Unbroken: 75 Day Challenge

75 hari. Lima tugas harian. Jika melewatkan satu tugas, Anda harus memulai dari Hari 1 lagi.

Unbroken adalah aplikasi tantangan 75 hari tersulit: program ketangguhan mental yang Anda jalankan bersama tim Anda. Tugas yang sama, tengah malam yang sama, taruhan bersama. Rekor Anda dicap oleh server dan siaran ulang dimulai secara otomatis — tidak ada yang bisa memalsukan satu hari, dan mitra akuntabilitas Anda melihat kebenarannya. Tetap fokus.

LIMA TUGAS
• Satu latihan fisik sungguhan — jenis apa pun, minimal 45 menit
• Ikuti diet Anda — tidak ada makanan curang, tidak ada alkohol
• Minum air putih Anda
• Baca 10 halaman
• Ambil foto kemajuan Anda

MENGAPA TANTANGAN 75 HARI TERSULIT BERHASIL
Karena ini mendisiplinkan dengan cara yang sulit. Hari berakhir pada tengah malam — selesai atau belum selesai. Tidak ada pembekuan rentetan. Tidak ada pembelian perbaikan. Tidak ada pengeditan kemarin. Aturannya mutlak, dan itulah mengapa kebiasaan ini bertahan.

JALANKAN PROGRAM INI BERSAMA TIM ANDA
• Tim (hingga 10 orang): semua orang memiliki kesepakatan yang sama — tugas yang sama, tengah malam yang sama. Papan pengumuman langsung, buku besar penerimaan, siaran dimulai ulang secara otomatis. Tidak ada yang mengatur cerita mereka sendiri.

• Tim kesepakatan — mode tersulit, dirancang untuk dua orang: nasib saling terkait. Jika salah satu dari Anda melanggar, ANDA BERDUA akan memulai ulang, dengan penyebabnya tercatat. Mitra akuntabilitas Anda, dengan tindakan tegas.

• Pengungkapan buta: hari mereka tetap dirahasiakan sampai Anda merahasiakan hari Anda.

• Catatan yang terlambat akan ditandai. Kejujuran adalah kuncinya.

• Tidak ada teman yang melakukannya? Bergabunglah dengan tim musiman dan mulai Senin bersama.

DIRANCANG SEPERTI ALAT, BUKAN MAINAN
• Perjanjian Anda dalam satu grid — setiap hari satu bata: berhasil, gagal, atau masih akan datang
• Pilih perjanjian Anda: durasi berapa pun hingga 100 hari — aturan ketat klasik atau jalur yang lebih lunak
• Riwayat percobaan — setiap percobaan, setiap restart, setiap comeback
• Foto kemajuan tetap TERSIMPAN DI PERANGKAT ANDA. Tidak pernah diunggah.
• Widget layar beranda — termasuk widget perjanjian dengan Anda berdua di dalamnya
• Pengingat yang menghargai Anda: pengingat di malam hari, jam tenang, tanpa spam

UNBROKEN PRO
Buat regu, hubungkan takdir, tetapkan durasi dan aturan perjanjian Anda sendiri. Simpan seluruh catatan — setiap percobaan, setiap hari, Dinding foto lengkap dengan ekspor selang waktu. Lihat Polanya: hari mana, tugas mana, kelemahan mana yang mengakhiri percobaan Anda. Kartu berbagi tanpa tanda air, ekspor data, kunci foto biometrik. Bulanan, tahunan, atau seumur hidup.

APA ITU TANTANGAN 75 HARI?

Program ketahanan mental tetap: lima tugas harian, setiap hari, selama 75 hari. Tidak ada hari libur, tidak ada negosiasi. Jika Anda melewatkan satu tugas, program akan dimulai kembali dari Hari 1. Jalankan dengan aturan ketat, atau kesepakatan yang lebih lunak sambil membangun kebiasaan. Ketegasan itulah intinya — 75 hari janji yang ditepati membangun kebiasaan yang tidak pernah dilakukan oleh rencana yang lebih lunak.

BISAKAH SAYA MELAKUKANNYA DENGAN TEMAN?

Ya — itulah tujuan utamanya. Bergabunglah dengan tim hingga 10 orang dalam tantangan 75 hari yang sama, atau satukan nasib dengan satu mitra dalam tim kesepakatan. Akuntabilitas berhasil ketika orang-orang yang mengawasi adalah orang-orang Anda. Ketahanan mental, bersama-sama.

APA YANG TERJADI JIKA SAYA MELEWATKAN SATU HARI?

Anda memulai kembali dari Hari 1. Rentetan tugas diatur ulang; rekor tidak — hari-hari yang telah Anda kumpulkan tetap ada dalam riwayat percobaan Anda, dan setiap keberhasilan kembali tercatat.

Jadikan kesepakatan ini sebagai tujuan akhir Anda: 75 hari janji yang ditepati sementara orang lain menunggu hingga Januari.

Alasan Anda berakhir tengah malam. Mulailah Hari 1.

Ketentuan layanan: https://unbroken75.com/terms
Kebijakan privasi: https://unbroken75.com/privacy