Breath Wellness Community

Շնչառության Առողջության Համայնք – Շնչեք։ Հավասարակշռություն։ Եղեք ավելի լավ դուք։

Բարի գալուստ Շնչառության Առողջության Համայնք, հոլիստիկ առողջության համայնք, որը ստեղծվել է ձեզ օգնելու համար ձևավորել առողջ սովորություններ՝ յոգայի, պրանայամա, մեդիտացիա, շնչառության իրազեկման և գործնական առողջ ապրելակերպի պրակտիկաների միջոցով։
Մեր մոտեցումը համատեղում է ավանդական յոգայի իմաստությունը պարզ, գործնական տեխնիկաների հետ, որոնք դուք կարող եք ներառել ձեր առօրյա կյանքում։
Ինչ կարող եք ուսումնասիրել համայնքի ներսում.
Յոգայի պրակտիկաներ ուժի, ճկունության և շարժունակության համար
Պրանայամա և շնչառական պրակտիկաներ
Մեդիտացիայի և թուլացման սեանսներ
Շնչառության իրազեկման և շնչառական առողջության պրակտիկաներ
Ուղղորդվող Յոգա Նիդրա և թուլացում
Ուշադրության և ինքնագիտակցության պրակտիկաներ
Կենսակերպի և առողջության կրթություն
Մարտահրավերներ, որոնք կօգնեն ձեզ ձևավորել կայուն առողջ սովորություններ
Կենդանի առցանց սեանսներ և սեմինարներ
Դասընթացներ և կառուցվածքային առողջ ապրելակերպի ծրագրեր
Համայնքային գործունեություն և քննարկումներ
Մեր առաքելությունը
Յոգայի և առողջ ապրելակերպի իսկական պրակտիկաները դարձնել պարզ, գործնական և մատչելի առօրյա կյանքի համար։
Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե արդեն զբաղվում եք յոգայով, Շնչառության Առողջության Համայնքը ապահովում է աջակցող միջավայր՝ սովորելու, պարապելու և զարգանալու ձեր սեփական տեմպով։
Սովորեք։ Պարապեք։ Վերափոխվեք։
Միացե՛ք «Շնչառության Առողջություն» համայնքին և կատարե՛ք քայլ դեպի ավելի առողջ, հանգիստ և հավասարակշռված ապրելակերպ։
«Շնչառության Հավասարակշռություն»՝ եղե՛ք ավելի լավ դուք։