L’alimentation consciente

Temukan sesi hipnosis untuk makan dengan penuh kesadaran. Luangkan waktu untuk menghargai tubuh Anda, perhatikan sensasi saat makan, dan renungkan hubungan Anda dengan makanan.

Mindful Eating menawarkan rekaman audio dalam bahasa Prancis yang berfokus pada rasa syukur, indra, dan rasa kenyang. Sesi ini mengajak Anda untuk memilih frasa dan gerakan untuk dikaitkan dengan momen kesadaran sebelum makan.

Jika makan karena emosi adalah bagian dari rutinitas Anda, audio ini dapat memberi Anda jeda untuk mengamatinya dengan lebih saksama. Untuk kesulitan yang berkaitan dengan gangguan makan, carilah dukungan profesional yang sesuai.

FITUR

- Sesi audio terpandu dalam bahasa Prancis untuk berlatih hipnosis diri
- Visualisasi terkait makanan, sensasi, dan rasa syukur
- Sebuah frasa dan gerakan untuk dikaitkan dengan makan penuh kesadaran Anda
- Musik latar yang menenangkan dan suara alam
- Pemutaran audio offline setelah mengunduh aplikasi

Pengaturan yang tersedia dengan pembelian dalam aplikasi satu kali:

- Akselerator hipnotis opsional dengan binaural beats
- Volume terpisah untuk suara, musik latar, dan akselerator hipnotis
- Fitur bangun di akhir sesi dapat dinonaktifkan untuk mendengarkan sebelum tidur
- Ulangi sesi atau dengarkan secara berulang
- Musik latar yang diperpanjang setelah suara berakhir

Dengarkan di tempat yang tenang. Kemudian, saat Anda makan, Anda dapat mengingat frasa atau gerakan yang dipilih dan meluangkan waktu untuk mengamati sensasi Anda. Ini adalah praktik kesadaran, tanpa target kuantitas atau berat badan yang dipaksakan.

Aplikasi ini dapat dicoba secara gratis dengan pengaturan default. Pembelian dalam aplikasi satu kali memungkinkan Anda untuk mengubah pengaturan ini. Setiap aplikasi Surf City Apps memiliki pembelian dalam aplikasinya sendiri; Pembelian tidak dibagikan antar aplikasi yang berbeda.

TENTANG SURF CITY APPS

Surf City Apps menciptakan audio yang berfokus pada ketenangan, istirahat, kepercayaan diri, dan kebiasaan sehari-hari. Aplikasi ini berfokus pada makan dengan penuh kesadaran, sensasi selama makan, dan hubungan dengan makanan.

Pilih tempat yang tenang di mana Anda dapat mendengarkan dengan aman. Jangan gunakan aplikasi ini saat mengemudi, mengoperasikan mesin, atau selama aktivitas apa pun yang membutuhkan perhatian penuh Anda.

DUKUNGAN

http://support-fr.surfcityapps.com

SYARAT DAN KETENTUAN

http://fr.surfcityapps.com/terms

REFERENSI

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

PERINGATAN

Hasilnya belum terbukti secara klinis. Aplikasi ini ditujukan untuk tujuan pendidikan dan kesejahteraan umum. Ini bukan alat medis dan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun. Isi informasi ini bukanlah pengganti nasihat, diagnosis, atau pengobatan medis profesional. Konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk pertanyaan medis apa pun. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakannya jika Anda memiliki kondisi jantung, gangguan suasana hati, epilepsi, atau gangguan kejiwaan atau neurologis.