Barbell Club-ը ուժի և ֆիզիկական պատրաստվածության մարզչական համայնք է, որը կառուցված է ծանրամարտի և դիմադրության ապացուցված մարզումների մեթոդների շուրջ։
Անկախ նրանից, թե դուք մարզվում եք առցանց, թե մասնակցում եք Դարհեմում, Սանդերլենդում կամ Քոնսեթում անցկացվող մարզումներին, այս հավելվածը ձեզ տրամադրում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ձեր ծրագրին հետևելու, ձեր առաջընթացը հետևելու և ձեր նպատակներին պատասխանատու մնալու համար։
The Barbell Club հավելվածի միջոցով դուք կունենաք անհատականացված մարզումների պլանների, վարժությունների ցուցադրությունների, առաջընթացի հետևման և ձեր մարզչի անմիջական աջակցության հասանելիություն, որը կօգնի ձեզ զարգացնել ուժ, բարելավել մարմնի կազմը և զարգացնել երկարաժամկետ մարզումների սովորություններ։
Հատկանիշները ներառում են.
-Անհատականացված ուժի և ծանրամարտի ծրագրեր
-Մարզումների տեսանյութերի ցուցադրություններ
-Մարզումների հետևում և կատարողականի գրանցում
-Առաջընթացի լուսանկարներ և մարմնի չափումներ
-Նպատակների և սովորությունների հետևում
-Մարզչի անմիջական հաղորդագրություններ և աջակցություն
-Գրանցումներ և հաշվետվողականության գործիքներ
-Մատչելիություն մարզչական ռեսուրսներին և կրթական բովանդակությանը
-Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակն է ուժեղանալ, մկաններ կառուցել, բարելավել վստահությունը մարզասրահում, թե հասնել կայուն մարմնի վերափոխման, The Barbell Club-ը տրամադրում է կառուցվածք, ուղեցույց և աջակցություն՝ ձեզ հաջողության հասնելու համար։
Ֆիթնես հավելված
Վերջին թարմացումը՝
20 օգս, 2026 թ.