12th State Nutrition

12th State Nutrition հավելվածը ձեզ տրամադրում է կառուցվածքը, աջակցությունը և գործնական գործիքները, որոնք անհրաժեշտ են իրական կյանքում արդյունավետ առողջ սովորություններ ձևավորելու համար։

Անհատականացված սննդի մարզչական աշխատանքի միջոցով դուք կսովորեք, թե ինչպես կատարել հավասարակշռված սննդային ընտրություններ, մնալ հետևողական զբաղված շաբաթների ընթացքում և առաջընթաց գրանցել առանց սահմանափակող դիետաների, բարդ կանոնների կամ անընդհատ կալորիաների հաշվարկի։ Ձեր մարզիչը կօգնի ձեզ ստեղծել ձեր նպատակների, նախասիրությունների, ժամանակացույցի և կենսակերպի շուրջ կառուցված ծրագիր։

Հատկանիշներ՝

Ստացեք անհատականացված սննդային ուղեցույց ձեր մարզչից
Հետևեք ամենօրյա սննդին, ջրազրկմանը, շարժմանը, քունին և կենսակերպին
Գրանցեք ձեր սննդի ընտրությունը և ավելի լավ տեղեկացված եղեք դրա մասին
Ուղարկեք հաղորդագրություն ձեր մարզչին անմիջապես հավելվածի միջոցով
Սահմանեք իմաստալից առողջական նպատակներ և վերահսկեք ձեր առաջընթացը
Մուտք գործեք կրթական ռեսուրսների, տեսանյութերի և գործնական ռազմավարությունների
Հետևեք մարմնի չափումներին, մարմնի կազմին և առաջընթացի լուսանկարներին
Նշանակեք մարզչական հանդիպումներ և ստացեք օգտակար հիշեցումներ
Կառուցեք հետևողականություն սովորությունների շարքերի, կարևորագույն իրադարձությունների և նվաճումների նշանների հետ
Կապվեք Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings և այլ համատեղելի հավելվածների և սարքերի հետ
Օգտագործեք Apple Watch-ը՝ ձեր դաստակից քայլերը, ակտիվությունը, սովորությունները և այլն հետևելու համար

Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակն է բարելավել ձեր առողջությունը, լիցքավորել ձեր մարզումները, փոխել ձեր մարմնի կազմը, թե պարզապես ավելի վստահ զգալ ձեր սննդային ընտրության հարցում, 12th State Nutrition-ը ապահովում է հստակ ուղի՝ իրական մարզչի աջակցությամբ, որը ձեզ աջակցում է ամբողջ ճանապարհին։

Ներբեռնեք հավելվածը և սկսեք կառուցել ավելի առողջ, ավելի կայուն մոտեցում սննդի նկատմամբ։