Ձեր ծրագիրը այստեղ է։ Այստեղ է, որ աշխատանքը տեղի է ունենում։
Muscle Mastery-ն մասնավոր մարզչական ապրանքանիշ է, որը ստեղծվել է Ջեֆ Լեյթերի՝ IFBB Pro-ի կողմից, ավելի քան 24 տարվա փորձով և 8000+ հաճախորդների փոխակերպումներով։ Մեթոդը կառուցված է չորս փուլերի վրա՝ Prime, Prove, Power, Polish: Համակարգ, որը նախատեսված է ձեր մարմինը և այն, ինչ դուք կարծում եք, որ հնարավոր է դրա համար, փոխելու համար։
Եթե դուք Muscle Mastery-ի հաճախորդ եք, այս հավելվածը ձեր հիմնական բազան է։ Ձեր մարզումների ծրագիրը, ձեր սննդային պլանը, ձեր գրանցումները և ձեր մարզիչը՝ բոլորը մեկ տեղում։ Ոչ մի շփոթություն չկա այն մասին, թե որտեղ գնալ կամ ինչ անել հաջորդը։ Բացեք հավելվածը, հետևեք պլանին, ներկայացրեք ձեր գրանցումը և շարժվեք առաջ։
-Մուտք գործեք ձեր անհատական մարզումների ծրագրին՝ տեսաուղեցույցների և վարժությունների ուղեցույցների միջոցով։
-Գրանցեք ձեր մարզումները, ներառյալ քաշը, մոտեցումները, կրկնությունները և անձնական գրառումները։
-Ուղարկեք շաբաթական ստուգումները անմիջապես ձեր մարզչին՝ լուսանկարներով, չափումներով և նշումներով։
-Հղեք ձեր սննդակարգին և հետևեք ձեր ամենօրյա մակրո արժեքներին։
-Ուղարկեք հաղորդագրություն ձեր մարզչին անմիջապես հավելվածի ներսում հաղորդագրությունների միջոցով։
-Հետևեք մարմնի քաշին, չափումներին և առաջընթացի լուսանկարներին ժամանակի ընթացքում։
-Ստուգեք ձեր և ձեր մարզչի կողմից սահմանված ամենօրյա սովորությունները։
-Ստացեք push ծանուցումներ նախատեսված մարզումների և մարզչի թարմացումների վերաբերյալ։
-Կապվում է Fitbit-ի և Withings-ի հետ՝ մարմնի վիճակագրությունը համաժամեցնելու համար։
Այս հավելվածը նախատեսված է միայն Muscle Mastery հաճախորդների համար։
Ֆիթնես հավելված
Վերջին թարմացումը՝
04 օգս, 2026 թ.