Շարժում, մարզում, առողջություն, սնուցում, բաղադրատոմսեր, ապրելակերպ:
Միասին փոխենք ձեր վերաբերմունքը ֆիթնեսին: ԴՈՒ հենց այնտեղ ունես դրական ապրելակերպ ստեղծելու կարողություն՝ տալով քո մարմնին և մտքին ուժ, էներգիա, մոտիվացիա և ինքնասիրություն՝ միաժամանակ հասնելով այն արդյունքներին, որոնք փնտրում ես ՈՐԵՎԷ, ՈՐԵՎԷ, ՈՐԵՎԷ ԺԱՄԱՆԱԿ:
Մենք կարող ենք բարձրացնել ձեր մարզումների փորձը, և դուք կզգաք BT մեթոդի տարբերությունը: Միացե՛ք նախկին ազգային և քոլեջի մարզիկ, երկու երեխաների մայր Թեժա Ֆեդերիկոյին, և նա աշխատում է վերափոխել ձեր շարժման սերը: Սա ՁԵՐ առցանց ստուդիան է, որտեղ հնարավորություններն անսահման են: Սա ձեր շարժման տունն է, որտեղ դուք կարող եք գտնել լավագույն, օպտիմալ մարզումը, որը կհամապատասխանի ձեզ, ձեր կարիքներին, ձեր ցանկություններին և ձեր ժամանակացույցին, այս ամենը միևնույն ժամանակ փոխակերպելով ավելի առողջ, վստահ, ուժեղ միտք, մարմին և ձեզ: Յուրաքանչյուր դասի հետ եկեք և զգացեք էներգիան, զգացեք այրվածքը, զգացեք մոտիվացիան և զգացեք փոփոխությունը ձեր ներսում, ինչպես ոչ մի այլ ծրագիր այնտեղ: Եկեք ՇԱՐԺՎԵՆՔ:
BT մեթոդը բարդ, ամբողջ մարմնի պրակտիկա է: Այն ուղղում է ձեր էներգիան կենտրոնացված, ցածր ազդեցությամբ շարժումների միջոցով՝ այրելու, փոխակերպելու և ձեր մարմինը հստակ նիհար գծերի քանդակելու համար: Այս տեխնիկան դասական բարերի մարզմանը տալիս է վառ շրջադարձ՝ միահյուսելով տարբեր ֆիթնես վարժությունների տարրերը: Դուք կզգաք ինտենսիվությունը, էներգիան և ուժը հենց ձեր սեփական տան հարմարավետության մեջ:
Այս մեթոդը ավելին է, քան պարզապես մարզվելը. դա ապրելակերպ է: Սա դրական միջոց է շարժումները ձեր առօրյայի մեջ ներառելու համար՝ միաժամանակ օգնելով ձեզ ավելի վստահ, ուժեղ և կենսունակ զգալ ձեր սեփական մաշկի մեջ: Այստեղ շարժում կա բոլորի համար, և մենք միասին կարող ենք փոխակերպել ձեր մարզումների փորձը, ստեղծել արդյունավետ փոփոխություններ և գտնել ձեր շարժվելու կիրքը:
ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԸ, ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ՇԱՐԺՈՒՄԸ, ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐԸ, ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐԸ. ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԴՈՒՔ, ԱՅՍՏԵՂ:
Միացե՛ք barre fam-ին հիմա և դարձե՛ք անդամ՝ լիարժեք մուտք ստանալու համար՝
- 300+ ըստ պահանջի ֆիթնես մարզումներ + մեդիտացիաներ Barre, Pilates, HIIT, Cardio, Stretch և Sculpt-ից
- ԲԱՑԱՌԻԿ, բոլորը ներառող ծրագրեր՝ ուղղված կոնկրետ նպատակներին
- 1000+ բաղադրատոմսեր և կարգավորելի սննդի պլաններ՝ հիմնված սննդային նպատակների վրա
- Պարզ 1-օրյա սննդի առաքում ձեր դռան մոտ՝ ընտրված քաղաքներում
- Հետևեք մարզումների ամենօրյա գրաֆիկին կամ պլանավորեք ձեր սեփական BT մարզումները՝ օգտագործելով հավելվածի Օրացույցը
- ONE Brand New WORKOUT վերբեռնվում է ամեն չորեքշաբթի
- Ավելացրեք ձեր սիրելի տեսանյութերը ձեր ընտրյալներին, որպեսզի հեշտությամբ նորից գտնեք
- Ներբեռնեք տեսանյութեր և աուդիո ֆայլեր՝ անցանց ռեժիմում դիտելու և լսելու համար
- Հեշտությամբ հեռարձակեք տեսանյութեր ձեր հեռախոսից ձեր Chromecast կամ AirPlay-ով միացված սարքերին
- Հեշտությամբ մուտք գործեք վերջերս դիտված տեսանյութեր
- Մարզումներ՝ 8-60 րոպե տևողությամբ (դուք եք որոշում շարժվելու ժամանակը)
- Մարզումներ բոլոր մակարդակների համար՝ մեկնարկային, հիմնական, միջանկյալ, ինտենսիվ
- Սահմանեք կամընտիր մարզումների ժամանակացույցեր (հիմնական, ինտենսիվ, արագ)
- Մարզման/շարժման հետևում
- Բացառիկ մուտք միայն անդամների, նվերների, իրադարձությունների և ավելին:
ՊԱՏՐԱՍՏ Ե՞Ք։ Եկեք միասին կառուցենք ձեր լավագույն տարբերակը: Ձեր ճանապարհորդությունը սկսվում է հենց հիմա:
Բարի գալուստ Barre Fam: Քրտինքն ԻՍԿԱԿԱՆ Է! #BTմեթոդ
Բոլոր հնարավորություններն ու բովանդակությունը մուտք գործելու համար դուք կարող եք բաժանորդագրվել Barre Teja-ին ամսական կամ տարեկան կտրվածքով՝ ավտոմատ թարմացվող բաժանորդագրությամբ հենց հավելվածի ներսում:* Գինը կարող է տարբեր լինել ըստ տարածաշրջանի և կհաստատվի նախքան հավելվածում գնելը: Հավելվածներում բաժանորդագրությունները ավտոմատ կերպով կթարմացվեն իրենց ցիկլի ավարտին:
* Բոլոր վճարումները կվճարվեն ձեր iTunes հաշվի միջոցով և կարող են կառավարվել սկզբնական վճարումից հետո Հաշվի կարգավորումներում: Բաժանորդագրության վճարումները ավտոմատ կերպով կերկարաձգվեն, եթե չապակտիվացվեն ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր հաշվից նորացման համար գանձվում է ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը կզրկվի վճարումից հետո: Չեղարկումներն առաջանում են ավտոմատ թարմացումը անջատելու դեպքում:
Ծառայության պայմաններ՝ https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy
Հասնել ձեր նպատակներին ցածր ազդեցության մարզումների, բաղադրատոմսերի և ապրելակերպի միջոցով, ցանկացած վայրում/ցանկացած ժամանակ
Վերջին թարմացումը՝
26 հնս, 2026 թ.