Zenra մեդիտացիայի ժամանակաչափը պարզ, լուռ ժամանակաչափ է նստած մարզումների համար: Ընտրեք, թե որքան ժամանակ եք ուզում մեդիտացիա անել, սկզբում ավելացրեք նախապատրաստական ժամանակահատված և, եթե ցանկանում եք, սեանսի ընթացքում սահմանեք ինտերվալային զանգեր: Սեղմեք «Սկսել» կոճակը, և էկրանը կմեղմանա հանգիստ ֆոնի վրա, մինչդեռ ժամանակաչափը կաշխատի առաջին պլանում:
Սեանսի ավարտից հետո ժամանակաչափը կանգ է առնում մեղմ թրթռումով՝ առանց բարձր ձայների, առանց խանգարման: Կարճ պատմության դիտումը ցույց է տալիս, թե որքան ժամանակ եք նստած եղել և որքան հաճախ եք վերադառնում: Այսքանը: Ոչ մի շարք, ոչ մի միավոր, ոչ մի հիշեցում շղթան անխափան պահելու համար:
Նվազագույն մեդիտացիայի ժամանակաչափ՝ ինտերվալային զանգերով
Վերջին թարմացումը՝
15 օգս, 2026 թ.