Mindfulness with Petit BamBou

Ի՞նչ է Petit BamBou-ն։
Petit BamBou-ն Եվրոպայի թիվ 1 ուշադրության կենտրոնացման և շնչառական մեդիտացիայի հավելվածն է։ Նախատեսված է բոլորի համար՝ սկսած բացարձակ սկսնակներից մինչև առաջադեմ մասնագետներ։ Մեր առաքելությունն է օգնել ձեզ ձեր կյանքում ներմուծել բարեկեցություն, հանգստություն և ամենօրյա ինքնավերլուծություն։ Մենք տրամադրում ենք իրական, մարդակենտրոն գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ ձևավորել կայուն ամենօրյա ռեժիմներ, որոնք ակտիվորեն աջակցում են ձեր հոգեկան առողջությանը։

Ի՞նչն է Petit BamBou-ն դարձնում եզակի՝ համեմատած այլ մեդիտացիայի հավելվածների հետ։
Ի տարբերություն այլ հավելվածների, Petit BamBou-ն առաջարկում է 100% մարդու կողմից ստեղծված բովանդակություն՝ բացարձակապես առանց արհեստական ​​բանականության կողմից ստեղծված գրավոր աշխատանքների կամ ձայների։ Յուրաքանչյուր սեանս մշակվում և պատմվում է տեղական հոգեբանների, հոգեբույժների և մեդիտացիայի մասնագետների կողմից՝ իսկական, համակրելի ուղղորդում ապահովելու համար։

Կարո՞ղ եմ օգտագործել Petit BamBou-ն իմ լեզվով։
Մեր սեանսները բնիկորեն ձայնագրվում են 6 լեզուներով՝ անգլերեն, ֆրանսերեն, իսպաներեն, իտալերեն, հոլանդերեն և գերմաներեն։

Ի՞նչ հնարավորություններ է ներառում հավելվածը։
Մեր լայն կատալոգը ներառում է ավելի քան 878 ուղղորդվող մեդիտացիաներ և ավելի քան 83 մասնագիտացված ծրագրեր։ Մենք ներառում ենք ժամանակակից կյանքի բոլոր ասպեկտները, ներառյալ՝
Սթրես և գերհոգնածություն. գործնական գործիքներ աշխատանքային անհանգստության և ամենօրյա սթրեսի կարգավորման համար։
Կյանքի փուլեր. նվիրված երգեր մայրության, երեխաների (3-12 տարեկան) և տարեցների բարեկեցության համար։
Մասնագիտացված առողջություն. ուղղորդվող աջակցություն կախվածության, ցավի և քնի խնդիրների հաղթահարման համար։
Հանգստացման գործիքներ. համապարփակ ձայնային գրադարան խորը կենտրոնացման և քնի համար, որը ներառում է առաջադեմ բինաուրալ աուդիո և հանգստացնող երաժշտություն։
Օրական բազմազանություն. ամեն առավոտ նոր «Օրվա մեդիտացիա»՝ ձեր պրակտիկան թարմ և լի ուրախ անակնկալներով պահելու համար։

Petit BamBou-ն անվճա՞ր է։
Այո, Petit BamBou-ն ունի անվճար տարբերակ՝ առանց գովազդի, առանց ժամանակային սահմանափակումների և առանց վարկային քարտի պահանջի։ Մեր անվճար բացահայտման ծրագիրը ներառում է ներածական մեդիտացիայի և շնչառական ծրագրեր, երեք ամենօրյա մեդիտացիա և անսահմանափակ ազատ շնչառության գործիք սրտի կոհերենտության վարժությունների համար։
Մեր 1400+ սեանսների ամբողջ կատալոգը բացելու համար կարող եք անցնել պրեմիում բաժանորդագրության։ Ճկուն ծրագրերը հասանելի են անմիջապես հավելվածի ներսում՝ սկսած ցածր գնով ամսական և տարեկան տարբերակներից մինչև եզակի ցմահ անդամակցության ծրագիր։

Ո՞ւմ համար է Petit BamBou-ն լավագույնը։
Petit BamBou-ն կատարյալ է զբաղված անհատների, ընտանիքների և մասնագետների համար, ովքեր փնտրում են գիտակցության նկատմամբ իրական, կառուցվածքային մոտեցում։ Քանի որ մեր ծրագրերը սկսվում են հասանելի 3 րոպեանոց սեանսներով, այն բացառապես հարմար է սկսնակների համար։ Այն նաև խիստ խորհուրդ է տրվում ծնողներին, ովքեր ցանկանում են իրենց երեխաների հետ գիտակցության պրակտիկա անել, կամ նրանց, ովքեր ցանկանում են գիտականորեն հիմնավորված գործիք ունենալ նյարդային համակարգի կարգավորման համար՝ գիտակցված շնչառական վարժությունների միջոցով։

Ի՞նչ է ներառված Petit BamBou մեդիտացիայի կատալոգում։
Մեր ընդարձակ գրադարանը բաժանված է նպատակային, մասնագետների կողմից մշակված կատեգորիաների, որոնք կօգնեն ձեզ հեշտությամբ գտնել այն, ինչ անհրաժեշտ է ձեր մտքին և մարմնին.

Զարգացում. Քայլ առ քայլ գիտակցության ուղիներ՝ սկսնակների և մասնագետների համար։
Քուն. Քնելու ժամանակ պատմություններ և սոֆրոլոգիա՝ արագ, վերականգնողական հանգստի համար։
Շնչառություն. Սրտի համահունչություն և շնչառական վարժություններ՝ ձեր նյարդային համակարգը կարգավորելու համար։
Միտք. Նվազեցրեք ձեր մտավոր ծանրաբեռնվածությունը և խթանեք կենտրոնացումը, պարզությունը և թողունակությունը։
Զգացմունքներ. Գործիքներ՝ ամենօրյա անհանգստությունը, զայրույթը և սթրեսը կառավարելու համար։
Մարմին. Հողային մարմնի սկանավորում և գիտակցված քայլքի մեդիտացիաներ։
Կանացիություն. Անհատականացված աջակցություն կյանքի փուլերի համար՝ ցիկլերից մինչև դաշտանադադար։
Երեխաներ և դեռահասներ. Զվարճալի ուշադրության կենտրոնացում՝ օգնելու երեխաներին (3–12) և դեռահասներին կառավարել դպրոցական սթրեսը։
Աշխատանք. Գործնական վարժություններ՝ գերհոգնածությունը կանխելու և կորպորատիվ սթրեսը կառավարելու համար։
Ամեն օր. Արագ վարժություններ ձեր ճանապարհորդության, սննդի և առօրյա ռեժիմի համար։
Ոգեշնչում. Ամենօրյա բանաստեղծություններ և իմաստության պատմություններ՝ ձեր տրամադրությունը բարձրացնելու համար։
Կախվածություններ. Ուշադիր աջակցություն ցանկությունների, ծխելը թողնելու և թվային դետոքսիկացիաների դեպքում։
Առողջություն. Հանգստացնող մեդիտացիա քրոնիկ ցավի, ականջների զնգոցի և վերականգնման համար։
Ձայնային գրադարան
Անվճար գործիք մեդիտացիայի և շնչառության համար
Ամենօրյա մեդիտացիա
Գործիք ճգնաժամերի կառավարման համար
Գործիք սրտի համախմբվածության համար

Օգտագործման կանոններ և պայմաններ՝ https://petitbambou.com/en/terms-of-service
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://petitbambou.com/en/privacy