Ձեր տանը Pilates հավելվածը երկար, նիհար արդյունքների համար: Մուտք գործեք Power Pilates մարզումներ, որոնք քանդակում և ամրացնում են առանց մեծամասնության: Այսօր սկսեք ձեր 7-օրյա անվճար փորձաշրջանը:
T — F Studio-ի դինամիկ Power Pilates մեթոդը միախառնում է դասական Pilates-ը ուժի վրա հիմնված, հոսող հաջորդականությունների հետ՝ օգտագործելով թեթև կշիռներ, ժապավեններ և բարեփոխիչներից ոգեշնչված շարժումներ: Արդյունքը բարձր ինտենսիվության, ցածր ազդեցությամբ մարզվելն է, որը տոնուսավորում է, երկարացնում և քանդակում` միաժամանակ նվազեցնելով կորտիզոլը և սթրեսը:
Սա Pilates հավելվածն է LIVE, ON-DEMAND & REFORMER դասերի համար, ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում: Ստեղծվել է Պիլատեսի փորձագետ և հավաստագրված սննդաբան Տաշա Ֆրանկենի կողմից, T — F Studio-ն առաջարկում է.
• Նոր դասեր՝ շաբաթական և բարեփոխիչ դասեր՝ երկուշաբաթական
• Սկսնակից մինչև առաջադեմ մարզումներ
• Ուժի, սիրտ, հղիության համար հարմար, ցիկլի համաժամացման և մեդիտացիայի դասընթացներ
• Խելացի զտիչներ տևողության, մարմնի մասերի, սարքավորումների կամ ինտենսիվության համար
Անկախ նրանից, թե դուք ունեք 10 րոպե, թե մեկ ժամ, գտեք Պիլատեսի առցանց դասընթացներ ըստ պահանջի, որոնք նախատեսված են ձեր կյանքի, մարմնի և նպատակների համար:
Բոլոր հնարավորություններն ու բովանդակությունը մուտք գործելու համար դուք կարող եք բաժանորդագրվել TF STUDIO-ին ամսական կամ տարեկան կտրվածքով՝ ավտոմատ թարմացվող բաժանորդագրությամբ հենց հավելվածի ներսում:* Գինը կարող է տարբեր լինել ըստ տարածաշրջանի և կհաստատվի նախքան հավելվածում գնելը: Հավելվածներում բաժանորդագրությունները ավտոմատ կերպով կթարմացվեն իրենց ցիկլի ավարտին:
* Բոլոր վճարումները կվճարվեն ձեր Google հաշվի միջոցով և կարող են կառավարվել սկզբնական վճարումից հետո Հաշվի կարգավորումներում: Բաժանորդագրության վճարումները ավտոմատ կերպով կերկարաձգվեն, եթե չապակտիվացվեն ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր հաշվից նորացման համար գանձվում է ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը կզրկվի վճարումից հետո: Չեղարկումներն առաջանում են ավտոմատ թարմացումը անջատելու դեպքում:
Ծառայության պայմաններ՝ https://www.tashafranken.tv/tos
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.tashafranken.tv/privacy
Որոշ բովանդակություն կարող է հասանելի չլինել լայնէկրան ձևաչափով և կարող է ցուցադրվել լայնէկրան հեռուստացույցների վրա տառային տուփով
Եզակի և դինամիկ Pilates ՝ ձեր միտքն ու մարմինը ուժեղացնելու համար:
Վերջին թարմացումը՝
19 սեպ, 2026 թ.