OFF Diet: High-Fiber Diet

BANGUN RUTINITAS HARIAN ANDA DENGAN CARA TINGGI SERAT

OFF Diet adalah aplikasi nutrisi dan gaya hidup cerdas yang terinspirasi oleh pola makan tinggi serat – sederhana, memuaskan, dan berkelanjutan. Dapatkan rencana yang dipersonalisasi untuk mengatur makanan dan melacak kebiasaan harian.

1. RENCANA YANG DISESUAIKAN DENGAN TUBUH DAN TUJUAN ANDA
Baik tujuan Anda adalah untuk menurunkan berat badan, menjelajahi pilihan makanan, atau merasa lebih ringan dari hari ke hari, OFF Diet membuat rencana yang sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda. Nikmati makanan yang mengenyangkan dan kaya serat serta porsi seimbang yang dirancang untuk hasil yang stabil – bukan solusi cepat.

2. BANGUN KEBIASAAN YANG BERTAHAN LAMA
Lacak makanan, air, dan aktivitas harian Anda. Pelajari bagaimana pilihan kecil – seperti meningkatkan asupan serat atau makan dengan penuh kesadaran – dapat menghasilkan perubahan yang berkelanjutan. Panduan pelatih AI menawarkan informasi umum dan pengingat kebiasaan.

3. INSPIRASI MAKANAN TINGGI SERAT
Jelajahi berbagai macam resep tinggi serat yang mudah dimasak, yang berpusat pada sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, biji-bijian, dan buah-buahan. Jelajahi resep yang menampilkan sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, biji-bijian, dan buah-buahan.

4. KESEIMBANGAN PIKIRAN-TUBUH
Kesejahteraan bukan hanya tentang makanan. Temukan sesi gerakan sederhana, latihan pernapasan, dan rutinitas terpandu yang penuh kesadaran untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan membantu Anda merasa lebih baik secara keseluruhan.

5. PELACAKAN CERDAS UNTUK KEMAJUAN NYATA
Tinjau catatan harian Anda dari waktu ke waktu. Pantau langkah Anda, asupan air, berat badan, puasa, dan energi. Rayakan kemajuan – bukan kesempurnaan – saat Anda membangun rutinitas yang benar-benar sesuai dengan preferensi Anda.

PERNYATAAN PENAFIAN KESEHATAN
Aplikasi ini hanya untuk informasi dan dukungan kesehatan. Aplikasi ini tidak menggantikan nasihat medis profesional. Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi sebelum mengubah diet, olahraga, atau rutinitas pengobatan Anda. Kebutuhan dan hasil individu bervariasi.

HARGA & KETENTUAN BERLANGGANAN
OFF Diet menawarkan paket perpanjangan otomatis yang fleksibel.

Anda dapat mengunduh dan menggunakan aplikasi ini secara gratis. Akses berkelanjutan ke semua fitur memerlukan langganan. Pembayaran akan dibebankan ke akun Google Play Anda setelah konfirmasi pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum periode berjalan berakhir. Anda dapat mengelola atau membatalkan langganan Anda kapan saja di pengaturan akun Anda. Harga berlaku untuk pelanggan AS; harga internasional dapat bervariasi berdasarkan mata uang.

PENGUNGKAPAN AI COACH
Pelatih adalah asisten AI, bukan pelatih manusia atau profesional perawatan kesehatan. Respons dihasilkan secara otomatis dan mungkin tidak akurat. Ini memberikan informasi umum dan dukungan kebiasaan, bukan nasihat medis, diagnosis, perawatan, atau bantuan darurat.

PRIVASI DAN DUKUNGAN
Lihat Kebijakan Privasi untuk informasi tentang penyimpanan data, penggunaan, penyedia layanan, dan opsi penghapusan.

Kontak: hello@off.diet
Kebijakan Privasi: https://off.diet/privacy
Ketentuan Penggunaan: https://off.diet/terms

MULAI RUTINITAS KESEHATAN ANDA HARI INI
Unduh OFF Diet dan temukan bagaimana rencana makan yang dipersonalisasi dan kebiasaan harian dapat membantu Anda mencapai tujuan manajemen berat badan, energi, dan tubuh Anda.