PlateLens: AI Nutrition Coach

🍽️ AUÐVELDAST TIL AÐ FYLGJA NÆRINGARFÆÐI
Skráðu máltíðir þínar á nokkrum sekúndum — taktu mynd, talaðu eða skrifaðu. PlateLens AI reiknar strax út kaloríur, næringarefni og 82+ örnæringarefni. Ekki lengur að leita í gegnum endalausa matargagnagrunna eða giska á skammtastærðir.

📸 SKRÁÐU ÞIG — MARGAR INNLAGS-AÐFERÐIR
• Myndagreining — Taktu mynd af hvaða máltíð sem er, PlateLens AI greinir hvert innihaldsefni og reiknar út næringargildi samstundis
• Raddskráning — Lýstu máltíðinni þinni upphátt: „Ég fékk mér kjúklingasalat með avókadó og ólífuolíudressingu“
• Textainnsláttur — Sláðu inn það sem þú borðaðir á náttúrulegu tungumáli
• Strikamerkjaskanni — Skannaðu pakkaðan mat til að fá nákvæmar næringarupplýsingar samstundis
• Fjölréttisgreining — AI þekkir marga hluti á einni mynd

🤖 ÞINN PERSÓNULEGI AI NÆRINGARÞJÁLFUN ... fyrir:
→ Sérsniðnar máltíðartillögur byggðar á markmiðum þínum
→ Ráðgjöf þegar þú átt í erfiðleikum eða freistast
→ Ábyrgðarathuganir
→ Svör við spurningum um næringu
→ Ráð til að ná markmiðum þínum um prótein, trefjar eða önnur neyslumarkmið

Þjálfarinn þinn man eftir óskum þínum, áskorunum og framförum til að veita sannarlega persónulega leiðsögn.

📊 FULLKOMIN NÆRINGAREFNI
• Hitaeiningar — Nákvæm mæling án ágiskana
• Makró — Prótein, kolvetni og fita í fljótu bragði
• 20+ örnæringarefni — A-, C-, D-, E-, K-vítamín, B-vítamín, járn, kalsíum, magnesíum, sink, kalíum, trefjar, natríum og fleira
• Vatnsneysla — Fylgstu með vökvainntöku með auðveldri skráningu
• Daglegt næringarstig — Sjáðu hversu hollt mataræði þitt er í fljótu bragði
• Sundurliðun innihaldsefna — Sjáðu nákvæmlega hvað er í hverri máltíð

📈 FYLGIST MEÐ FRAMFÖRUM MEÐ TÍMA
• Þyngdarmælingar — Skráðu þyngd með valfrjálsum framvindumyndum
• Mælingarþróun — Sjáðu hvernig líkami þinn er að breytast
• Daglegar raðir — Byggðu upp samræmi með raðir
• Söguleg gögn — Skoðaðu næringarmynstur þitt yfir vikur og mánuði
• Samstilltu við Apple Health — Skref, þyngd og virknigögn
• Samstilltu við Health Connect — Fullkomin Android heilsusamþætting

🎯 FULLKOMIÐ FYRIR ÖLL MARKMIÐ
• Þyngdartap — Fylgstu með hitaeiningum og haltu þér í halla
• Vöðvauppbygging — Náðu próteinneyslu þinni markmið auðveldlega
• Viðhald — Haltu næringu þinni í jafnvægi
• Endurskipulagning líkamans — Hámarksfjöldi skammta fyrir magra ávöxtun
• Almenn heilsa — Skildu hvað þú ert í raun að borða
• Íþróttaárangur — Nærðu þjálfuninni rétt

⚡ SNJALLIR EIGINLEIKAR
• Lærir óskir þínar — Gervigreind verður snjallari því meira sem þú notar hana
• Fljótleg skráning — Skráðu tíðar máltíðir með einum smelli
• Skammtastilling — Stilltu magn auðveldlega eftir skráningu
• Máltíðarbreytingar — Fínstilltu hvaða innihaldsefni sem er
• Stuðningur án nettengingar — Kjarnaeiginleikar virka án nettengingar
• Falleg dökk stilling — Þægileg fyrir augun

🔒 PERSÓNUVERND Í FYRSTA LAGI
Næringargögn þín eru persónuleg. Við seljum aldrei upplýsingar þínar til þriðja aðila. Gögnin þín eru örugg og einkamál.

💎 PLATELENS PREMIUM
Opnaðu alla upplifunina:
• Ótakmörkuð máltíðareftirlit
• Allir 12 gervigreindarþjálfarar
• Ítarleg næringarinnsýn
• Forgangsvinnslu gervigreindar
• Full örnæringarefnaeftirlit
• Sérsniðnar ráðleggingar

Byrjaðu ókeypis prufuáskrift í dag!

Sæktu PlateLens núna og umbreyttu því hvernig þú fylgist með næringu.
---
Notkunarskilmálar: https://platelens.app/legal/terms
Persónuverndarstefna: https://platelens.app/legal/privacy