SnoreZero: Pare de Roncar

Kurangi dengkuran dengan metode yang telah terbukti efektif berdasarkan penelitian.

Temui Luna, bulan dari SnoreZero. Dalam video aplikasi, ia menjelaskan mengapa kita mendengkur dan apa yang membantu mengurangi dengkuran. SnoreZero menggabungkan pengukuran dengkuran setiap malam, latihan singkat untuk lidah dan tenggorokan, serta tes untuk menemukan apa yang cocok untuk Anda.

LAB TIDUR
• Letakkan ponsel Anda di samping tempat tidur: ponsel akan mendengarkan dengkuran Anda sepanjang malam melalui mikrofon.

• Setiap pagi: Indeks Keheningan Anda, menit mendengkur, segmen terkeras, dan garis waktu malam.

• Dengarkan segmen dengkuran dan lacak kemajuan Anda setiap minggu.

• Buat laporan PDF untuk dibawa ke dokter atau dokter gigi spesialis tidur Anda.

PELATIHAN DENGAN ILMU PENGETAHUAN
• 21 latihan untuk lidah, langit-langit mulut, bibir, dan tenggorokan, berdasarkan studi klinis yang dipublikasikan dan terapi miofungsional.

• 3 latihan singkat per hari, masing-masing 5 hingga 7 menit, dalam rencana 12 minggu.

• Tampilan 3D menunjukkan setiap gerakan, suara yang tenang memandu, dan kamera atau mikrofon memeriksa pengulangan.

• Dalam studi klinis (Chest, 2015), 3 bulan latihan ini mengurangi dengkuran hingga 59%.

TEMUKAN PENYEBAB DENGKURAN ANDA
• Tes di rumah memberikan petunjuk apakah dengkuran Anda berasal dari mulut, lidah, atau langit-langit mulut dan membantu Anda memilih fokus latihan Anda.

TES TIDUR
• Uji satu perubahan pada satu waktu secara bergantian setiap malam: tidur miring, kepala terangkat, tanpa alkohol, hidung bersih.

• Dapatkan hasilnya sendiri, berdasarkan pengalaman tidur Anda.

PELAJARAN SAINS
• 21 topik dalam cerita yang dinarasikan, dengan tubuh di dalamnya dalam 3D: mengapa kita mendengkur, apa yang memperburuknya, dan kapan harus menemui dokter.

PRIBADI
• Suara dianalisis di ponsel Anda. Ucapan tidak pernah direkam; hanya cuplikan singkat dengkuran yang disimpan di perangkat Anda.

• Dalam latihan, kamera dan mikrofon memeriksa pengulangan secara real-time, tanpa merekam apa pun.

• Tidak diperlukan akun atau login.

DIBUAT OLEH PENCIPTA FALOU
SnoreZero dibuat oleh tim Falou, aplikasi bahasa dengan lebih dari 20 juta siswa di seluruh dunia. Resep yang sama berupa pelajaran singkat dan kebiasaan sehari-hari kini membantu Anda tidur dengan tenang.

SNOREZERO PREMIUM
Gratis: rekam malam Anda, laporan lengkap beberapa malam pertama, pelajaran Sains, dan latihan harian gratis. Premium membuka semua latihan dalam paket, tes mendengkur, tes tidur, laporan lengkap untuk semua malam, dan PDF.

Pelanggan baru yang memenuhi syarat dapat memulai dengan uji coba gratis selama 7 hari. Setelah itu, langganan tahunan akan diperpanjang secara otomatis dengan harga yang tertera di aplikasi, kecuali Anda membatalkan sebelum akhir masa uji coba atau periode berjalan. Kelola atau batalkan kapan saja di Google Play > Pembayaran & langganan.

SnoreZero adalah aplikasi kesehatan. Aplikasi ini tidak mendiagnosis atau mengobati apnea tidur atau penyakit lainnya. Jika Anda berhenti bernapas atau tersedak saat tidur, mengalami kantuk berlebihan di siang hari, atau memiliki tekanan darah tinggi, konsultasikan dengan dokter.

Dukungan: https://moymer.com/apps/faq
Ketentuan Penggunaan: https://moymer.com/terms
Privasi: https://moymer.com/privacy