My Feelings Wheel

Pahami perasaan Anda dan tingkatkan kesejahteraan Anda dengan pelacak perasaan pribadi dan bebas iklan.

Bangun kesadaran emosional, lacak perasaan Anda, dan temukan pola yang memandu pertumbuhan pribadi Anda. Berdasarkan kerangka kerja tepercaya yang digunakan oleh terapis, My Feelings Wheel menyediakan ruang aman untuk refleksi diri dan dukungan kesehatan mental.

Fitur Utama
• Tiga tingkat emosi: Dapatkan kejelasan mendalam dengan mengidentifikasi perasaan Primer, Sekunder, dan Tersier.

• Berbagai perasaan: Tangkap kompleksitas momen dengan mencatat hingga tiga emosi dalam satu entri.

• Catatan pribadi: Tambahkan refleksi dan konteks ke setiap entri perasaan untuk lebih memahami pemicu Anda.

• Wawasan visual: Temukan pola dan tren emosional dengan grafik interaktif dan visualisasi data.

• Ramah terapi: Mendukung pembinaan dan percakapan kesehatan mental dengan kerangka kerja emosional tingkat profesional.

• Bagikan kemajuan: Ekspor dan bagikan pola emosional Anda sebagai gambar atau PDF untuk terapi atau catatan pribadi.

• Privasi utama: Tidak diperlukan akun dan tanpa iklan. Data Anda tetap berada di perangkat Anda atau Google Drive pribadi Anda.

• Kontrol penuh: Data Anda tidak pernah dikumpulkan atau dijual. Anda sepenuhnya mengendalikan perjalanan emosional Anda.

• Bangun rangkaian: Kembangkan kesadaran emosional yang konsisten dengan melacak pencapaian dan kebiasaan harian.

• Pengingat harian: Tetapkan beberapa pengingat lembut sepanjang hari untuk tetap sadar.

• Jadikan milik Anda: Pilih dari 7 gradien, 9 latar belakang pilihan, atau unggah gambar Anda sendiri untuk membuat ruang yang sesuai dengan suasana hati Anda, dalam mode terang atau gelap.
• Cadangan aman: Cadangan Google Drive opsional menjaga data Anda tetap aman dan terkendali.

Mengapa Memilih My Feelings Wheel?

100% Pribadi & Aman: Data emosional Anda sensitif. Itulah mengapa kami tidak memerlukan akun dan akses pihak ketiga. Data Anda tetap berada di perangkat Anda, dengan cadangan opsional ke Google Drive pribadi Anda.

Dirancang untuk Pertumbuhan: Baik Anda sedang bekerja dengan terapis, berlatih mindfulness, atau sekadar ingin lebih memahami diri sendiri, roda perasaan ini memberi Anda alat untuk pertumbuhan emosional yang bermakna. Gunakan wawasan perasaan Anda untuk memandu percakapan profesional atau memperdalam refleksi diri Anda sendiri.

Mulailah perjalanan kesehatan emosional Anda hari ini dengan pelacak perasaan gratis, pribadi, dan tanpa iklan.