Muscle & Motion: Posture

Skiljið líkamsstöðu að innan.

Posture appið frá Muscle & Motion breytir tækinu ykkar í öflugt þrívíddarnámsvettvang sem sýnir líffærafræði, lífvélafræði og vöðvamynstur á bak við góða (og slæma) líkamsstöðu. Kannaðu algengar líkamsstöðugalla, horfðu á vöðva virkjast í þrívídd og lærðu hvernig líkamsstaða hefur áhrif á hreyfingu, frammistöðu og verki.

Hvort sem þú ert meðferðaraðili, þjálfari, hreyfifræðingur, nemandi eða einhver sem vinnur að því að bæta þína eigin líkamsstöðu, þá hjálpar þetta app þér að sjá hvað er í raun að gerast undir yfirborðinu.

Af hverju sjúkraþjálfarar, læknar og hreyfifræðingar elska þetta

- Gerir flókin líkamsstöðuhugtök auðskiljanleg með skýrum 3D hreyfimyndum
- Sýnir nákvæmlega hvaða vöðvar eru ofvirkir, vanvirkir, stífir eða lengdir
- Hjálpar til við að útskýra líkamsstöðu fyrir skjólstæðingum og sjúklingum miklu betur en með kyrrstæðum myndum
- Sýnir lífvélafræðina á bak við algengar galla eins og ávöl axlir, framhjá höfði, sveigju í baki, sveigju í löndunum, kýfósu og fleira
- Veitir leiðréttingaræfingar og hreyfiaðferðir sem fagfólk getur notað strax

Helstu eiginleikar
• 3D líkamsstöðugreiningarsafn
Skiljið hvers vegna vandamál eins og kýfósa, löndunum eða flatt bak þróast. Forritið notar skýra 3D myndefni til að sýna hvernig vöðvaójafnvægi skapar hvert líkamsstöðumynstur og býður upp á leiðbeinandi æfingar sem geta hjálpað þér að leiðrétta það og bæta það með tímanum.

• Leiðréttingaræfingasafn
Fáðu aðgang að markvissum styrkingar- og hreyfiæfingum til að bæta líkamsstöðu.

• Einfaldar lífvélafræðilegar meginreglur
Sjáðu hvernig heilinn, vöðvarnir og liðirnir samhæfa sig til að viðhalda líkamsstöðu. Lærðu um álagsdreifingu, liðstöðu, þyngdarpunkt og virknistöðugleika, allt sýnt í 3D.

Fyrir hverja er þetta app?
Posture appið er hannað fyrir alla sem vilja skilja og bæta líkamsstöðu, þar á meðal:

- Sjúkraþjálfara, kírópraktora og endurhæfingarfræðinga
- Einkaþjálfara og sérfræðinga í leiðréttingaræfingum
- Jóga-, pílates- og hreyfikennara
- Nemendur í hreyfifræði og sjúkraþjálfun
- Háskólakennarar
- Styrktarþjálfarar og íþróttaþjálfarar
- Nuddarar og líkamsræktarmenn
- Einstaklingar sem vinna að líkamsstöðu, hreyfigetu eða verkjastillingu

Notaðu það til að meta líkamsstöðu, kenna líkamsstöðu, velja leiðréttingar, búa til forrit eða einfaldlega dýpka skilning þinn á mannlegri hreyfingu.

Ókeypis aðgangur og áskriftir
Þú getur sótt appið og skoðað hluta af líkamsstöðuefninu ókeypis, þar á meðal sýnishorn af 3D kennslustundum og leiðréttingaræfingum.

Til að opna allt safnið (þar á meðal allar líkamsstöðugreiningar, 3D líffærafræðiefni, leiðréttingaræfingar og lífvélafræðileg myndbönd) geturðu uppfært með áskrift í appinu:
- Áskriftir veita þér fullan aðgang að öllum myndböndum, kennslustundum og 3D efni á meðan áskriftin þín stendur.
- Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema þú slökkvir á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils í Apple ID stillingunum þínum.

Þú getur stjórnað eða sagt upp áskriftinni þinni hvenær sem er í Stillingar > Apple ID > Áskriftir í tækinu þínu.

Fyrir frekari upplýsingar:
Persónuverndarstefna: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Notkunarskilmálar: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Aðstoð
Hefur þú spurningu, beiðni um eiginleika eða þarftu hjálp með áskriftina þína?
Teymið okkar aðstoðar þig með ánægju á info@muscleandmotion.com.