5 Minute Home Workouts
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
star
19,9 հզր կարծիք
PEGI 3
info
500 հզր+
Ներբեռնումներ
Հավելվածի մասին
Չունե՞ք ժամանակ կամ կամքի ուժ մարզվելու համար: Այնուհետև փորձեք 5 րոպե տնային մարզումներ. արագ վարժություններ՝ ժամանակավորված հանգստի և վարժությունների ժամանակաշրջաններով՝ ապահովելու համար, որ մարզումները տևեն ոչ ավելի, քան 5 րոպե:
Զգում եք, որ ֆիթնեսի սկսնակ եք: Բոլոր մարզումները պարունակում են մանրամասն հրահանգներ և հստակ 3D անիմացիաներ:
Ձանձրացնե՞լ եք նույն առօրյայից: 12 սեանս և 42 տարբեր վարժություններ նշանակում են բավականաչափ բազմազանություն բոլորի համար:
Պե՞տք է մոտիվացիա: ՅՈՒՐԱՔԱՆՉՅՈՒՐ վարժանք ԱՄԵՆ սեսիայի ժամանակ նպատակ ունի մարտահրավեր նետելու ձեզ՝ կախված ձեր նախորդ առաջընթացից:
5 րոպեն չափազանց արագ է թվում: Միավորել տարբեր սեանսներ՝ ավելի երկար մարզումների ծրագիր ստեղծելու համար:
Վերապատրաստման դասընթացները բաժանված են 6 խմբի.
Որովայնի խոռոչը. ստամոքսի և միջուկի տոնայնությունը հարթ կտրվածքի համար
Fat Loss - ամբողջական մարմնի ծրագիր՝ կազմվածքի կրճատման համար
Կրծքավանդակ և ձեռքեր – վարժություններ՝ ուղղված ձեր մարմնի վերին հատվածին ուժեղ հզոր տեսք ունենալու համար
Հետույք և ոտքեր – օգնում է ստեղծել սլացիկ ոտքեր և հետույք
Յոգա - հիանալի է բարելավված ճկունության և մտքի խաղաղության համար
Պիլատես - բարելավեք ձեր հիմնական ուժը և կեցվածքը
Բոլոր վարժությունները տղամարդկանց և կանանց համար
Հեշտ ճանապարհ դեպի ձեր ուզած մարմին. Ներբեռնեք 5 րոպե տնային մարզումներ հիմա:
Զգում եք, որ ֆիթնեսի սկսնակ եք: Բոլոր մարզումները պարունակում են մանրամասն հրահանգներ և հստակ 3D անիմացիաներ:
Ձանձրացնե՞լ եք նույն առօրյայից: 12 սեանս և 42 տարբեր վարժություններ նշանակում են բավականաչափ բազմազանություն բոլորի համար:
Պե՞տք է մոտիվացիա: ՅՈՒՐԱՔԱՆՉՅՈՒՐ վարժանք ԱՄԵՆ սեսիայի ժամանակ նպատակ ունի մարտահրավեր նետելու ձեզ՝ կախված ձեր նախորդ առաջընթացից:
5 րոպեն չափազանց արագ է թվում: Միավորել տարբեր սեանսներ՝ ավելի երկար մարզումների ծրագիր ստեղծելու համար:
Վերապատրաստման դասընթացները բաժանված են 6 խմբի.
Որովայնի խոռոչը. ստամոքսի և միջուկի տոնայնությունը հարթ կտրվածքի համար
Fat Loss - ամբողջական մարմնի ծրագիր՝ կազմվածքի կրճատման համար
Կրծքավանդակ և ձեռքեր – վարժություններ՝ ուղղված ձեր մարմնի վերին հատվածին ուժեղ հզոր տեսք ունենալու համար
Հետույք և ոտքեր – օգնում է ստեղծել սլացիկ ոտքեր և հետույք
Յոգա - հիանալի է բարելավված ճկունության և մտքի խաղաղության համար
Պիլատես - բարելավեք ձեր հիմնական ուժը և կեցվածքը
Բոլոր վարժությունները տղամարդկանց և կանանց համար
Հեշտ ճանապարհ դեպի ձեր ուզած մարմին. Ներբեռնեք 5 րոպե տնային մարզումներ հիմա:
Արագ եւ հեշտ տուն վարժություն սկսնակների համար: ABS, Fat կորուստ, Յոգա եւ ավելի
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Հավելվածը տվյալներ չի հավաքումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Գնահատականներ և կարծիքներ
18,5 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
5 Minute Home Workout 4.0.3
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
OLSON APPLICATIONS LIMITED
support@olsonapps.co.uk
5th Floor
167-169 Great Portland Street
LONDON
W1W 5PF
United Kingdom
+44 1642 873841
