Վերափոխեք ձեր մարզական ռեժիմը Power Sprint Intervals-ի միջոցով, որը ճշգրիտ մշակված HIIT ժամանակաչափ է, որը նախատեսված է լուրջ մարզիկների և ֆիթնեսի սիրահարների համար: Ստեղծեք մարզումների անհատականացված ինտերվալներ՝ կարգավորելի աշխատանքի և հանգստի փուլերով, որոնք հարմարեցված են ձեր մարզումների նպատակներին:
Առանձնանում է ինչպես ինտենսիվ աշխատանքային ժամանակահատվածների, այնպես էլ վերականգնողական ընդմիջումների համար հարմարեցվող ժամանակային կարգավորումներով, որոնք թույլ են տալիս ստեղծել ձեր մարզումների մակարդակին համապատասխան իդեալական ինտերվալային հաջորդականություն: Մաքուր, շեղող գործոններից զերծ ինտերֆեյսը ձեզ կենտրոնացնում է ձեր մարզման վրա, մինչդեռ թրթռման ազդանշանները ապահովում են, որ դուք երբեք բաց չթողնեք որևէ անցում, նույնիսկ ամենախստապահանջ վարժությունների ժամանակ:
Ստեղծված է բարձր ինտենսիվության մարզումների ժամանակ հուսալիության համար, հավելվածը տեղականորեն պահպանում է ձեր բոլոր անհատական ինտերվալային կարգավորումները ձեր սարքում: Գրանցման կարիք չկա, ինտերնետ կապի կարիք չկա՝ պարզապես մաքուր, անխափան մարզումների աջակցություն, երբ դրա կարիքն ամենաշատն ունեք:
Անկախ նրանից, թե դուք կատարում եք սպրինտային ինտերվալներ, շրջանային մարզում, թե բարձր ինտենսիվության որևէ տեսակի վարժություն, այս ժամանակաչափը հարմարվում է ձեր մարզումների պահանջներին՝ ճշգրիտ ժամանակացույցով և անխափան փուլային անցումներով:
Բարձր ինտենսիվության ինտերվալային ժամանակաչափ՝ անխափան HIIT մարզումների համար
Վերջին թարմացումը՝
29 սեպ, 2026 թ.