Nord Pilates: Home Pilates

Վերափոխեք ձեր մարմինը ձեր կյանքին համապատասխանող Պիլատեսով

Nord Pilates-ը տնային Պիլատեսի և քաշի կորստի համար նախատեսված ամեն ինչ մեկում ներառող հավելված է, որը մշակված է ձևի մեջ մտնելը մեղմ, արդյունավետ և կայուն դարձնելու համար: Ստացեք անհատականացված ծրագիր, որը համատեղում է որովայնի մկանների վրա կենտրոնացած Պիլատեսը հավասարակշռված սննդի աջակցության հետ՝ օգնելով ձեզ բարելավել կեցվածքը, ամրացնել ձեր մարմինը և ներսից դեպի դուրս կառուցել վստահություն:

1. ԾՐԱԳԻՐ՝ ՀԱՐՄԱՐՎԱԾ ՁԵՐ ՄԱՐՄՆԻՆ ԵՎ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻՆ

Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք մարզել ձեր որովայնի մկանները, նիհարել, բարելավել ճկունությունը, թե պարզապես ավելի ուժեղ զգալ, Nord Pilates-ը ստեղծում է ծրագիր, որը համապատասխանում է ձեր մակարդակին, ժամանակացույցին և կենսակերպին:
Վայելեք տնային Պիլատեսի ռեժիմները և պարզ սննդային ուղեցույցները, որոնք մշակված են կայուն, կայուն արդյունքների համար՝ ոչ թե ծայրահեղ մարզումներ կամ սահմանափակող դիետաներ: Nord Pilates-ը օգնում է ձեզ՝
Ամրապնդել միջուկը և կեցվածքը կենտրոնացված Պիլատեսի բլոկներով
Բարելավել շարժունակությունն ու ճկունությունը մեղմ վարժությունների միջոցով

Աջակցել ավելի լավ քնի, տրամադրության և ամենօրյա էներգիայի մակարդակի բարելավմանը

2. Ձևավորել երկարատև սովորություններ
Nord Pilates-ը կառուցված է փոքր ամենօրյա գործողությունների շուրջ, որոնք հեշտ է կրկնել.
Մարզումների մեղմ հիշեցումներ, որոնք ձեզ պատասխանատու են պահում
Շարժունակության և կեցվածքի մարտահրավերներ՝ կայունություն կառուցելու համար
Ուղեցույցներ, որոնք կօգնեն ձեզ կայուն մնալ առանց ճնշման
Դուք չեք հետապնդում կատարելություն, այլ կառուցում եք ապրելակերպ, որը լավ է ձեզ զգում։

3. Տնային Պիլատես, որին կարող եք իրականում հետևել
Մարզվեք տնից՝ առանց մարզասրահի և սարքավորումների կարիքի։
Կարճ, արդյունավետ Պիլատեսի մարզումներ, որոնք հարմար են ցանկացած օրվա համար
Սկսնակների համար հարմար ռեժիմներ, գումարած առաջընթացներ՝ ուժեղանալուն զուգընթաց
Կենտրոնացված հաջորդականություններ՝ որովայնի, հետույքի, ոտքերի և կեցվածքի մարզման համար
200+ Պիլատեսի մարզումների և վարժությունների շնորհիվ միշտ կա ինչ-որ նոր բան փորձելու՝ հետևելով հստակ պլանի։

4. ՊԱՐԶ ՍՆՆԴԱՅԻՆ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ
Ձեր շարժման պլանի հետ մեկտեղ, Nord Pilates-ը առաջարկում է սննդի նկատմամբ պարզ, հավասարակշռված մոտեցում.

Անհատականացված ճաշատեսակների գաղափարներ՝ հիմնված ձեր նպատակների վրա
Հավասարակշռված բաղադրատոմսեր՝ կայուն էներգիա ապահովելու համար
Ուղեցույց՝ խիստ դիետաներից խուսափելու և առաջընթաց գրանցելու համար
2000+ առողջ բաղադրատոմսերով ձեր արդյունքները պահպանելու համար սնվելը դառնում է հեշտ։

5. ԽԵԼԱՑԻ ՀԵՏԵՎՈՒՄ ԻՐԱԿԱՆ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԻ ՀԱՄԱՐ
Դիտեք ձեր փոխակերպման ընթացքը՝ ներկառուցված հետևման միջոցով.
Քայլեր և ընդհանուր ակտիվություն
Ջրի ընդունում

Քաշի և մարմնի առաջընթաց
Սովորությունների շարքեր և նվաճումներ
Nord Pilates-ը օգնում է ձեզ տեսնել միտումները ժամանակի ընթացքում, որպեսզի կարողանաք հարմարվել, մնալ մոտիվացված և տոնել յուրաքանչյուր հաղթանակը։

ԻՆՉՈՒ ԵՆ ՄԱՐԴԻԿ ՍԻՐՈՒՄ NORD PILATES-Ը

Նուրբ, տնային քաշի կորուստ՝ առանց ճնշման
Կարճ, առանց սարքավորումների Pilates մարզումներ
Բարելավված կեցվածք, շարժունակություն և վստահություն
Անհատականացված Pilates և ճաշացանկեր
Օրական սովորություններ և շարժունակության մարտահրավերներ
Մարզչի ոճով ուղեցույց՝ ճիշտ ուղու վրա մնալու համար
Ձեր տվյալները, ձեր վերահսկողությունը

Ձեր անձնական տվյալները կոդավորված և պաշտպանված են։ Դուք կարող եք ջնջել ձեր հաշիվը և բոլոր տվյալները ցանկացած պահի՝ անմիջապես հավելվածից։

ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅԱՆ ԳՆԵՐ ԵՎ ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ

Nord Pilates-ը առաջարկում է ճկուն ավտոմատ երկարաձգվող պլաններ։

ՎՃԱՐՈՒՄ ԵՎ ԵՐԿԱՐԱՑՈՒՄ
Դուք կարող եք անվճար ներբեռնել և օգտագործել հավելվածը։ Բոլոր գործառույթներին շարունակական մուտք գործելու համար անհրաժեշտ է բաժանորդագրություն։ Վճարումը գանձվում է ձեր Google Play հաշվից՝ գնման հաստատման դեպքում։ Բաժանորդագրությունները երկարաձգվում են ավտոմատ կերպով, եթե չեղարկվեն ընթացիկ ժամանակահատվածի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ։ Դուք կարող եք կառավարել կամ չեղարկել ձեր բաժանորդագրությունը ցանկացած պահի՝ հաշվի կարգավորումներում։ Գները վերաբերում են ԱՄՆ հաճախորդներին. միջազգային գները կարող են տարբեր լինել՝ կախված արժույթից։
Աջակցության կամ հարցերի համար կապվեք մեզ հետ՝ hello@nordpilates.app

Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://nordpilates.app/privacy
Օգտագործման պայմաններ՝ https://nordpilates.app/terms

Սկսեք ձեր Pilates ճանապարհորդությունն այսօր

Ներբեռնեք Nord Pilates-ը և բացահայտեք, թե ինչպես կարող են նուրբ շարժումները, պարզ սնունդը և ամենօրյա սովորությունները օգնել ձեզ նիհարել, ամրացնել ձեր միջուկը և բարելավել կեցվածքը՝ այս ամենը ձեր տան հարմարավետությունից։