Serenity: Guided Meditation
Գնումներ հավելվածի միջոցով
star
54,9 հզր կարծիք
PEGI 3
info
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Հավելվածի մասին
Հանգստություն. Ուղղորդվող մեդիտացիաները և ուշադրության կենտրոնացումը թույլ են տալիս սովորել մեդիտացիայի և ուշադրության կենտրոնացման բազմազան տեխնիկաներ՝ ձեր կյանքին խաղաղության, հանգստության և երջանկության զգացողություն բերելու համար։
Սովորեք հիմունքները անվճար, հեշտ հետևելու 7-օրյա աուդիո դասընթացի միջոցով։ Ձեռք բերեք անհրաժեշտ հմտություններ՝ գիտակցված մեդիտացիան ձեր կյանքի մնացած մասի մաս դարձնելու համար։
Հիմքեր. Ընդլայնեք ձեր հմտությունները և սովորեք ուշադրության կենտրոնացման, ինքնաճանաչման, արժեքների և նպատակների մասին։
Քնի ուղեցույցներ. Ուղղորդվող մեդիտացիաների ընտրանի, որոնք նախատեսված են ձեզ քուն ուղղորդելու համար՝ օգտագործելով թուլացման տեխնիկաներ, խաղաղ երաժշտություն և հանգիստ ձայներ։
Սթրեսի թեթևացում. հանգստացրեք անհանգստությունը թուլացման և ուշադրության կենտրոնացման տեխնիկաներով՝ միտքն ու մարմինը հանգստացնելու համար։
Արագ մեդիտացիաներ. կարճ սեանսներ՝ ձեր հմտությունները մարզելու կամ օրվա սթրեսներից հանգստության և հանգստության զգացողություն ապահովելու համար։
Ամենօրյա մեդիտացիաներ. Ամեն օր տարբեր մեդիտացիաներ՝ կանոնավոր պրակտիկան պահպանելու համար։
Բացի այդ, հավելվածին անընդհատ ավելացվում են ավելին։
Այլ հնարավորություններ.
Գրանցում/մուտք գործել չի պահանջվում. անմիջապես սկսեք մեդիտացիան։
Իդեալական է սկսնակների համար՝ ավելի քան 2 ժամ անվճար աուդիոյով։
Բաժանորդագրություն անհրաժեշտ չէ. լրացուցիչ բովանդակություն հասանելի է կամ մեկանգամյա մշտական գնումների միջոցով, կամ բաժանորդագրությամբ ամեն ինչ բացելու համար։
Հեշտ է հետևել. հանգստությունը իդեալական է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ ավելի փորձառու գիտակից մեդիտատորների համար։
Լռություն. սովորեք տեխնիկա՝ մտքերը հանգստացնելու համար։
Մեդիտացիայի և գիտակցության հմտություններ. սովորեք առանձնացնել մտքերը զգացմունքներից՝ ձեր հուզական բարեկեցությունը բարելավելու համար։
Երախտագիտություն. փոխեք ձեր կյանքի նկատմամբ ձեր տեսակետը՝ հասկանալով երախտագիտությունը և ձեռք բերեք ձեզ շրջապատող աշխարհի նոր գնահատանք։
Բացի այդ,
Սահմանեք ամենօրյա հիշեցումներ՝ ճիշտ ուղու վրա մնալու համար։
Մնացեք մոտիվացված՝ լրացնելով մարտահրավերները և բացելով ավելի շատ անվճար սեանսներ՝ առաջընթացի հետ մեկտեղ։
Հետևեք ձեր առաջընթացին վիճակագրության և գրաֆիկների միջոցով։ Տեսեք, թե արդյոք գիտակից մեդիտացիան կարող է բարելավել ձեր կյանքը. տեղադրեք հիմա։
Սովորեք հիմունքները անվճար, հեշտ հետևելու 7-օրյա աուդիո դասընթացի միջոցով։ Ձեռք բերեք անհրաժեշտ հմտություններ՝ գիտակցված մեդիտացիան ձեր կյանքի մնացած մասի մաս դարձնելու համար։
Հիմքեր. Ընդլայնեք ձեր հմտությունները և սովորեք ուշադրության կենտրոնացման, ինքնաճանաչման, արժեքների և նպատակների մասին։
Քնի ուղեցույցներ. Ուղղորդվող մեդիտացիաների ընտրանի, որոնք նախատեսված են ձեզ քուն ուղղորդելու համար՝ օգտագործելով թուլացման տեխնիկաներ, խաղաղ երաժշտություն և հանգիստ ձայներ։
Սթրեսի թեթևացում. հանգստացրեք անհանգստությունը թուլացման և ուշադրության կենտրոնացման տեխնիկաներով՝ միտքն ու մարմինը հանգստացնելու համար։
Արագ մեդիտացիաներ. կարճ սեանսներ՝ ձեր հմտությունները մարզելու կամ օրվա սթրեսներից հանգստության և հանգստության զգացողություն ապահովելու համար։
Ամենօրյա մեդիտացիաներ. Ամեն օր տարբեր մեդիտացիաներ՝ կանոնավոր պրակտիկան պահպանելու համար։
Բացի այդ, հավելվածին անընդհատ ավելացվում են ավելին։
Այլ հնարավորություններ.
Գրանցում/մուտք գործել չի պահանջվում. անմիջապես սկսեք մեդիտացիան։
Իդեալական է սկսնակների համար՝ ավելի քան 2 ժամ անվճար աուդիոյով։
Բաժանորդագրություն անհրաժեշտ չէ. լրացուցիչ բովանդակություն հասանելի է կամ մեկանգամյա մշտական գնումների միջոցով, կամ բաժանորդագրությամբ ամեն ինչ բացելու համար։
Հեշտ է հետևել. հանգստությունը իդեալական է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ ավելի փորձառու գիտակից մեդիտատորների համար։
Լռություն. սովորեք տեխնիկա՝ մտքերը հանգստացնելու համար։
Մեդիտացիայի և գիտակցության հմտություններ. սովորեք առանձնացնել մտքերը զգացմունքներից՝ ձեր հուզական բարեկեցությունը բարելավելու համար։
Երախտագիտություն. փոխեք ձեր կյանքի նկատմամբ ձեր տեսակետը՝ հասկանալով երախտագիտությունը և ձեռք բերեք ձեզ շրջապատող աշխարհի նոր գնահատանք։
Բացի այդ,
Սահմանեք ամենօրյա հիշեցումներ՝ ճիշտ ուղու վրա մնալու համար։
Մնացեք մոտիվացված՝ լրացնելով մարտահրավերները և բացելով ավելի շատ անվճար սեանսներ՝ առաջընթացի հետ մեկտեղ։
Հետևեք ձեր առաջընթացին վիճակագրության և գրաֆիկների միջոցով։ Տեսեք, թե արդյոք գիտակից մեդիտացիան կարող է բարելավել ձեր կյանքը. տեղադրեք հիմա։
Հեշտ է հետեւել առաջնորդվում Մտորումներ համար mindfulness, քնի եւ հանգստի.
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերինՏեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 4 տեսակի տվյալ
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներՏեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 4 տեսակի տվյալ
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
53,9 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Serenity: Guided Meditation 6.9.2 - Easy to follow guided meditations for mindfulness, sleep and relaxation!
Minor bug fixes
Minor bug fixes
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
OLSON MEDITATION AND MINDFULNESS APPS LTD
support@olsonmeditation.co.uk
5th Floor
167-169 Great Portland Street
LONDON
W1W 5PF
United Kingdom
+44 1642 873841
