Calendário Menstrual Paula

Paula: Kalender Menstruasi dan Pelacak Siklus

Gunakan Paula sebagai kalender menstruasi dan aplikasi untuk melacak periode, gejala, dan sinyal tubuh Anda di satu tempat. Lihat riwayat siklus menstruasi Anda dan lihat perkiraan periode berikutnya, ovulasi, dan masa subur berdasarkan data yang Anda rekam.

Untuk Setiap Fase

Pilih mode yang sesuai dengan situasi Anda saat ini:

• Lacak periode dan siklus menstruasi Anda
• Cobalah untuk hamil dan amati masa subur yang diprediksi
• Lacak kehamilan Anda minggu demi minggu

Apa yang Dapat Anda Rekam

• Periode menstruasi, aliran, dan bercak darah
• Suhu basal tubuh, lendir serviks, dan serviks
• Tidur, suasana hati, gejala, nyeri, dan aktivitas seksual
• Ovulasi dan tes kehamilan
• Obat-obatan dan metode kontrasepsi

Kalender, Pengingat, dan Laporan

Lihat perkiraan periode dan masa subur Anda pada kalender. Atur pengingat untuk obat-obatan dan pil KB. Konsultasikan riwayat dan grafik siklus Anda, identifikasi pola tubuh, dan buat laporan untuk dibagikan dengan profesional kesehatan Anda.

Perkiraan yang Dipersonalisasi

Paula menganalisis data yang Anda catat untuk mengidentifikasi pola dalam siklus Anda. Perkiraan dapat disesuaikan dari waktu ke waktu saat Anda menambahkan informasi baru. Tidur, penyakit, pengobatan, dan perubahan rutinitas dapat memengaruhi sinyal tubuh dan keteraturan siklus.

Kenali Tubuh Anda Lebih Baik

Akses konten terpandu tentang siklus menstruasi, kesuburan, metode simptotermal, dan kesehatan reproduksi. Selama kehamilan, lacak perkembangan bayi Anda minggu demi minggu dan catat tanda-tanda penting.

Pemeriksaan Risiko PCOS Berbasis Data

Kuesioner sembilan pertanyaan Paula menggunakan model risiko berbasis data, yang dikembangkan dan dievaluasi dengan serangkaian respons yang dilaporkan sendiri dan tunduk pada kontrol kualitas. Kelompok tersebut membandingkan peserta yang melaporkan memiliki atau tidak memiliki diagnosis PCOS sebelumnya oleh dokter. Hasilnya adalah perkiraan informatif, bukan diagnosis, dan tidak menggantikan evaluasi medis.

Privasi dan kontrol

Anda memutuskan informasi apa yang akan direkam dan kapan Anda ingin melihat atau mengedit data Anda.

Penting

Paula menawarkan perkiraan informatif untuk pelacakan siklus. Aplikasi ini tidak menggantikan saran medis dan tidak boleh digunakan sebagai metode kontrasepsi. Jika mengalami gejala, nyeri, atau pertanyaan tentang kesuburan dan kehamilan, konsultasikan dengan profesional kesehatan.

Mulai lacak siklus Anda dan kenali pola tubuh Anda lebih baik dengan Paula.