Lebih dari 400 latihan di ujung jari Anda, gratis! Untuk setiap usia dan tingkat olahraga. Tubuh yang lebih kuat dan seimbang melalui bentuk latihan kekuatan, stabilisasi, dan kebugaran yang unik.
Latihan dibagi menjadi lima kategori: latihan mendorong, menarik, stabilitas inti, bipedal dan keseimbangan (dorong - tarik - inti - jongkok - keseimbangan).
Gunakan rute yang disarankan dan jalan kaki (cepat), jogging atau bersepeda di antara dan di sekitar bangku latihan dan dinding di lingkungan Anda.
Mulailah dengan pelatih dan motivator virtual gratis. Berdasarkan pedoman olahraga WHO.
IPitup - Pencegahan Cedera / Peningkatan Kinerja / Program Individu / Kemungkinan Luar Biasa
Semua orang bergerak dengan Bangku Latihan dan Dinding Latihan dari IPitup!