Ավելի քան 400 վարժություն ձեր մատների վրա անվճար: Յուրաքանչյուր տարիքի և մարզման մակարդակի համար: Ավելի ուժեղ և հավասարակշռված մարմին ուժի, կայունացման և ֆիթնեսի յուրօրինակ ձևի միջոցով:
Զորավարժությունները բաժանված են հինգ կատեգորիաների՝ հրում, քաշքշում, միջուկի կայունություն, երկոտանի և հավասարակշռող վարժություններ (հրում - քաշում - միջուկ - պառկած - հավասարակշռություն):
Օգտագործեք առաջարկվող երթուղիները և (արագ) քայլեք, վազեք կամ հեծանիվ վարեք ձեր հարևանության վարժությունների նստարանների և պատերի միջև և շուրջը:
Սկսեք անվճար վիրտուալ մարզիչից և շարժառիթից: ԱՀԿ վարժությունների ուղեցույցների հիման վրա:
IPitup - Վնասվածքների կանխարգելում / Բարելավել կատարողականությունը / Անհատական ծրագրեր / Անհավատալի հնարավորություններ
Բոլորը շարժվում են IPitup-ից վարժության նստարանով և վարժության պատով:
Վերջին թարմացումը՝
21 սեպ, 2026 թ.