Yoga telah terbukti efektif dalam meningkatkan kesehatan dan berguna dalam memperbaiki kondisi pasien dengan penyakit kardiovaskular, stroke, diabetes, dan gangguan mental. Itu diakui sebagai alat untuk mempromosikan aktivitas fisik dan diakui oleh WHO. Dengan dukungan dari Kementerian Ayurveda, Yoga & Naturopati, Unani, Siddha dan Homeopati (Kementerian AYUSH), Pemerintah India, WHO sedang mengembangkan Dokumen Tolok Ukur untuk Pelatihan Yoga sebagai bagian dari strategi globalnya untuk memperkuat kualitas, keamanan dan efektivitas Pengobatan Tradisional dan Pelengkap. Kemitraan ini semakin kuat, terakhir dengan pengembangan aplikasi mYoga. Ini adalah aplikasi untuk masyarakat umum dan guru yoga untuk digunakan dalam kehidupan sehari-hari dan pengajaran mereka. Ini mencakup sesi pengajaran dan latihan yoga yang disetujui WHO dengan durasi berbeda yang dikembangkan melalui proses konsultasi ahli internasional yang ekstensif. Aplikasi ini aman dan terjamin, tidak mengumpulkan data sama sekali dari pengguna, dan dapat digunakan sebagai pendamping yoga harian untuk orang berusia 12-65 tahun. Ini akan tersedia dalam enam bahasa PBB dan dalam bahasa Hindi.
Alat untuk memandu pengguna dalam menggunakan Yoga untuk meningkatkan kebugaran Anda