StepFit: Walk & Habit Builder

Bangun kebiasaan berjalan kaki, satu langkah sederhana setiap harinya.
StepFit Daily Walk memudahkan Anda untuk tetap aktif dengan rencana berjalan kaki sederhana dan personal yang dirancang agar sesuai dengan jadwal harian Anda. Baik Anda baru memulai, kekurangan waktu, atau mencoba untuk berjalan kaki lebih konsisten, StepFit memberi Anda satu rencana berjalan kaki yang jelas setiap hari—sehingga Anda selalu tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.
JALAN KAKI HARIAN SEDERHANA 7–20 MENIT
Tidak ada program latihan yang rumit. StepFit memberi Anda rencana berjalan kaki harian singkat yang biasanya hanya membutuhkan waktu 7–20 menit. Berjalanlah di rumah atau di luar ruangan, dengan kecepatan Anda sendiri, tanpa memerlukan peralatan kebugaran.
RENCANA BERJALAN KAKI YANG DIPERSONALISASI
Beri tahu StepFit seberapa aktif Anda dan apa yang biasanya menjadi penghalang. Jalan kaki pertama Anda disesuaikan dengan tingkat aktivitas Anda saat ini, dan rencana selanjutnya akan disesuaikan berdasarkan jalan kaki yang telah Anda selesaikan dan umpan balik Anda.

Setelah setiap jalan kaki, cukup beri tahu kami bagaimana rasanya:
• Terlalu mudah
• Pas
• Terlalu sulit
StepFit menggunakan umpan balik Anda untuk membantu menyesuaikan durasi jalan kaki berikutnya dan menjaga rutinitas Anda tetap terkendali.
JALAN KAKI TERPANDU
Ikuti jalan kaki tiga tahap yang mudah dengan:
• Pemanasan
• Jalan kaki
• Pendinginan
Lihat sisa waktu dan kemajuan Anda saat berjalan kaki. Perlu berhenti lebih awal? Simpan kemajuan Anda dan lanjutkan nanti.
JALAN KAKI DI RUMAH ATAU DI LUAR RUANGAN
Pilih pengaturan yang sesuai untuk Anda hari itu. StepFit mendukung jalan kaki di dalam dan di luar ruangan, sehingga Anda dapat terus bergerak meskipun cuaca, jadwal, atau lokasi berubah.
BANGUN KONSISTENSI, BUKAN TEKANAN
Melewatkan satu hari? Anda tidak perlu mengejar semuanya sekaligus. StepFit dirancang untuk membantu Anda memulai kembali dengan jalan kaki sederhana dan terus bergerak maju.
Atur pengingat harian untuk menjadikan jalan kaki sebagai bagian dari rutinitas Anda.

LACAK KEMAJUAN JALAN KAKI ANDA
Lihat bagaimana kebiasaan jalan kaki Anda berkembang dari waktu ke waktu dengan:
• Waktu jalan kaki harian
• Langkah dan kalori
• Rentetan jalan kaki saat ini
• Riwayat jalan kaki terbaru
• Kemajuan 7 hari
• Kalender jalan kaki
• Laporan mingguan
• Catatan pribadi dan wawasan kemajuan
7 HARI PERTAMA ANDA GRATIS
Cobalah pengalaman jalan kaki inti StepFit selama 7 hari pertama Anda tanpa memasukkan informasi pembayaran. Setelah periode percobaan gratis, Premium diperlukan untuk terus menerima rencana jalan kaki harian baru.
StepFit Premium mencakup rencana harian berkelanjutan, rencana jalan kaki adaptif, dukungan memulai ulang yang mudah, riwayat jalan kaki lengkap, laporan mingguan, dan wawasan kemajuan tambahan.
SATU JALAN KAKI SEDERHANA. SETIAP HARI.
Anda tidak memerlukan gym, latihan yang rumit, atau waktu luang berjam-jam. Mulailah dengan satu jalan kaki yang mudah dikelola hari ini dan bangun rutinitas yang dapat Anda pertahankan.