Quit smoking - easy!

"Berhenti Merokok - Mudah" adalah teman setia Anda untuk perjalanan berhenti merokok yang tenang dan terstruktur. Lacak setiap menit tanpa rokok, lihat berapa banyak uang yang Anda hemat, dan pantau perkembangan kesehatan Anda selangkah demi selangkah – semuanya dalam satu dasbor yang bersih.

Apa yang bisa Anda lacak?

- Waktu Tanpa Merokok – hari, jam, dan menit sejak tanggal berhenti Anda.
- Uang yang Dihemat – masukkan harga sebungkus, rokok per hari, dan per bungkus untuk melihat berapa banyak uang yang tersisa di saku Anda.
- Rokok yang Tidak Dihisap – angka yang jelas yang menunjukkan seberapa jauh Anda telah melangkah.
- Perkembangan Kesehatan – tonggak pencapaian seperti kadar karbon monoksida yang normal, fungsi paru-paru yang lebih baik, kadar oksigen darah yang lebih baik, dan penurunan risiko penyakit jantung.
- Kambuh – catat slip dengan jujur ​​dan kendalikan Jumlah Kambuh Anda, alih-alih memulai dari nol.

Gunakan ini sebagai pelacak nosmoke dan stopsmoke pribadi Anda: buka aplikasi, periksa rentetan Anda, dan ingatkan diri Anda mengapa merokok bukan lagi pilihan.

Sasaran, pencapaian, dan motivasi:
- Tetapkan sasaran khusus (7, 30, 90 hari, dan seterusnya) dan lihat di dalam aplikasi.
- Buka Pencapaian seperti Hari Pertama Anda dan pencapaian selanjutnya.
- Baca pesan yang merayakan setiap hari ekstra tanpa rokok.

Alih-alih pemindai cerutu, Berhenti Merokok - Mudah berfokus pada hal yang benar-benar penting: waktu, uang, dan kesehatan Anda. Statistik sederhana dan kartu yang jelas memudahkan Anda melihat kemajuan nyata Anda secara sekilas.

-- Pengaturan sederhana untuk kehidupan nyata
-- Pilih bahasa: Rusia atau Inggris.
-- Pilih mata uang: rubel atau dolar.

Tetapkan tanggal berhenti Anda dan sesuaikan informasi merokok Anda kapan saja.

Mulailah hari ini dengan Berhenti Merokok - Mudah dan ubah ponsel Anda menjadi pengingat harian kecil bahwa hidup bebas asap rokok yang lebih baik dan lebih sehat sudah di depan mata.