Shimmer: ADHD Coaching

Shimmer-ը ADHD-ի «խայթոցի չափի» ուսուցում է տրամադրում ADHD կամ գործադիր գործառույթի խնդիրներ ունեցող մարդկանց: Շիմերը ծնվել է ADHD մարզիչների, հոգեբույժների, բժիշկների և ինժեներների խմբից՝ ստեղծելու անհատականացված, ԱԿՑԻԱՅԻՆ ուղղված խաղահրապարակ, որպեսզի դուք և ձեր մարզիչը ուսումնասիրեք:

Մենք այլ ցուցակ, օրացույց կամ հավելված չենք. մենք ԻՐԱԿԱՆ մարդկային փոխազդեցություններ ենք՝ զուգորդված փորձագիտական ​​ռազմավարությունների և փորձերի հետ, որպեսզի կարողանաք իրական փոփոխություններ կատարել ձեր կյանքում: Օ, և մենք նույնպես ունենք ADHD:

Shimmer-ը նախատեսված է ADHD-ով կամ գործադիր գործառույթի դժվարությունների դեմ պայքարող մարդկանց համար: Մենք նրանց կողմն ենք, ովքեր պատրաստ են փոփոխություններ կատարել և իրական քայլեր ձեռնարկել իրենց նպատակներին հասնելու համար: Մենք նրանց համար ենք, ովքեր պատրաստ են գործի դնել: Սովորաբար մեր անդամները բաժանվում են 3 կատեգորիայի.

1. նրանք նոր են ախտորոշվել կամ ցանկանում են ավելի լավ հասկանալ իրենց ADHD. մենք տրամադրում ենք հոգե-կրթություն և ուղղորդում, որպեսզի հասկանաք ADHD-ն և ինչպես է այն ազդում ձեր կյանքի վրա:
2. ունեն կոնկրետ գործադիր գործառույթների հմտություններ, որոնք նրանք կցանկանային կատարելագործել և փնտրում են ուղեցույց, որին հետևեն. մենք տրամադրում ենք կարևոր գիտելիքներ, ռեսուրսներ, ուղղորդում, աջակցություն և հաշվետվողականություն, որպեսզի դուք իրականում իրականացնեք փոփոխությունները (առօրյա ռեժիմներ, հմտություններ, գործիքներ: ), որը կօգնի ձեզ հասնել ձեր նպատակներին
3. գիտեն, որ նրանք կարող են ավելիին հասնել և չեն ապրում իրենց ներուժով. մենք օգտագործում ենք ACT-ի վրա հիմնված մեթոդաբանություն, որը կօգնի ձեզ բացահայտել ձեր արժեքները և օգնել ձեզ ապրել դրանց համապատասխան:

Մեր ADHD մարզիչները համագործակցում են ձեզ հետ՝ համատեղ մշակելու ձեր նպատակներին հասնելու ծրագիր: Դուք շաբաթական կտրվածքով կփորձարկեք ռազմավարություններ՝ հատուկ ձեզ համար հարմար ռեժիմ իրականացնելու համար: Մեր ծրագիրը մշակվել է գիտության վրա հիմնված մեթոդներից՝ NYU-ի, UC Berkeley-ի և UCSF-ի հետ համատեղ:

- Շաբաթական 1:1 ստուգումներ կատարեք ձեր մարզչի հետ
- Անհատականացված պլանը ամեն շաբաթ սպասարկում էր ձեզ
- Փորձեք հարմարեցված հմտություններով, ռազմավարություններով և առօրյայով
- Տեքստի վրա հիմնված հաշվետվողականության ստուգումներ ամբողջ շաբաթվա ընթացքում ձեր մարզիչից
- Սովորեք ADHD-ի հմտություններն ու խորհուրդները չափի ուսուցման մոդուլների միջոցով

Ամենամեծ արժեքները, որոնք մենք լսել ենք մեր անդամներից, հետևյալն են.

- Փորձագետ ADHD մարզիչ, ով գիտի ADHD-ն ներսից և հասկանում է դրանք
- Պատասխանատու գործընկեր, որը կստիպի նրանց անել այն, ինչ նրանք ասել են, որ կանեն
- Ինչ-որ մեկը, ով կօգնի նրանց հաղթահարել մեծ առաջադրանքները, որպեսզի իրենց ավելի քիչ ծանրաբեռնված զգան
- Ուղեցույց՝ այնտեղ նավարկելու բովանդակության և ռեսուրսների ծովում
- Անհատականացված դրական ամրապնդում, աջակցություն և փոքր բաների տոնակատարություն
- Շաբաթական արագություն՝ երեխային քայլեր անելու իրենց կյանքում փոփոխությունների համար
- Մատչելի այլընտրանք ADHD ավանդական մարզմանը, որը տեղավորվում է նրանց կյանքում

Մեր մարզիչները մասնագիտացած են քոուչինգի նկատմամբ ADHD-ին հարմարեցված մոտեցման մեջ և հմուտ են օգնելու ձեզ նավարկելու կյանքի վերելքներն ու վայրէջքները: Վստահ չե՞ք, արդյոք ճիշտ տեղում եք: Մեր անդամները գալիս են օգտագործելու և աշխատում են.

- Հասկանալով նրանց ADHD
- Զգալ, որ նրանք չեն օգտագործում իրենց ողջ ներուժը
- Նպատակների սահմանում և սովորությունների ձևավորում
- Ստեղծեք ռեժիմներ և ժամանակացույցեր
- Ծայրահեղության զգացում, կաթվածահարություն և ուղեղն անջատելու անկարողություն
- Ինքնագնահատականի և բացասական ինքնախոսության հետ կապված խնդիրներ
- Աշխատանքային ժամերին կենտրոնանալու անկարողություն
- Փոփոխությունների համար իրենց հաշվետու լինելը, «արդարացման» մտքերը մարտահրավեր նետելը
- Առաջադրանքի նախաձեռնում
- Ավելի արդյունավետ լինելը

Մեր անդամներից շատերն ունեն ADHD, բայց Shimmer-ն օգտագործելու համար ձեզ պետք չէ պաշտոնապես ախտորոշել: Մենք օգնում ենք ADHD-ի հետ կապված ախտանիշեր ունեցող բոլոր տեսակի անհատներին, ինչպիսիք են գործադիր գործառույթի դժվարությունները, նպատակադրումը և ավելի լիարժեք կյանքով ապրելը:

Մենք առաջարկում ենք գովազդային զեղչ ձեր առաջին ամսվա համար՝ ավտոմատ թարմացվող բաժանորդագրության երեք տարբերակներով.

- Ստանդարտ ($229,99/ամսական). 30 րոպե շաբաթական հանդիպումներ

Նշում. Բաժանորդային փաթեթի թվարկված գները նախատեսված են ԱՄՆ հաճախորդների համար: Այլ երկրներում գները կարող են տարբեր լինել, և գանձումները կարող են փոխարկվել ձեր տեղական արժույթին՝ կախված ձեր բնակության երկրից: