Ուզո՞ւմ եք ավելի ակտիվ լինել, բարելավել ձեր առողջությունը և ձևավորել իսկական թիմային ոգի։
Teamfit-ի միջոցով դուք ստանում եք հավելված, որը կաջակցի ձեզ և ձեր թիմին ամբողջ տարվա ընթացքում՝ ոչ միայն մարտահրավերների ժամանակ։ Ձեր անձնական Health Buddy-ն ճանաչում է ձեզ, ձեր թիմը մոտիվացնում է ձեզ, և ավտոմատացված թիմային առաջադրանքների, միջոցառումների և միավորների միջոցով միշտ կա պատճառ՝ ճիշտ ուղու վրա մնալու համար։ Ներբեռնեք հիմա և սկսեք։
Ձեր Health Buddy. անձնական, նախաձեռնողական, միշտ ձեր կողքին
Fips-ը ուղեկցում է ձեզ ամբողջ օրվա ընթացքում՝ առաջարկելով վարժությունների առաջարկություններ, ռեժիմներ և առողջության վերաբերյալ խորհուրդներ։ Արհեստական բանականության տարբերակում նա պատասխանում է ձեր հարցերին վարժությունների, սննդի կամ սթրեսի վերաբերյալ անմիջապես զրույցի միջոցով։
Կենսական չափանիշներ և գրանցում. հետևեք ձեր առաջընթացին
Health Scan-ի միջոցով դուք չափում եք ձեր սրտի և շնչառության հաճախականությունը՝ օգտագործելով ձեր սմարթֆոնի տեսախցիկը՝ առանց խելացի ժամացույցի անհրաժեշտության։ Ամենօրյա գրանցման ժամանակ դուք պատասխանում եք ձեր բարեկեցության, քնի և սթրեսի վերաբերյալ հարցերին։ Դրանից ելնելով՝ Teamfit-ը հաշվարկում է ձեր անձնական Teamfit տարիքը և ձեր բարեկեցության միավորը՝ ավելի նպատակային առաջարկություններ ստանալու համար։
Միավորներ, շարքեր և նշաններ. Երկարատև մոտիվացիա
Անկախ նրանից, թե դա վարժություններ են, կանխարգելիչ խնամք, ուշադրության կենտրոնացում, թե գրանցում. Հավաքեք միավորներ, կառուցեք ամենօրյա շարքեր և բացեք նշաններ: Ձեր առաջընթացը միշտ տեսանելի է Health Pass-ում:
Առողջապահական միջոցառումներ և ավտոմատացված թիմային առաջադրանքներ
Ձեր ընկերությունը կարող է կազմակերպել իր սեփական միջոցառումները (վեբինարներ, առողջապահական օրեր): Ձեր թիմը նաև ստանում է կանոնավոր ավտոմատացված առաջադրանքներ՝ գործունեության նպատակներից մինչև ուշադրության կենտրոնացման պահեր: Նրանք, ովքեր մասնակցում են, վաստակում են լրացուցիչ միավորներ:
Սպորտային մարտահրավերներ, որոնք զարգացնում են թիմային ոգի
Մրցակցեք մյուսների հետ որպես թիմ: Մարզումները կարող են հարմարեցվել և կարող են ներմուծվել Garmin-ի, Polar-ի կամ Health Connect-ի միջոցով:
Ձեր ֆիթնեսի տարբերակները.
Վազք, հեծանվավազք, դիմացկունության մարզումներ և HIIT
Ուժային մարզումներ, յոգա և մարմնի քաշով վարժություններ
Մեդիտացիա և ուշադրության կենտրոնացման վարժություններ
Մարզումների գեներատոր՝ ձեր սեփական մարզումները ստեղծելու համար
Առավելությունները մեկ հայացքով.
Անձնական արհեստական ինտելեկտի առողջության ընկեր՝ ստանդարտ խորհուրդների փոխարեն
Առողջության սկանավորում, գրանցում, թիմի ֆիթնեսի տարիքի և բարեկեցության միավոր
Միավորներ, շարքեր և նշաններ՝ տեսանելի առաջընթացի համար
Ավտոմատացված թիմային առաջադրանքներ և միջոցառումներ՝ կայուն գործունեության համար
Թիմային ոգու և բարեկեցության ամրապնդում
Հիմնական գործառույթների ներբեռնումը և օգտագործումը անվճար է: Բաժանորդագրության միջոցով հասանելի են լրացուցիչ լրացուցիչ գործառույթներ: Բաժանորդագրությունը թարմացվում է ավտոմատ կերպով, եթե այն չեղարկվի ընթացիկ ժամկետի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ՝ ձեր հաշվի կարգավորումներում:
Գաղտնիության քաղաքականություն. https://www.teamfit.eu/de/datenschutz
Պայմաններ և դրույթներ. https://www.teamfit.eu/de/agb
Կարևոր նշում. Teamfit-ը բժշկական սարք չէ և չի տրամադրում բժշկական ախտորոշումներ կամ բուժումներ: Բոլոր բովանդակությունը նախատեսված է միայն ընդհանուր տեղեկատվության և մոտիվացիայի նպատակներով: Բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման համար միշտ դիմեք որակավորված բժշկական մասնագետի: Արտակարգ իրավիճակների դեպքում զանգահարեք շտապօգնության ծառայություններին:
Մարմնամարզության մարզում, հեծանվային հավելված, վազքի ծրագիր թիմերի, թիմերի և ընկերների համար
Վերջին թարմացումը՝
27 հոկ, 2026 թ.