Latihan Bokong Harian

Latihan Bokong Harian merupakan bagian dari seri aplikasi Latihan Harian yang memiliki gerakan rutin harian yang efektif dan cepat untuk pria dan wanita yang menuntun Anda kepada gerakan-gerakan terbaik yang dapat Anda lakukan di dalam kenyamanan rumah Anda. Gerakan-gerakan ini, yang didemonstrasikan oleh seorang pelatih pengalaman yang bersertifikat, mengarah pada semua otot-otot penting. Meluangkan hanya beberapa menit saja sehari dapat menguatkan dan mempercantik tubuh Anda.

Antarmuka dari rutinitas yang sederhana, lengkap dengan video dan penunjuk waktunya, mempermudah Anda mengikuti dan mengerti setiap gerakan. Hanya dengan memilih rutinitas yang Anda inginkan dan ikuti!

FItur-fitur versi lengkap:
• Latihan-latihan lainnya
• Latihan secara acak dan pilihan sendiri
• Bebas iklan

atau

>>> Latihan Harian (versi lengkap) memiliki latihan otot perut, lengan, pantat, jantung dan kaki. Juga ada latihan seluruh tubuh, Pilates, peregangan, bola dan kettlebell dan masih banyak lagi!