Քնի մոնիտոր - Քնի ձայնագրիչ

Քնի մոնիտորը օգնում է ձեզ հետևել և գրանցել քնի ցիկլի մանրամասները: Քնի մոնիտորը ունի նաև խելացի զարթուցիչ `հիշեցնելու համար, որ պետք է քնել վաղ գիշերը և առավոտյան նրբորեն արթնացնել: Բացի այդ, Sleep Monitor- ը տրամադրում է հանգստացնող քուն երաժշտություն ՝ օգնելու ձեզ ավելի լավ քնել:

ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր:
📊- Նոր առանձնահատկություն. Քնի միտումներ
Բարելավեք քնի որակը և զարգացրեք քնի ավելի լավ սովորություններ ՝ տվյալների շաբաթական և ամսական վիճակագրությամբ:

🎙- Գրանցեք խռմփոցը կամ երազի մասին խոսելը
Քնի մոնիտորը ձայնագրելու է ձեր քնի ընթացքում հնչող խռմփացնող և աղացող ձայները, լսեք դրանք և հաջորդ առավոտ ավելի շատ տեղեկություններ ստանալու ձեր քնի մասին: Հաճույքի համար!

💤- Նշեք ձեր քնի սովորությունները
Եթե ​​քնելուց առաջ խմում եք, ուտում, մարզվում եք, ունենում եք որևէ պաթոլոգիական վիճակ կամ ընկճված հույզեր, տեսեք, թե ինչպես են այս նիրհ սովորությունները կարող ազդել ձեր քնի վրա:

📲- Հետևեք ձեր քնի փուլերին
Գիշերվա ընթացքում քնածները կունենան 4 կամ 5 քնի ցիկլ: Սովորաբար, քնածները կանցնեն քնի չորս փուլ մեկ քունի ցիկլում. Non-REM 1 (արթնանալու և քնի միջև), Non-REM 2 (թեթև քուն), Non-REM 3 (խոր քուն) և REM (արագ աչքի շարժում, երբ ամենից շատ երազում է պատահում) քուն: Այս փուլերը ցիկլիկորեն ընթանում են 1-ից մինչև REM, այնուհետև նորից սկսվում 1-ին փուլով: Քնի ամբողջական ցիկլը տևում է միջինը 90-ից 110 րոպե, յուրաքանչյուր փուլը տևում է 5-ից 25 րոպե:

Քնի մոնիտորը օգտագործում է ինչպես խոսափողի, այնպես էլ արագացուցիչի սենսորներ `մարմնի շարժումները և շրջակա միջավայրի աղմուկի փոփոխությունները չափելու համար, այնուհետև ճանաչելու ձեր քնի փուլերը:

📈- Ստացեք ձեր քնի ցուցանիշը
Քնի մոնիտորը հետևելուց հետո ձեզ համար կստեղծի օգտակար տեղեկություններ, ինչպիսիք են քնի ցուցանիշը, քնի ցիկլի գծապատկերը, քնի վիճակագրությունը, քնի աղմուկի աուդիոները: Ստացեք ձեր ամենօրյա, շաբաթական կամ ամսական ընկալումները և օգտագործեք այդ տվյալները ՝ ավելի լավ քնելու համար: Քնի մոնիտորը հատկապես օգտակար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են միջոց ստուգել, ​​թե ինչպես է իրենց քունը, և չեն ցանկանում ներդրումներ կատարել այնպիսի աքսեսուարի մեջ, ինչպիսին է խելացի խումբը կամ խելացի ժամացույցը:

⏰ - Սահմանել խելացի զարթուցիչը
Ահազանգեք առավոտյան արթնանալու կամ քուն մտնելու համար կամ հիշեցրեք քնելու ժամին:

🎵- Լսեք հանգստացնող օրորոցային երգեր
Անքնությունից տառապո՞ւմ եք: Լսեք բարձրորակ հանգստացնող երաժշտություն ՝ քնելուց առաջ մրցող միտքը հանգստացնելու համար: Արագ քնեք տարբեր տեսակի քնի հնչյուններով:

✍ - Գրեք քնի նոտաներ
Համառոտ նշումներ արեք ձեր քնի մասին: Գրեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք, որպեսզի երբեք չմոռանաք դրանց մասին:

👩‍❤️‍💋‍👩 Քնի մոնիտորի թիրախային խումբ
- Մարդիկ, ովքեր տառապում են անքնությունից, քնի խանգարումից, որը բնութագրվում է ընկնելու և / կամ քնելու դժվարությամբ:
- Մարդիկ, ովքեր ցանկանում են ինքնորոշում կատարել, թե արդյոք կա քնի վատ որակի նշաններ:
- Մարդիկ, ովքեր մտածում են քնի որակի մասին

📲 Workingրագրի աշխատանքային պահանջները
√ Տեղադրեք ձեր Android հեռախոսը բարձի կամ մահճակալի մոտ
Alone Միայնակ քնեք ՝ միջամտությունը վերացնելու համար
√ Համոզվեք, որ մարտկոցը բավարար է

📝 Քնի ձայնագրությունների խնայողության մասին
Քնի մոնիտոր անվճար վարկածի օգտվողները կարող են հեռախոսում պահպանել քնի վերջին 7 գրառումները. Sleep Monitor pro տարբերակի օգտվողները կարող են պահպանել մինչև 30 ամենավերջին գրառումներ ծրագրի կողմում և պահուստավորել սերվերի կողմից բոլոր պատմության գրառումները ՝ հետագայում ստուգելու համար:

🔐 Sleep Monitor Pro- ի առանձնահատկությունները
√ Անհատականացրեք քնի գործոնները
√ Ներբեռնեք աուդիո ձայնագրությունները
√ Խնայեք 30 և պահուստավորեք քնի բոլոր գրառումները
√ Ապակողպեք քնի բոլոր երաժշտությունը, քնի նոտաները, քնի միտումները
√ Գովազդ չկա

ՀՏՀ
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html

Համոզվեք, որ ձեր ննջասենյակը հանգիստ է, մութ, զով: Քեզ զգացեք հանգստացած:
Հուսով եմ, որ դուք երեխայի պես կքնեք: