Tvara: AI Gym, Running & Food
Գնումներ հավելվածի միջոցով
PEGI 3
info
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Հավելվածի մասին
Tvara-ն մարզումների հետևորդ, կալորիաների հաշվիչ, վազքի հետևորդ և քնի հետևորդ է մեկ հավելվածում, որոնք կապված են ամենօրյա պատրաստվածության միավորի հետ. երեկվա քունը փոխում է այսօրվա մարզումը, այսօրվա վազքը՝ վաղվա ծրագիրը։
ՄԵԿ ԱՆԿԵՂԾ ՊԱՏՐԱՍՏՈՒԹՅԱՆ ՄԻԱՎՈՐ ԱՄԵՆ ԱՌԱՎՈՏ
Այն կարդում է քունը, սրտի զարկերի փոփոխականությունը (HRV), հանգստի ժամանակ սրտի զարկերը, մարզումների ծանրաբեռնվածությունը և ցավը ձեր ժամացույցից կամ Health Connect-ից, ապա ասում է, թե որքան դժվար է այսօր գնալ և ինչու։ Նոսր տվյալներ՞։ Այն ցույց է տալիս միջակայք, այլ ոչ թե հորինված թիվ։ Կրելի՞ սարք չկա։ Գրանցեք ձեռքով, և այն դեռ աշխատում է։
ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ՀԱՇՎԵՏՎՈՐ ԵՎ ՄԱՐԶԱՍՊՈՐՏԱՅԻՆ ԳՐԱՆՑԱՄԱՏՅԱՆ
Ձեր վերջին մոտեցումը հիշվում է, հանգստի ժամանակաչափը միանում է ինքնուրույն, ափսեի մաթեմատիկան կատարվում է, հաջորդ քաշը ընտրվում է, երբ դուք կատարում եք ձեր կրկնությունները։ 1800+ մարզումների ցուցադրական տեսահոլովակներ, հարյուրավորները՝ կանանց կողմից կատարված տարբերակով։ Սուպերմեթներ, անկումային մոտեցումներ, PR-ներ, մարմնի քարտեզ։ Ծրագրեր, որոնք ինքնուրույն զարգանում և բեռնաթափվում են։
ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԿԱԼՈՐԻԱՆԵՐԻ ՀԱՇՎԻՉ՝ ԼՈՒՍԱՆԿԱՐՈՎ, ՁԱՅՆՈՎ ԵՎ ՇՏՐԻԽԿՈԴՈՎ
Լուսանկարեք, սկանավորեք շտրիխ կոդը, ասեք կամ մուտքագրեք այն: Սնունդը վերադառնում է մանրամասն՝ անկեղծ կալորիականությամբ, երբեք կեղծ ճշգրիտ թիվ չէ, և դուք կարող եք շտկել ցանկացած տող, նախքան այն գրանցվի: 2.7 միլիոն ապրանքից բաղկացած սննդի տվյալների բազա, մակրո հետևորդ, միկրոէլեմենտներ, ալերգենների մասին նախազգուշացումներ, ջրի հետևորդ, բաղադրատոմսեր և հավելումներ: Քաշի կորուստ, նպատակների պահպանում կամ ձեռքբերում:
ՎԱԶՔ, ՀԵԾԱՆՎԱՐՁ ԵՎ ՍԱՐԴԱՅԻՆ ՎԱՐԺՈՒԹՅԱՆ ՀԵՏԵՎՈՐԴ
GPS վազքի ուղիղ հետևորդ՝ երթուղու քարտեզով, սրտի զարկերի գոտիներով, բաժանումներով, աստիճանի ճշգրտված տեմպով և բարձրությամբ: Տասնհինգ գործունեության տեսակ՝ վազքից և հեծանվավարությունից մինչև թիավարություն և վազքուղի, գումարած ընդմիջումներ և խոսակցական բաժանումներ: Մրցավազքի ժամանակները կանխատեսվում են ձեր վազքերից: Կոշիկի վազքի հետևում:
ՔՆԻ ՀԵՏԵՎՈՐԴ
Փուլերը և արդյունավետությունը ձեր ժամացույցից, կամ գիշերը գրանցվում է ձեռքով, և կանոնավորությունը՝ լծակը, որը տեղաշարժում է հաշիվը: Tvara-ն հետևում է քնելու ժամանակի հետևողականությանը և կենսաբանական ժամացույցի շեղմանը, և պլանավորում է այսօր երեկոյան:
ՄԵՐՁԱՇՐՋԱՆԻ ԵՎ ՑԻԿԼԻ ՀԵՏԵՎՈՂ
Փուլ, կանխատեսումներ, բեղմնավորման պատուհան և ախտանիշներ, ավելի թեթև մարզումներով այն օրերին, երբ դուք գրանցում եք հոգնածություն: Կառուցված է ձեր օրինաչափությունների հիման վրա, այլ ոչ թե դասագրքային միջին: Հղիության, ծննդաբերության և դաշտանադադարի ռեժիմներ: Ցիկլի տվյալները երբեք չեն հասնում արհեստական բանականությանը, եթե դուք դա չեք ասում:
ՍՈՎՈՐՈՒԹՅԱՆ ՀԵՏԵՎՈՂ
Ջուր, հավելումներ, շարժում, ուշադրության կենտրոնացում, քնի ռեժիմ, ավելի քիչ ալկոհոլ կամ կոֆեին: Օրական մեկ հպումը դառնում է ջերմային քարտեզ:
ԸՆԴՀԱՏՎԱԾ ԾՈՀ, ՄԻՋԱՄՏՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ՅՈԳԱ
Ձեր արձանագրության վրա ծոմապահության հետևող, ժամանակային շնչառություն շրջակա ձայնով և յոգայի հոսքեր՝ անհատական դիրքերի հոլովակներով:
ՖԻՏՆԵՍԻ ՏԱՐԻՔ
Ֆիթնեսի տարիք՝ անկեղծ վստահության գոտիով՝ «38, հավանաբար 36-ից 41»՝ և չորս մարզվող լծակներով, որոնք այն շարժում են: Անհրաժեշտ է VO2 max ցուցմունք ձեր ժամացույցից: Ֆիթնեսի չափանիշ, ոչ թե կենսաբանական տարիք:
GLP-1 ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ, ԱՆՎՃԱՐ ԲՈԼՈՐԻ ՀԱՄԱՐ
Գրանցեք դեղաչափերը, վայրերը և կողմնակի ազդեցությունները, տեսեք ձեր շաբաթական ռիթմը և ստացեք սպիտակուցի հատակի և մկանների պահպանման ուղեցույց: Երբեք վճարովի չէ, երբեք չի փոխարինում ձեր դեղատոմսը գրանցողին։
WEAR OS, ՎԻՋԵԹՆԵՐ ԵՎ HEALTH CONNECT
Wear OS հավելված՝ պատրաստվածության, հավաքածուների գրանցման, GPS-ի ձեր դաստակից կատարվող գործողությունների, շնչառության և արագ գրանցումների համար՝ սալիկներով և պատրաստվածության բարդությամբ։ Health Connect համաժամեցումը կամավոր է՝ երկու կողմերից էլ. այն կարդում է քունը, սրտի զարկերը, HRV-ն, քայլերը և VO2 max-ը, ինչպես նաև գրանցում է մարզումները, քաշը և ուշադրության կենտրոնացումը։ Գլխավոր էկրանի վիջեթները գալիս են Premium-ի հետ։
ԱՇԽԱՏՈՒՄ Է ԱՆՑԱՆՑ, ԵՎ ՁԵՐ ՏՎՅԱԼՆԵՐԸ ՄՆՈՒՄ ԵՆ ՁԵՐԸ
Ամեն ինչ նախ պահվում է ձեր հեռախոսում, այնպես որ այն աշխատում է առանց ազդանշանի։ Առանց գովազդի, առանց հետևման, մենք երբեք չենք վաճառում ձեր առողջության տվյալները։ Սննդի լուսանկարները և ձայնային հոլովակները ուղարկվում են մեր արհեստական ինտելեկտի մատակարարին՝ միայն ճանաչման համար և չեն պահվում։ Արտահանեք կամ ջնջեք դրանք ամբողջությամբ հավելվածում։
ԱՆՎՃԱՐ՝ PREMIUM-Ի ԴԵՄ
Անվճար՝ հիմնական գրանցում, պատրաստվածություն, քուն, ցիկլ, սովորություններ, ծոմապահություն, շնչառություն, յոգա, GLP-1 ռեժիմ, բաղադրատոմսեր, ֆիթնեսի տարիք, շաբաթ/ամիս վերլուծություն, գումարած 10 արհեստական ինտելեկտի սննդի գրանցում և 10 մարզչի հաղորդագրություն։ Պրեմիում. անսահմանափակ արհեստական ինտելեկտի լուսանկարների և ձայնային գրանցում, արհեստական ինտելեկտի մարզիչների զրույց, որը պատասխանում է ձեր սեփական տվյալներից, շաբաթական ակնարկներ, արհեստական ինտելեկտի կողմից կառուցված ծրագրեր, սարահարթի և քաշի-ստոպի վերլուծություն, մրցավազքի կանխատեսում, տարվա և բոլոր ժամանակների վերլուծություններ, ֆիթնես-տարիքային միտումներ, ճանապարհորդության ռեժիմ և ուղիղ հեռարձակման վիջեթներ: Ավտոմատ կերպով երկարաձգվում է Google Play-ի միջոցով. ձեր տարածաշրջանի գինը ցուցադրվում է խանութում:
Tvara-ն ֆիթնեսի և բարեկեցության հավելված է: Այն բժշկական սարք չէ և չի ախտորոշում, բուժում, բուժում կամ կանխարգելում որևէ բժշկական վիճակ:
ՄԵԿ ԱՆԿԵՂԾ ՊԱՏՐԱՍՏՈՒԹՅԱՆ ՄԻԱՎՈՐ ԱՄԵՆ ԱՌԱՎՈՏ
Այն կարդում է քունը, սրտի զարկերի փոփոխականությունը (HRV), հանգստի ժամանակ սրտի զարկերը, մարզումների ծանրաբեռնվածությունը և ցավը ձեր ժամացույցից կամ Health Connect-ից, ապա ասում է, թե որքան դժվար է այսօր գնալ և ինչու։ Նոսր տվյալներ՞։ Այն ցույց է տալիս միջակայք, այլ ոչ թե հորինված թիվ։ Կրելի՞ սարք չկա։ Գրանցեք ձեռքով, և այն դեռ աշխատում է։
ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ՀԱՇՎԵՏՎՈՐ ԵՎ ՄԱՐԶԱՍՊՈՐՏԱՅԻՆ ԳՐԱՆՑԱՄԱՏՅԱՆ
Ձեր վերջին մոտեցումը հիշվում է, հանգստի ժամանակաչափը միանում է ինքնուրույն, ափսեի մաթեմատիկան կատարվում է, հաջորդ քաշը ընտրվում է, երբ դուք կատարում եք ձեր կրկնությունները։ 1800+ մարզումների ցուցադրական տեսահոլովակներ, հարյուրավորները՝ կանանց կողմից կատարված տարբերակով։ Սուպերմեթներ, անկումային մոտեցումներ, PR-ներ, մարմնի քարտեզ։ Ծրագրեր, որոնք ինքնուրույն զարգանում և բեռնաթափվում են։
ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԿԱԼՈՐԻԱՆԵՐԻ ՀԱՇՎԻՉ՝ ԼՈՒՍԱՆԿԱՐՈՎ, ՁԱՅՆՈՎ ԵՎ ՇՏՐԻԽԿՈԴՈՎ
Լուսանկարեք, սկանավորեք շտրիխ կոդը, ասեք կամ մուտքագրեք այն: Սնունդը վերադառնում է մանրամասն՝ անկեղծ կալորիականությամբ, երբեք կեղծ ճշգրիտ թիվ չէ, և դուք կարող եք շտկել ցանկացած տող, նախքան այն գրանցվի: 2.7 միլիոն ապրանքից բաղկացած սննդի տվյալների բազա, մակրո հետևորդ, միկրոէլեմենտներ, ալերգենների մասին նախազգուշացումներ, ջրի հետևորդ, բաղադրատոմսեր և հավելումներ: Քաշի կորուստ, նպատակների պահպանում կամ ձեռքբերում:
ՎԱԶՔ, ՀԵԾԱՆՎԱՐՁ ԵՎ ՍԱՐԴԱՅԻՆ ՎԱՐԺՈՒԹՅԱՆ ՀԵՏԵՎՈՐԴ
GPS վազքի ուղիղ հետևորդ՝ երթուղու քարտեզով, սրտի զարկերի գոտիներով, բաժանումներով, աստիճանի ճշգրտված տեմպով և բարձրությամբ: Տասնհինգ գործունեության տեսակ՝ վազքից և հեծանվավարությունից մինչև թիավարություն և վազքուղի, գումարած ընդմիջումներ և խոսակցական բաժանումներ: Մրցավազքի ժամանակները կանխատեսվում են ձեր վազքերից: Կոշիկի վազքի հետևում:
ՔՆԻ ՀԵՏԵՎՈՐԴ
Փուլերը և արդյունավետությունը ձեր ժամացույցից, կամ գիշերը գրանցվում է ձեռքով, և կանոնավորությունը՝ լծակը, որը տեղաշարժում է հաշիվը: Tvara-ն հետևում է քնելու ժամանակի հետևողականությանը և կենսաբանական ժամացույցի շեղմանը, և պլանավորում է այսօր երեկոյան:
ՄԵՐՁԱՇՐՋԱՆԻ ԵՎ ՑԻԿԼԻ ՀԵՏԵՎՈՂ
Փուլ, կանխատեսումներ, բեղմնավորման պատուհան և ախտանիշներ, ավելի թեթև մարզումներով այն օրերին, երբ դուք գրանցում եք հոգնածություն: Կառուցված է ձեր օրինաչափությունների հիման վրա, այլ ոչ թե դասագրքային միջին: Հղիության, ծննդաբերության և դաշտանադադարի ռեժիմներ: Ցիկլի տվյալները երբեք չեն հասնում արհեստական բանականությանը, եթե դուք դա չեք ասում:
ՍՈՎՈՐՈՒԹՅԱՆ ՀԵՏԵՎՈՂ
Ջուր, հավելումներ, շարժում, ուշադրության կենտրոնացում, քնի ռեժիմ, ավելի քիչ ալկոհոլ կամ կոֆեին: Օրական մեկ հպումը դառնում է ջերմային քարտեզ:
ԸՆԴՀԱՏՎԱԾ ԾՈՀ, ՄԻՋԱՄՏՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ՅՈԳԱ
Ձեր արձանագրության վրա ծոմապահության հետևող, ժամանակային շնչառություն շրջակա ձայնով և յոգայի հոսքեր՝ անհատական դիրքերի հոլովակներով:
ՖԻՏՆԵՍԻ ՏԱՐԻՔ
Ֆիթնեսի տարիք՝ անկեղծ վստահության գոտիով՝ «38, հավանաբար 36-ից 41»՝ և չորս մարզվող լծակներով, որոնք այն շարժում են: Անհրաժեշտ է VO2 max ցուցմունք ձեր ժամացույցից: Ֆիթնեսի չափանիշ, ոչ թե կենսաբանական տարիք:
GLP-1 ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ, ԱՆՎՃԱՐ ԲՈԼՈՐԻ ՀԱՄԱՐ
Գրանցեք դեղաչափերը, վայրերը և կողմնակի ազդեցությունները, տեսեք ձեր շաբաթական ռիթմը և ստացեք սպիտակուցի հատակի և մկանների պահպանման ուղեցույց: Երբեք վճարովի չէ, երբեք չի փոխարինում ձեր դեղատոմսը գրանցողին։
WEAR OS, ՎԻՋԵԹՆԵՐ ԵՎ HEALTH CONNECT
Wear OS հավելված՝ պատրաստվածության, հավաքածուների գրանցման, GPS-ի ձեր դաստակից կատարվող գործողությունների, շնչառության և արագ գրանցումների համար՝ սալիկներով և պատրաստվածության բարդությամբ։ Health Connect համաժամեցումը կամավոր է՝ երկու կողմերից էլ. այն կարդում է քունը, սրտի զարկերը, HRV-ն, քայլերը և VO2 max-ը, ինչպես նաև գրանցում է մարզումները, քաշը և ուշադրության կենտրոնացումը։ Գլխավոր էկրանի վիջեթները գալիս են Premium-ի հետ։
ԱՇԽԱՏՈՒՄ Է ԱՆՑԱՆՑ, ԵՎ ՁԵՐ ՏՎՅԱԼՆԵՐԸ ՄՆՈՒՄ ԵՆ ՁԵՐԸ
Ամեն ինչ նախ պահվում է ձեր հեռախոսում, այնպես որ այն աշխատում է առանց ազդանշանի։ Առանց գովազդի, առանց հետևման, մենք երբեք չենք վաճառում ձեր առողջության տվյալները։ Սննդի լուսանկարները և ձայնային հոլովակները ուղարկվում են մեր արհեստական ինտելեկտի մատակարարին՝ միայն ճանաչման համար և չեն պահվում։ Արտահանեք կամ ջնջեք դրանք ամբողջությամբ հավելվածում։
ԱՆՎՃԱՐ՝ PREMIUM-Ի ԴԵՄ
Անվճար՝ հիմնական գրանցում, պատրաստվածություն, քուն, ցիկլ, սովորություններ, ծոմապահություն, շնչառություն, յոգա, GLP-1 ռեժիմ, բաղադրատոմսեր, ֆիթնեսի տարիք, շաբաթ/ամիս վերլուծություն, գումարած 10 արհեստական ինտելեկտի սննդի գրանցում և 10 մարզչի հաղորդագրություն։ Պրեմիում. անսահմանափակ արհեստական ինտելեկտի լուսանկարների և ձայնային գրանցում, արհեստական ինտելեկտի մարզիչների զրույց, որը պատասխանում է ձեր սեփական տվյալներից, շաբաթական ակնարկներ, արհեստական ինտելեկտի կողմից կառուցված ծրագրեր, սարահարթի և քաշի-ստոպի վերլուծություն, մրցավազքի կանխատեսում, տարվա և բոլոր ժամանակների վերլուծություններ, ֆիթնես-տարիքային միտումներ, ճանապարհորդության ռեժիմ և ուղիղ հեռարձակման վիջեթներ: Ավտոմատ կերպով երկարաձգվում է Google Play-ի միջոցով. ձեր տարածաշրջանի գինը ցուցադրվում է խանութում:
Tvara-ն ֆիթնեսի և բարեկեցության հավելված է: Այն բժշկական սարք չէ և չի ախտորոշում, բուժում, բուժում կամ կանխարգելում որևէ բժշկական վիճակ:
Արհեստական բանականության կալորիաների հաշվիչ, մարզումների գրանցամատյան, վազքի և քնի հետևորդ: Մեկ անկեղծ պատրաստվածության միավոր
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներՏեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 5 տեսակի տվյալ
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
• Plan meals up to 7 days ahead for meal prep.
• Meditation redesigned: saved sessions, lock-screen controls, heart rate, insights.
• Yoga redesigned: flows by body area, 81 named poses, warm-ups and cooldowns.
• Fasting redesigned: new plans and phases, end a fast from the food log, undo.
• Start meditation, yoga, a run or a lift on your phone: your watch follows and measures heart rate.
• Heart rate on your workout summary.
• Many fixes and improvements.
• Meditation redesigned: saved sessions, lock-screen controls, heart rate, insights.
• Yoga redesigned: flows by body area, 81 named poses, warm-ups and cooldowns.
• Fasting redesigned: new plans and phases, end a fast from the food log, undo.
• Start meditation, yoga, a run or a lift on your phone: your watch follows and measures heart rate.
• Heart rate on your workout summary.
• Many fixes and improvements.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Gopika Ashish Mangukiya
ashishmangukiya97@gmail.com
1201 - A wing, glory heights, mota varachha
abramha road, surat
surat, Gujarat 394150
India