MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI-ը կալորիաների հետևորդ է՝ ներկառուցված արհեստական ​​բանականության մարզիչով։ Այն սովորում է, թե ինչ եք ուտում, ձեզ տալիս է ամենօրյա ուղեցույց և գրանցում է ձեր կերակուրները՝ լուսանկարեք ձեր ափսեն, սկանավորեք շտրիխ կոդը կամ պարզապես ասեք, թե ինչ եք կերել։ Դուք ավելի քիչ եք անում։ Դուք ավելի շատ եք կորցնում։

Ստեղծվել է MyNetDiary-ի թիմի կողմից՝ 20 տարվա սննդային փորձ, 31 միլիոն օգտատեր և անձնակազմի կողմից ստուգված սննդի տվյալների բազա՝ ավելի քան 2 միլիոն ապրանքատեսակից։ Մենք վերցրել ենք ամեն ինչ, ինչ աշխատում է, և վերակառուցել այն արհեստական ​​բանականության շուրջ։

Անկախ նրանից, թե դուք հետևում եք մակրոներին, թե դիտում եք կալորիաները, Plate AI-ը մեկ հավելվածում աշխատում է որպես սննդի հետևորդ, սննդի օրագիր և կալորիաների հաշվիչ։

Ինչպես է աշխատում գրանցումը

Լուսանկարեք։ Meal Scan-ը որոշում է, թե ինչ կա ձեր ափսեի մեջ և գրանցում է կալորիաները, սպիտակուցները և մակրոները։ Ոչ մի որոնում, ոչ մի գլորում։

Չե՞ք ուզում մուտքագրել։ Ասեք PlateAI-ին, թե ինչ եք կերել։ «Երկու ձու, կարագով տոստ, սև սուրճ»։ Պատրաստ է։

Դրսում ուտո՞ւմ եք։ Սկանավորեք ռեստորանի ճաշացանկը։ PlateAI-ը կարդում է այն և ցույց է տալիս, թե որ ուտեստներն են համապատասխանում ձեր նպատակներին։

Կամ օգտագործեք շտրիխ կոդերի սկաները՝ ավելի քան 2 միլիոն ստուգված սնունդ, առանց կռահելու։

Ինչպես է աշխատում AI Coach-ը

AI Coach-ը չաթբոտ չէ՝ ընդհանուր խորհուրդներով։ Այն ամեն օր կարդում է ձեր սննդի օրագիրը և արձագանքում է նրան, թե իրականում ինչ եք կերել։ Բաց թողե՞լ եք սպիտակուցը ճաշի ժամանակ։ Այն նկատում է։ Գերազանցե՞լ եք կալորիաները, բայց հասե՞լ եք ձեր մանրաթելի նպատակին։ Այն նաև դա է ասում ձեզ։

Այլ հավելվածներ AI-ն ամրացնում են սննդի օրագրի վրա։ PlateAI-ը կառուցվել է դրա շուրջ՝ յուրաքանչյուր պատասխանի մեջ ներառված 20 տարվա սննդային փորձագիտություն։ Սա տարբերությունն է ձեր կերածի հետևման և իրականում ձեր սննդակարգը փոխելու միջև։ Եվ սա է պատճառը, որ մարդկանց մեծ մասը PlateAI-ն ընտրում է սովորական կալորիաների հետևորդի փոխարեն։

Ի՞նչ կա ներսում

• Կալորիաների հետևում և կալորիաների հաշվիչ՝ քաշի կորստի, քաշի պահպանման կամ քաշի ավելացման համար։
• Մակրոների հետևորդ և սպիտակուցների հետևորդ՝ հստակ օրական նպատակներով։
• Սննդային հետևորդ՝ 108 սննդանյութերով և օրական բաշխումներով։
• Կալորիաների դեֆիցիտի վահանակ և առաջընթացի գրաֆիկներ։
• Ավտոմատ օդաչուի ռեժիմ. ավտոմատ կերպով կարգավորում է կալորիաների և մակրո նպատակները՝ ձեր մարմնի փոփոխությունների հետ մեկտեղ։ • Դիետայի պլաններ՝ գրանցված դիետոլոգների կողմից կազմված 600+ բաղադրատոմսերով և ճաշացանկերով՝ բարձր սպիտակուցային, միջերկրածովյան, ցածր ածխաջրային, կետո, բուսակերական և այլն։
• Ընդհատվող ծոմապահության ժամանակաչափ՝ բազմաթիվ արձանագրություններով։
• Բաղադրատոմսերի ներմուծում համացանցից՝ հուսալի սննդանյութերի հաշվարկով։
• Սննդի պլանավորող՝ գնումների ցուցակներով և սննդի հիշեցումներով։
• Ֆիզիկական վարժությունների հետևում և սարքի համաժամեցում՝ Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin և Withings։
• Առողջության հետևում. չափումներ, արյան ճնշում, խոլեստերին, արյան գլյուկոզ, A1C, կետոններ, դեղամիջոցներ և այլն։
• Համայնքային խմբեր՝ գրանցված դիետոլոգի աջակցությամբ։

GLP-1 աջակցություն

Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound կամ այլ սեմագլուտիդ կամ տիրզեպատիդ դեղամիջոցի վրա՞։ PlateAI-ը օգնում է ձեզ հասնել սպիտակուցային նպատակներին և պաշտպանել մկանները՝ քաշի կորստի ընթացքում։

Ում համար է

Նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել, բայց չեն ուզում, որ գրանցումը տնային աշխատանք լինի։ Եթե ​​դուք փորձել եք այլ կալորիաների հետևորդներ և դադարեցրել եք դրանք, քանի որ դրանք չափազանց դանդաղ կամ չափազանց ձանձրալի էին, սա այն տարբերակն է, որը կլուծի այդ խնդիրը։

Արդյունքները կարող են տարբեր լինել։ Հատկանիշները և գները կարող են փոփոխվել։ Բժշկական խորհրդատվություն չէ։ Բոլոր ապրանքների անվանումները և ապրանքանիշերը համապատասխան սեփականատերերի սեփականությունն են։

Գաղտնիության քաղաքականություն՝ www.mynetdiary.com/privacy.html
Օգտագործման պայմաններ՝ www.mynetdiary.com/terms.html