Sauna & Cold Plunge Timer

HeatRound menjalankan sesi sauna dan rendaman air dingin Anda serta mencatat setiap sesi.

Pilih rutinitas, tekan mulai, dan letakkan ponsel di tempat yang dapat Anda lihat. Layar tetap menyala, menit ditampilkan besar pada tampilan kontras tinggi, dan bel berbunyi setiap kali tiba waktunya untuk berpindah: keluar dari sauna, masuk ke rendaman, atau ke bangku. Langkah-langkah panas menyala oranye dan langkah-langkah dingin menyala biru, sehingga Anda tahu di mana Anda berada dari seberang ruangan.

Rutinitas yang disertakan
• Kontras: tiga putaran 15 menit di sauna, 2 menit berendam, dan 2 menit istirahat
• Putaran sauna: tiga putaran 15 menit dengan istirahat 5 menit
• Siklus Nordik: 12 menit panas, 1 menit dingin, dan 10 menit istirahat, tiga kali
• Berendam dingin: satu kali berendam selama 3 menit
• Anda sendiri: kombinasi langkah sauna, berendam, dan istirahat, diatur waktunya hingga detik, hingga sepuluh putaran

Saat berjalan
• Lewati satu langkah atau tambahkan satu menit dengan satu ketukan, atau tahan tombol putar untuk satu menit tambahan
• Catat suhu sauna atau air dalam °C atau °F
• Tinggalkan aplikasi dan putaran akan berhenti dan memberi tahu Anda, alih-alih berdering terlambat

Setelah setiap sesi
• Menit panas, menit dingin, putaran, dan suhu dalam satu ringkasan
• Bagaimana rasanya dalam lima tampilan, dan sebuah catatan
• Kartu sesi untuk dibagikan dengan teman sauna Anda Grup
• Sesi yang dilakukan tanpa pengatur waktu dapat ditambahkan secara manual

Minggu demi minggu
• Menit panas dan dingin untuk minggu tersebut terhadap target yang Anda tetapkan
• Rentetan yang menghitung minggu-minggu dengan target yang tercapai, sehingga hari istirahat tidak pernah memutusnya
• Delapan minggu grafik, dan tren suhu sauna dan air Anda

Pengingat akan tiba pada hari yang Anda pilih. Tidak ada akun: log Anda tetap berada di ponsel Anda, dan satu file cadangan akan memindahkannya ke file lain. Iklan dan laporan kerusakan diproses melalui layanan Google, seperti yang tercantum di bagian keamanan data.

HeatRound adalah pengatur waktu dan log. Aplikasi ini tidak memberi tahu Anda suhu atau berapa lama yang aman untuk Anda. Jika Anda hamil, mengonsumsi obat-obatan, atau memiliki kondisi jantung atau tekanan darah, konsultasikan dengan dokter sebelum terpapar panas atau dingin.

Dibuat untuk pemilik sauna rumahan dan kolam air dingin, pengunjung sauna di pusat kebugaran dan spa, dan siapa pun yang bergantian antara panas dan dingin.

Paket standar memiliki pengatur waktu dengan empat rutinitas bawaan dan kartu sesi, serta menyimpan hingga 14 sesi, dengan iklan banner di tab Log dan Minggu. HeatRound Pro menyimpan setiap sesi dan menambahkan rutinitas Anda sendiri, target mingguan dengan tren streak dan suhu, serta menghilangkan iklan. Setiap sesi yang Anda simpan tetap dapat dibaca di kedua paket.

Pertanyaan atau ide: support@clearstackapps.com