Gym WP - Workout Tracker & Log

Մկաններ կառուցեք, քաշ նիհարեք և ուժ ավելացրեք՝ ձեզ համար օպտիմիզացված անհատականացված մարզումների ծրագրով՝ անվճար։

Մեր անհատականացված մարզումների ծրագրով դուք կկատարեք լավագույն վարժությունները՝ մկաններ կառուցելու, ուժ ավելացնելու, մկանները մարզելու կամ քաշ կորցնելու համար մարզասրահում։

Գրանցեք ձեր սեփական մարզումների ծրագիրը՝ ձեր նախընտրած վարժություններով և հետևեք ձեր մարզումների ժամանակացույցին՝ լավագույն մարզասրահի մարզումների հետևորդ հավելվածի միջոցով։

✅ Gym WP-ն ձեր լավագույն ընտրությունն է տնային և մարզասրահի մարզումների հետևորդ հավելվածի համար։ Տեղադրեք հիմա և միացեք ավելի քան 5 միլիոն օգտատերերի։

Բարձրացրեք ձեր մարզումները հաջորդ մակարդակի՝ զարմանալի հնարավորություններով։

ՖԻՏՆԵՍԻ ԾՐԱԳԻՐ
Gym WP-ն կստեղծի անհատականացված մարզումների ծրագիր և կուղեկցի ձեզ ձեր մարզումների ժամանակ։

• Բոլոր նպատակների համար՝ մկաններ կառուցել, ուժ ավելացնել, մկաններ մարզել, ֆիթնես ունենալ և քաշ կորցնել։
• Ընտրեք մկան, որի վրա կկենտրոնանաք՝ կրծքավանդակ, բիցեպս, տրիցեպս, որովայն, ոտքեր, քառագլուխ մկաններ, ուսեր, մեջք, հետույք և այլն։ Վարժություններ հասանելի են բոլոր մկանային խմբերի համար։
• Ընտրեք ձեր սարքավորումները, ինչպիսիք են շտանգը, գանտելները, գեթլբելները, մարզասարքերը և այլն: Դուք կարող եք զտել վարժությունները ըստ սարքավորումների:

ՄԱՐԶԱՄԱՐԶՈՒԹՅԱՆ ՊԼԱՆԱՎՈՐՈՂ ԵՎ ՀԵՏԵՎՈՂ
Մարզասրահի մարզումների հետևորդի ամենահասարակ, ինտուիտիվ և հարմարեցվող հավելվածը, որը երբևէ մշակվել է:
• Հետևեք ձեր սեփական մարզումների ռեժիմին այս մարզասրահի մարզումների հետևորդի հավելվածով:
• Ավելի քան 500 վարժություն՝ հրահանգներով:
• Գրանցեք ձեր մոտեցումները, կրկնությունների քանակը, ծանրաձողերի բարձրացումը և հանգստի ժամանակը:
• Պատմություն և գրաֆիկներ՝ ձեր վարժությունների, մոտեցումների, կրկնությունների և ծանրաձողերի բարձրացումների առաջընթացը տեսնելու համար:

ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԻՆՏԵԼԵԿՏԻՎ (AI) ՁԵՐ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ

• Մեր անհատականացված մարզումների ծրագիրը օգտագործում է արհեստական ​​ինտելեկտ (AI)՝ ձեր արդյունքները օպտիմալացնելու համար:
• Ստացեք խելացի առաջարկություններ վարժությունների, մոտեցումների, կրկնությունների, ծանրաձողերի բարձրացման, հանգստի ժամանակի և այլնի համար:
• Հետևեք մկանների վերականգնմանը և պարզեք, թե որ մկանները պետք է մարզեք: Տեսեք վարժությունների առաջարկությունները այդ մկանային խմբի համար: • Հետևեք ձեր մարզումների ընթացքին և ստացեք պատկերացումներ առաջընթացի գրաֆիկների և վիճակագրության միջոցով։

ՀԵՏԵՎԵՔ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ՏԱՐԲԵՐ ՏԵՍԱԿՆԵՐԻՆ

• Ինտենսիվ մարզումներ, ինչպիսիք են ծանրամարտը, ուժային մարզումները, կալիստենիկան, HIIT-ը և մարմնակազմությունը։

• Տնային մարզումների ռեժիմներ կամ մարզասրահի մարզումներ։
• Մարմնի քաշով վարժություններ, ինչպիսիք են կալիստենիկան, տնային մարզումները, կարդիո վարժությունները և HIIT-ը։
• Տարբեր մարզումների ռեժիմներ, ինչպիսիք են հրումը/քաշումը/ոտքերը, ամբողջ մարմինը և կարդիո վարժությունները։

ՀՐԱՇԱԼԻ ՀՆԱՐԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
• Մարզումների հետևորդ
• Ֆիթնես պլան և մարզումների ռեժիմներ
• Մկանների վերականգնում
• Վարժությունների ուղեցույց
• Զտեք վարժությունները ըստ սարքավորումների և մկանային խմբի

Անկախ նրանից, թե մարզասրահում եք, տանը, թե դրսում, դուք կհասնեք ֆանտաստիկ արդյունքների՝ օգտագործելով Gym WP-ն։

✅ Տեղադրեք այս մարզասրահի մարզումների հետևման հավելվածը հիմա և սկսեք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը։

ԿԱՊ
• https://www.gymwp.app
• https://www.instagram.com/gymwpapp
• https://www.lealapps.com
• contact@gymwp.app