuild.app/privacy