7 Minute Workout Pro
star
4,3 հզր կարծիք
PEGI 3
info
50 հզր+
Ներբեռնումներ
Հավելվածի մասին
7 րոպե մարզվելը Pro, առանց գովազդի.
Բոլոր Workouts ազատ են օգտագործել.
7 րոպե մարզվելը այժմ աջակցում է Google Fit , եւ գալիս է նոր ABS մարզվելը
Ավելի քան 3,000,000 օգտվողները սիրում 7 րոպե մարզվելը, Գիտականորեն ապացուցված նիհարել է եւ բարելավել սրտանոթային գործառույթը:
Եթե դուք ուզում եք նիհարել, ստանալ հարթ tummy & ամրապնդել որովայնի մկանները , ստանալ երազում ABS, sixpack , 7 րոպե ABS մարզվելը կարող է ամրապնդել ձեր առանցքը, եւ Tone ձեր ABS, հետ տեսանյութեր, թե ինչպես կարելի է կատարել յուրաքանչյուր վարժություն.
Չունեք ժամ ամենօրյա մարզվելը եւ ABS մարզվելը. դուք կարող պետք է այն, պարզապես փորձեք 7 րոպե տեւողությամբ արագ տեղավորել մարզվելը, այն ունի Video Tutorial , որոնք կօգնեն ձեզ անել այն, ճիշտ է:
Առավել նպատակահարմար զորավարժությունները սովորական մարդկանց պես ձեզ եւ ինձ, դուք կարող եք անել դա արագ տեղավորել ցանկացած ամենուր, դա միայն տեւում է 7 րոպե: Այս 7 րոպե մարզվելը կարեւորվում է New York Times- ը «առավելագույն արդյունքի նվազագույն ներդրումների" :
Այս 7 րոպե մարզվելը դիմումը բազայի վրա HICT (բարձր ինտենսիվությունը միացում ուսուցում), որը ապացուցել է, որ ամենաշատ «անվտանգ, արդյունավետ, եւ արդյունավետ» ճանապարհը բարելավելու ձեր մկանային եւ aerobic ֆիթնես, պետք չէ գնալ մարզասրահ: Փորձեք 7 րոպե տեւողությամբ արագ տեղավորել մարզվելը եւ ABS մարզվելը, եւ համոզվեք, որ դուք առողջ.
7 րոպե մարզվելը միայն վերցնել ձեզ մոտ 7 րոպե արագ տեղավորել, բաղկացած 12 զորավարժություններ է արվի 30 վայրկյան, 10 վայրկյան ընդմիջումների միջեւ յուրաքանչյուր վարժություն. Բոլոր դուք պետք է պարզապես մի աթոռ եւ մի պատ, կրկնում 2-3 սխեմաներ, ըստ Ձեր ժամանակը: Սա պետք է ձեր առաջին ընտրությունը գրասենյակի մարզվելը, կամ տուն արագ տեղավորել ABS մարզվելը կանանց համար.
Հատկություններ:
Աջակցության Google Fit;
Ձայնային գիլդիայի ձեզ, երբ դուք պետք է սկսել 7 րոպե մարզվելը կամ հանգստանալու.
Կարգավորել տպատախտակները ժամանակ, ըստ Ձեր իրավիճակին.
Կարգավորել հանգստի ժամանակ.
Պահպանեք էկրանի վրա, երբ դուք մարզվելը.
Beautiful բնավորությունը եւ UI դիզայն;
Մարզվելը տեղեկամատյան ցույց է տալիս ձեր ամբողջական մարզվելը ժամանակը.
Հնարավորություն է դադար մարզվելը, եւ բաց թողնել նախորդ կամ հաջորդ վարժություն.
Ծանուցագիր է ամենօրյա մարզվելը.
Abs մարզվելը կանանց համար.
Թերթը մարզվելը ներառում է 12 վարժություններ, նրանք Jumping jacks, Wall նստել, Push-up, որովայնի Crunch, Step-up վրա աթոռին, կզելը, triceps dip է աթոռին, Plank, բարձր ծնկները / վազում է տեղում, Lunge, Push-up, եւ ռոտացիա, Side տապակել, որ իրականացնում են full body workouts, ոտքը մարզվելը, բազուկը մարզվելը, մինետ մարզվելը, սիրտ մարզվելը, ABS մարզվելը կանանց.
Այս 7 րոպե մարզասրահ օրական արագ տեղավորել մարզվելը կլինի ձեր անձնական մարզիչ, դա սիրտ մարզվելը, որոնք կօգնեն ձեզ ֆիտնես, եւ նիհարել, վերապատրաստվել ձեր թեւի մարզվելը, ոտքը մարզվելը, Full մարմնի մկանները, ABS մարզվելը կանանց համար, դուք կարող եք անել այն գրասենյակում կամ տանը.
Այս 7 րոպե ամենօրյա մարզվելը եւ ABS մարզվելը, իրոք, աշխատում, որ դա արդյունավետ սպորտդահլիճ իրականացվում է բոլորի համար, աղջկա, ABS մարզվելը կանանց համար, մարդ, աշխատանքի անձի, դուք կարող եք կատարել այն որպես գրասենյակի մարզվելը, տուն մարզվելը, մենք համոզված 7 րոպե մարզվելը մարզասրահը կօգտագործվի օգնել քեզ!
Վայելեք 7 րոպե դահլիճ! նման նստել UPS, հրում UPS, squats, տախտակ, նետվելով Jack.
Թույլտվությունները նկարագրությունը:
Storage:
For փրկել տվյալները SD քարտի կամ հեռախոսի;
Ցանցի կապի:
Աջակցության փրկել տվյալները Google տեղավորել.
Հեռախոսազանգ:
Դուք կարող եք ստանալ կարեւոր հեռախոսազանգ նույնիսկ զորավարժությունների;
Համակարգի գործիքներ:
Այս թույլտվությունը սկսելու համար ծանուցումը նույնիսկ reboot հեռախոսը.
Hardware վերահսկում:
For ծանուցման թրթռում.
Բոլոր Workouts ազատ են օգտագործել.
7 րոպե մարզվելը այժմ աջակցում է Google Fit , եւ գալիս է նոր ABS մարզվելը
Ավելի քան 3,000,000 օգտվողները սիրում 7 րոպե մարզվելը, Գիտականորեն ապացուցված նիհարել է եւ բարելավել սրտանոթային գործառույթը:
Եթե դուք ուզում եք նիհարել, ստանալ հարթ tummy & ամրապնդել որովայնի մկանները , ստանալ երազում ABS, sixpack , 7 րոպե ABS մարզվելը կարող է ամրապնդել ձեր առանցքը, եւ Tone ձեր ABS, հետ տեսանյութեր, թե ինչպես կարելի է կատարել յուրաքանչյուր վարժություն.
Չունեք ժամ ամենօրյա մարզվելը եւ ABS մարզվելը. դուք կարող պետք է այն, պարզապես փորձեք 7 րոպե տեւողությամբ արագ տեղավորել մարզվելը, այն ունի Video Tutorial , որոնք կօգնեն ձեզ անել այն, ճիշտ է:
Առավել նպատակահարմար զորավարժությունները սովորական մարդկանց պես ձեզ եւ ինձ, դուք կարող եք անել դա արագ տեղավորել ցանկացած ամենուր, դա միայն տեւում է 7 րոպե: Այս 7 րոպե մարզվելը կարեւորվում է New York Times- ը «առավելագույն արդյունքի նվազագույն ներդրումների" :
Այս 7 րոպե մարզվելը դիմումը բազայի վրա HICT (բարձր ինտենսիվությունը միացում ուսուցում), որը ապացուցել է, որ ամենաշատ «անվտանգ, արդյունավետ, եւ արդյունավետ» ճանապարհը բարելավելու ձեր մկանային եւ aerobic ֆիթնես, պետք չէ գնալ մարզասրահ: Փորձեք 7 րոպե տեւողությամբ արագ տեղավորել մարզվելը եւ ABS մարզվելը, եւ համոզվեք, որ դուք առողջ.
7 րոպե մարզվելը միայն վերցնել ձեզ մոտ 7 րոպե արագ տեղավորել, բաղկացած 12 զորավարժություններ է արվի 30 վայրկյան, 10 վայրկյան ընդմիջումների միջեւ յուրաքանչյուր վարժություն. Բոլոր դուք պետք է պարզապես մի աթոռ եւ մի պատ, կրկնում 2-3 սխեմաներ, ըստ Ձեր ժամանակը: Սա պետք է ձեր առաջին ընտրությունը գրասենյակի մարզվելը, կամ տուն արագ տեղավորել ABS մարզվելը կանանց համար.
Հատկություններ:
Աջակցության Google Fit;
Ձայնային գիլդիայի ձեզ, երբ դուք պետք է սկսել 7 րոպե մարզվելը կամ հանգստանալու.
Կարգավորել տպատախտակները ժամանակ, ըստ Ձեր իրավիճակին.
Կարգավորել հանգստի ժամանակ.
Պահպանեք էկրանի վրա, երբ դուք մարզվելը.
Beautiful բնավորությունը եւ UI դիզայն;
Մարզվելը տեղեկամատյան ցույց է տալիս ձեր ամբողջական մարզվելը ժամանակը.
Հնարավորություն է դադար մարզվելը, եւ բաց թողնել նախորդ կամ հաջորդ վարժություն.
Ծանուցագիր է ամենօրյա մարզվելը.
Abs մարզվելը կանանց համար.
Թերթը մարզվելը ներառում է 12 վարժություններ, նրանք Jumping jacks, Wall նստել, Push-up, որովայնի Crunch, Step-up վրա աթոռին, կզելը, triceps dip է աթոռին, Plank, բարձր ծնկները / վազում է տեղում, Lunge, Push-up, եւ ռոտացիա, Side տապակել, որ իրականացնում են full body workouts, ոտքը մարզվելը, բազուկը մարզվելը, մինետ մարզվելը, սիրտ մարզվելը, ABS մարզվելը կանանց.
Այս 7 րոպե մարզասրահ օրական արագ տեղավորել մարզվելը կլինի ձեր անձնական մարզիչ, դա սիրտ մարզվելը, որոնք կօգնեն ձեզ ֆիտնես, եւ նիհարել, վերապատրաստվել ձեր թեւի մարզվելը, ոտքը մարզվելը, Full մարմնի մկանները, ABS մարզվելը կանանց համար, դուք կարող եք անել այն գրասենյակում կամ տանը.
Այս 7 րոպե ամենօրյա մարզվելը եւ ABS մարզվելը, իրոք, աշխատում, որ դա արդյունավետ սպորտդահլիճ իրականացվում է բոլորի համար, աղջկա, ABS մարզվելը կանանց համար, մարդ, աշխատանքի անձի, դուք կարող եք կատարել այն որպես գրասենյակի մարզվելը, տուն մարզվելը, մենք համոզված 7 րոպե մարզվելը մարզասրահը կօգտագործվի օգնել քեզ!
Վայելեք 7 րոպե դահլիճ! նման նստել UPS, հրում UPS, squats, տախտակ, նետվելով Jack.
Թույլտվությունները նկարագրությունը:
Storage:
For փրկել տվյալները SD քարտի կամ հեռախոսի;
Ցանցի կապի:
Աջակցության փրկել տվյալները Google տեղավորել.
Հեռախոսազանգ:
Դուք կարող եք ստանալ կարեւոր հեռախոսազանգ նույնիսկ զորավարժությունների;
Համակարգի գործիքներ:
Այս թույլտվությունը սկսելու համար ծանուցումը նույնիսկ reboot հեռախոսը.
Hardware վերահսկում:
For ծանուցման թրթռում.
Գիտականորեն ապացուցված է նիհարել եւ բարելավել սրտանոթային գործառույթը
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներԱնձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 3 տեսակի տվյալ
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,16 հզր կարծիք
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
ABISHKKING LIMITED
abishkking@gmail.com
Rm 1101 11/F SAN TOI BLDG
139 CONNAUGHT RD C
上環
香港島
Hong Kong
+852 5170 9026
