MyFitnessCoach: Նիհարել

MyFitnessCoach-ը ձեր ֆիթնեսի ուղեկիցն է: Հետևեք կալորիաներին, գրանցեք սնունդը և հետևեք մարզումների ու սննդակարգի պլաններին: Եթե ցանկանում եք նիհարել կամ մկաններ կառուցել, ամեն ինչ մեկ հավելվածում է: Առաջընթացի հետևումը, տանը և մարզասրահում մարզումները, ինչպես նաև արհեստական բանականությամբ սննդային խորհուրդները կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին: Ներկառուցված քայլերի հաշվիչն ու քայլաչափը հետևում են ձեր քայլերին, իսկ քաշի կորստի հետևորդն ու առողջության մարզիչը աջակցում են ձեզ ամեն քայլում:

MyFitnessCoach-ը մարզումների պլանավորող է՝ կալորիաները հետևելու, ավելի լավ սննդային սովորություններ ձևավորելու և ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար: Արհեստական բանականությամբ կալորիաների հաշվիչն ու սննդի հետևորդը օգնում են մնալ ճիշտ ուղու վրա, իսկ սննդի պլանավորողը հեշտացնում է սննդակարգը: Տնային մարզումներն ու HIIT մարզումները հեշտ է հետևել, իսկ որովայնի մարզումները ամրացնում են միջուկը: MyFitnessCoach-ը ավելին է, քան կալորիաների հետևորդ. այն ֆիթնեսի հավելված է, որը համատեղում է սնունդն ու մարզումները:

Ավելի խելացի սնուցում արհեստական բանականությամբ
Արհեստական բանականությամբ կալորիաների հետևորդ և կալորիաների հաշվիչ՝ սնունդը անմիջապես գրանցելու և ճշգրիտ արդյունքներ տեսնելու համար: Արհեստական բանականությամբ կալորիաների հետևորդը աշխատում է սննդի սկաների հետ. պարզապես լուսանկարեք ձեր սնունդը, և հավելվածը հաշվարկում է ամեն ինչ: Եթե ձեր նպատակը մկանային աճն է, ներկառուցված սպիտակուցի հետևորդը և մակրո հետևորդը ապահովում են սպիտակուցի, ածխաջրերի և ճարպերի ճիշտ հավասարակշռությունը:

Անհատականացված սննդի պլանավորում
Սննդի պլանավորողը և սննդակարգի պլանավորողը տալիս են ձեր նպատակին համապատասխան պլաններ: Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը ճարպի կորուստն է, քաշի ավելացումը, թե հավասարակշռության պահպանումը, մեր սննդի պլանավորումը հարմարվում է: Օգտագործեք սննդի հետևորդը՝ ամենօրյա սնունդը գրանցելու և կալորիաները հետևելու համար: Եթե ձեր նպատակը ճարպի այրումն է, կալորիաների դեֆիցիտի հետևորդը կալորիաների հաշվիչի հետ օգնում է մնալ ձեր սահմաններում և նիհարել:

Արդյունավետ մարզումներ տանը և մարզասրահում
MyFitnessCoach մարզումների պլանավորողը ներառում է մարզումների տարբերակներ տանը կամ մարզասրահում: Ընտրեք տնային մարզումներ, մարմնի քաշով մարզումներ կամ HIIT մարզումներ՝ կալորիաներ այրելու համար: Ամրացրեք ձեր միջուկը որովայնի մարզումներով: Հետևեք ձեր մարզումներին մարզասրահի հետևորդով և վարժությունների հետևորդով, ինչպես իրական անձնական մարզչի հետ:

Արդյունքներ, որոնք կարող եք տեսնել
Առաջընթացի հետևորդով և քաշի կորստի պլաններով չափեք ձեր ճանապարհը: Անկախ նրանից, թե հետևում եք քաշի կորստի ծրագրին, թե քաշի ավելացմանը՝ մկաններ կառուցելու համար, MyFitnessCoach մարզումների պլանավորողը աջակցում է ձեզ յուրաքանչյուր քայլում:

Ինչու՞ ընտրել MyFitnessCoach-ը
Արհեստական բանականությամբ կալորիաների հաշվիչ և մակրոների հետևորդ
Սննդի գրանցամատյան և կալորիաների հաշվիչ
Սննդի պլանավորող և դիետայի պլանավորող
Քաշի կորստի ծրագիր և ճարպի կորստի հետևորդ
Առաջընթացի հետևորդ և սպիտակուցների հետևորդ
Քայլերի հաշվիչ և քայլաչափ
Քայլերի մարտահրավերներ և նշաններ
BMI հաշվիչ և ընդհատվող ծոմ
Սրտի զարկերի և HRV հետևում
Յոգա և պիլատես
Մեդիտացիա՝ հանգստի համար

Փորձեք MyFitnessCoach-ը
Սկսեք 3-օրյա անվճար փորձաշրջանով՝ բոլոր գործառույթներով: Դրանից հետո բաժանորդագրությունը շարունակվում է, և այն կարող եք չեղարկել ցանկացած պահի:

Սկսեք ձեր ճանապարհն այսօր: Ներբեռնեք MyFitnessCoach-ը՝ արհեստական բանականությամբ կալորիաների հաշվիչն ու տնային մարզումները մեկ հավելվածում:

Գաղտնիության քաղաքականություն: https://myfitnesscoach.fit/privacy-policy/