BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - Ձեզ համար հարմարեցված մարզումներ

Ձեռք բերեք ձեր երազանքի մարմինը BeActiveTV-ի միջոցով՝ Եվա Չոդակովսկայի կողմից ստեղծված մարզումների հարթակով։ Նիհարեք, կերտեք ձեր մարմինը, բարելավեք ճկունությունը և նվազեցրեք սթրեսը՝ առցանց մարզումների ծրագրերի միջոցով, որոնք կարող եք հարմարավետորեն կատարել տանը։

Մարզվեք լավագույնների հետ. Եվա Չոդակովսկան և նրա մարզիչների թիմը ձեզ կուղեկցեն արդյունավետ վարժությունների և մարզումների միջոցով, ներառյալ ուժային մարզումներ, կարդիո, հարթ որովայնի վարժություններ, ամուր հետույքի մկաններ և մարզված ձեռքեր, ինչպես նաև յոգա և առցանց թուլացման սեանսներ։

ՄՈՒՏՔ 200+ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ԵՎ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ԾՐԱԳՐԵՐԻ

BeActiveTV-ն առաջարկում է ավելի քան 200 առցանց մարզումների ծրագիր. դուք կգտնեք Եվա Չոդակովսկայի պաշտամունքային մարզումները, արագ 6 րոպեանոց սեանսները և մասնագիտացված մարզումներ՝ ձեր ճկունությունն ու ուժը բարելավելու համար։ Բացահայտեք՝

Ինտենսիվ կալորիաների այրում (HIIT, Tabata, ինտերվալային մարզում)

Մարմնի քաշով մարզում

Ձգումներ և պիլատես

Շարժունակության մարզում և սպլիտների նախապատրաստում

Յոգայի և թուլացման մարզումներ՝ հոգեկան հավասարակշռության համար

Ուժային մարզումներ տղամարդկանց համար

Մարզումներ հղի կանանց և մայրիկների համար, ովքեր վերադառնում են իրենց ֆիզիկական վիճակին

ԳՏԵՔ ՁԵԶ ՀԱՄԱՐ ԻԴԵԱԼ ՄԱՐԶՈՒՄԸ

Համոզված չե՞ք, թե որ վարժություններն ընտրել: Օգտագործեք ֆիլտրերը՝ ընտրեք դժվարության մակարդակը, ինտենսիվությունը, տևողությունը, մկանային խմբերը և ձեր ունեցած սարքավորումները: Այս կերպ դուք կգտնեք իդեալական մարզումը, որը կօգնի ձեզ հասնել ձեր նպատակներին, լինի դա արդյունավետ քաշի կորուստ, ոտքերի նիհարեցում, հետույքի մկանների ձևավորում, կալորիաների այրման մաքսիմալացում, թե մկանային զանգվածի կառուցում:

ՄԱՐԶՎԵՔ ԱՆՀԱՏԱԿԱՆ ՄԱՐԶՄԱՆ ՊԼԱՆՈՎ

Ցանկանո՞ւմ եք նիհարել, նիհարել ոտքերը, թե՞ հարթ որովայն ունենալ: Ստեղծեք ձեր սեփական անհատականացված մարզման պլանը՝ հիմնվելով ձեր եզակի նախասիրությունների վրա, կամ հետևեք ապացուցված փոխակերպման ուղիներին: Ասեք մեզ, թե որքան ժամանակ ունեք մարզումների համար, ինչ ինտենսիվություն եք նախընտրում և ինչ սարքավորումներ ունեք, և մենք կմշակենք կատարյալ ծրագիր, որը կօգնի ձեզ հասնել այն արդյունքներին, որոնց մասին երազել եք։

Wi-Fi չունե՞ք։ Ներբեռնեք մարզումները անցանց և հետևեք ձեր մարզումների ծրագրին տանը, արձակուրդում կամ որտեղ էլ որ լինեք։

ՄԻԱՑԵՔ ՈՒՂԻՂ ՄԻՋՈՑԱՌՈՒՄՆԵՐԻՆ

Հետևեք միլիոնավոր օգտատերերի հետքերով, ովքեր վերափոխվել են, և զգացեք նպատակներին միասին հասնելու ուժը Եվա Չոդակովսկայի կողմից կազմակերպված մարտահրավերներում։ Մարզվեք այլ մասնակիցների հետ միասին, կիսվեք ձեր առաջընթացով սոցիալական ցանցերում, հետևեք ուրիշների հաջողություններին և զգացեք միասին մարզվելու էներգիան։

ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԻՆ

Դիտեք, թե ինչպես են ձեր նպատակները դառնում իրականություն՝ հետևելով յուրաքանչյուր քայլին։ BeActiveTV-ն թույլ է տալիս պլանավորել մարզումները, վերանայել ձեր պատմությունը և վերահսկել ձեր նվաճումները։ Գտեք այն «Իմ մարզումները» → «Իմ առաջընթացը» բաժնում։ Հետևեք ձեր առաջընթացին՝ տեսնելու համար, թե որքան մոտ եք ձեր երազանքի ձևին՝ անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը քաշի կորուստն ու կալորիաների այրումն է, թե ձեր ֆիզիկական պատրաստվածության բարելավումը։

Հավելվածի ներսում գնումներ՝
1 ամիս - Ավտոմատ երկարաձգվող բաժանորդագրություն, վճարվում է յուրաքանչյուր 30 օրը մեկ
3 ամիս - Ավտոմատ երկարաձգվող բաժանորդագրություն, վճարվում է յուրաքանչյուր 90 օրը մեկ
Փորձեք անվճար 3 օր։